Triglicéridos elevados en la sangre, qué lo causa y cuál es el peligro de la condición

Los triglicéridos o los triacilglicéridos (TG) son compuestos éster del alcohol triatómico de glicerol y ácidos grasos. Son esencialmente las mismas grasas de los alimentos que llenan el cuerpo con energía y se incluyen en el complejo metabolismo de los lípidos.

Junto con proteínas y carbohidratos, los TG se consideran un nutriente esencial, pero con un margen de normalidad muy inestable. Un aumento en los triglicéridos en las señales de sangre que desarrollan mal funcionamiento, y los depósitos de grasa son la parte más “inocente”. Peor aún, si el corazón comienza a “desorden” los vasos sanguíneos “obstruidos”. Aquí el nivel de triglicéridos en el plasma sanguíneo debe reducirse de inmediato.

Causas de niveles elevados

Hipertrigliceridemia (HTG): llamado en medicina el aumento en el contenido sanguíneo de los compuestos lipídicos TG. Lejos de inmediato, un alto nivel de THG indica una patología peligrosa.

Triglicéridos

Al principio, las causas de violación de la norma son uno o más factores de estilo de vida:

  • comer en exceso y/o predominio de alimentos grasos, fritos, falta de fibra gruesa en la dieta;
  • excesos alcohólicos, fumar;
  • estilo de vida sedentario (cuando la ingesta de calorías excede el gasto en calorías);
  • Estrés, sobrecarga psicológica;
  • Uso no controlado o prolongado de corticosteroides, anticonceptivos hormonales de primera generación, betabloqueantes.

Cuando se trata de TG y enfermedades elevadas, el enlace es secundario. Es decir, inicialmente todavía hubo un fracaso del metabolismo de los lípidos, pero ciertas enfermedades van de la mano “con altos triglicéridos y colesterol:

  • Patologías renales (insuficiencia crónica, nefrosíndrome, procesos inflamatorios);
  • obesidad;
  • diabetes mellitus;
  • aterosclerosis;
  • hipotiroidismo;
  • praecreatitis;
  • enfermedad gotosa;
  • condición postoperatoria;
  • enfermedad cardíaca isquémica, accidente cerebrovascular, ataque cardíaco;
  • Aumentos periódicos en la presión arterial de 140/90 mm. Hg y superior;
  • Trastornos hereditarios del metabolismo de grasas.

Con un grupo de riesgo potencial, incluso personas perfectamente sanas mayores de 50 años.

Cómo el cuerpo digiere los triacilglicéridos

Los triglicéridos también se llaman grasas neutrales. La forma principal de su acceso al cuerpo humano es a través de productos de origen animal. En los alimentos vegetales, este componente es extremadamente escaso.

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Vale la pena considerarlo. Alguna parte de los triglicéridos es producido por el cuerpo de forma independiente. La síntesis de TG ocurre en el tisular del intestino, hígado, adiposo.

Parte de las grasas (10-15%) ya se digiere en el estómago por la lipasa lingual;

La emulsificación física de TG en pequeñas partículas ocurre en el intestino delgado por bilis y secreción hepática;

Luego, la lipasa pancreática del jugo pancreático descompone los triglicéridos en multiglicéridos y ácidos grasos libres

El proceso también tiene lugar en el intestino. Los TG pasan al torrente sanguíneo para ingresar al tejido adiposo y reponer las reservas de tejido lipídico;

Incluso en el estado emulsionado, no son solubles en agua y, por lo tanto, están en la sangre como parte de los complejos de lipoproteínas (formas de proteínas simples)

Hay 3 tipos de grupos de lipoproteínas:

  • LDL – muy baja densidad;
  • LDL – baja densidad;
  • HDL – alta densidad.

Los TG se transportan principalmente por proteínas de alta densidad. Llamemos a este estado de lípidos intermedios, porque de hecho debe ser utilizado por las células para el metabolismo energético.

Por lo tanto, inmediatamente después de una comida, los niveles de etiqueta aumentan e idealmente caen a valores casi residuales después de 10-12 horas. Excepto que los descansos entre las comidas son mucho más pequeños: por lo que los triglicéridos están constantemente en la sangre. Su nivel tiene valor diagnóstico y pronóstico en el tratamiento de patologías cardiovasculares y trastornos metabólicos.

Sistema cardiovascular

En los cuales un alto nivel de triglicéridos es peligroso para el paciente

Los “picos” de los lípidos ocurren con frecuencia en personas sanas (vacaciones, carne de res asada o pollo frito para el almuerzo, y leche de leche con mantequilla y queso por la noche). Si una persona se mueve lo suficiente, es joven y saludable, el cuerpo puede hacer frente a la carga de lípidos.

Pero el control es necesario. Su tarea: rastrear la naturaleza de la imagen “gorda” en la sangre. No hay un análisis separado de TG. La verificación se lleva a cabo mediante un lipidograma (espectro lipídico de análisis de sangre bioquímica), que establece el contenido en la sangre de varios parámetros a la vez:

  • el valor del colesterol total;
  • Parámetros de triglicéridos;
  • Colesterol malo – LDL;
  • Buen colesterol – HDL.

High TG siempre va acompañado de un exceso de colesterol, pero hasta dónde llega el problema depende de su tipo. Porque la salud es la hipertrigliceridemia peligrosa en combinación con altos colesterol LDL. Si el colesterol “bueno” ha aumentado, no es tan malo. Aunque no le duele ajustar los hábitos y la dieta.

Normas lipídicas: lo que son:

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Aumento insignificante (MMOL / L)

Aumento clínicamente significativo (MMOL / L)

Bebés hasta 1 año de edad

Niños y adolescentes de hasta 15 años

Al “leer” el resultado del lipidograma, se usa una desglose compleja dentro del grupo de edad. Si una persona se enfrenta a un problema del metabolismo de grasa, las características de la manifestación dependen del género y la edad.

Problemas del metabolismo de la grasa

Características de hipertrigliceridemia en hombres

En los hombres, un mayor nivel de triglicéridos rápidamente causa fallas graves. Y cuanto mayor sea un hombre, mayor será la probabilidad de un sombrío desarrollo de la situación.

El hecho es que los TG elevados en el plasma de la mitad fuerte se correlacionan con el colesterol malo, lo que provoca el crecimiento de patologías cardiovasculares, la formación de coágulos sanguíneos, placas de colesterol con todos los riesgos subsiguientes.

Y las causas en la mayoría de las situaciones se encuentran en un estilo de vida inadecuado:

  • Fumar, dependencia del alcohol y embriaguez doméstica;
  • estrés prolongado;
  • exceso de harina y grasa en la dieta contra la falta de alimentos proteicos;
  • falta de actividad física;
  • Tomando esteroides y andrógenos para desarrollar masa muscular.

La última razón de la lista es característica de los culturistas, levantadores de pesas. Como todas las hormonas, los lípidos están involucrados en el metabolismo de los esteroides. Y cuanto más el atleta usa anabólicos, más peligrosas son las consecuencias.

Características de la hipertrigliceridemia en mujeres

Las mujeres son más propensas a exceder el nivel de colesteroles y triglicéridos. El hecho es que el tejido gordo para la hermosa mitad desempeña un papel hormonal, es responsable de muchas funciones femeninas. Además, los triglicéridos participan en la construcción de estrógeno. Pero incluso aquí hay límites, después de los cuales los lípidos traen problemas.

Causas patológicas de TG elevado en mujeres:

  • Violaciones de regímenes anticonceptivos orales basados en estrógenos;
  • trastornos hormonales;
  • esterilidad;
  • ovarios poliquísticos;
  • Preenopausia, menopausia.

Durante el embarazo, las mujeres experimentan hipertrigliceridemia fisiológica. Además, los niveles de colesterol también aumentan dramáticamente. Las razones se encuentran en la compleja reestructuración hormonal del cuerpo de la mujer embarazada.

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Además, la energía va a apoyar a la madre y al niño (de ahí el aumento del apetito). Ajuste de nutrición si y se lleva a cabo, solo bajo la supervisión de un obstetra-ginecólogo y nutricionista de la consulta de las mujeres.

Cómo controlar las grasas neutras

No hay signos específicos de exceso de TIG, por lo que la base de la prevención es una exploración lipídica regular. A partir de los 20 años de edad, una persona sana es suficiente para un lipidograma dentro de los 5 años.

Independientemente de la edad, los signos indirectos deben ser alarmantes:

  • pesadez periódica y sensaciones de tracción en el lado derecho,
  • ataques frecuentes de presión arterial alta;
  • dificultad para respirar, angina pectoris, palpitaciones del corazón y palpitaciones del corazón;
  • Aumento marcado en el peso corporal.

Los controles no programados se llevan a cabo en presencia de trastornos metabólicos, diabetes, patologías cardiovasculares. Allí por recomendación del médico tratante. Cuando alcanza la edad de 45 años para hombres y 55 para mujeres, al menos un examen en 1-2 años.

Cómo prepararse y tomar un análisis del nivel de triglicéridos en la sangre

El análisis se toma en un estado saludable. Después de intervenciones quirúrgicas, enfermedades infecciosas agudas o exacerbación de enfermedades crónicas, es necesario posponer el examen durante 4-6 semanas.

  • Biomaterial para el estudio: sangre de una vena;
  • Antes del examen, no coma 12 horas, no beba – 3 horas;
  • No fume durante 30 minutos;
  • Durante 24 horas para evitar cargas físicas y cognitivas, situaciones estresantes.

Interpretación general de los resultados:

riesgo insignificante de enfermedades cardiovasculares

En ausencia de otros factores, a nivel medio

Es muy probable que tenga placas de colesterol en los vasos, posibles coágulos de sangre pequeños/medianos, riesgo de problemas cardíacos o trastornos circulatorios cerebrales

Además de los problemas anteriores, existe el riesgo de que se rompan los coágulos de sangre, el desarrollo de pancreatitis aguda

Triglicéridos

Si se alcanzan niveles altos de TG en sangre, se requiere corrección de la afección y el monitoreo clínico del paciente.

Cómo reducir el nivel de triglicéridos

La tríada clásica ayudará: nutrición adecuada, estilo de vida saludable, farmacología oficial y popular. Al principio será difícil.

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Cuando una persona está acostumbrada a comer en exceso y pasar los fines de semana en la computadora, es difícil reorganizarse de inmediato. Tendrá que tener paciencia durante los primeros 6-12 meses, para que los viejos hábitos permanezcan en el pasado sin arrepentimientos.

Dieta

La corrección dietética tiene como objetivo reducir el nivel de grasas en la dieta. Idealmente, son de 15-25 gramos por día principalmente de alimentos vegetales. Las recomendaciones de nutricionistas son las siguientes:

  • Método de cocción: ebullición, estofado, hornear, asar (en resumen, cualquier cosa menos freír en aceite);
  • Minimizar el consumo de grasas saturadas, como huevos, carne roja, leche y productos lácteos, despojos, manteca;
  • Retire las grasas completamente trans: margarinas, mayonesa, propagación, comida rápida, almacene “galletas”;
  • observar el régimen de agua (1. 5-2 litros de agua corriente por día);
  • Incluya en los alimentos de la dieta con lípidos insaturados (pescado y mariscos, nueces, aceite vegetal) y fibra (frutas y verduras frescas, salvado, legumbres).

Es importante normalizar la ingesta diaria de calorías. Para una persona dedicada al trabajo de oficina, es 2000-3000 kcal por día. En este caso, en la temporada de frío, el indicador tiende a la barra superior, y en verano se acerca al mínimo.

Estilo de vida saludable

Si el problema ya está presente, la dieta debe combinarse con el ejercicio terapéutico. Los ejercicios tienen como objetivo normalizar el trabajo del sistema cardiovascular y fortalecer el corazón.

El complejo se selecciona individualmente, teniendo en cuenta las recomendaciones generales:

  • Comience con un aumento gradual de la actividad: caminar en el parque, a pie hasta 2-3 pisos;
  • Poco a poco, puede conectarse lento, nadar, andar en bicicleta hasta 20 minutos al día (dependiendo de las preferencias y capacidades personales);
  • Desde el segundo mes: 30-40 minutos de gimnasia al menos 4 veces por semana.

La actividad física moderada aumentará el colesterol “bueno” y el colesterol “malo” inferior, pero deberían ser cargas factibles. Después del ejercicio, no debe dañar los músculos, la falta de respiración y las carreras de pulso.

Actividad física

Con un aumento en los niveles de TG tendrá que olvidarse de fumar y libaciones alcohólicas. Y las bebidas alcohólicas están contraindicadas de la palabra “absolutamente”.

Medicamentos

Cuando es necesario reducir el nivel de triglicéridos, el médico selecciona Prperart de la clase de fibratos.

Los fibratos son derivados (“derivados”) de ácido fibroico. Es esencialmente una clase independiente de medicamentos diseñados para reducir el nivel de triglicéridos en la sangre.

Se prescribe para hipertrigliceridemia diagnosticada clínicamente. El fármaco se usa en combinación con otros medios: estatinas, secuestrantes de ácidos biliares, vitaminas como B3 PP (niacina y ácido nicotínico).

Tenga en cuenta que al prescribir fibrados sin apoyo de vitaminas, estos medicamentos son ineficaces. Incluyendo si se les prescribe estrictamente para aumentar el nivel de HDL (colesterol “bueno”) o reducir la cantidad de LDL (colesterol condicionalmente “malo”).

El mecanismo de cómo funcionan los fibrados en el cuerpo:

  • Reducir la cantidad de triglicéridos al reducir la producción de LDL (lipoproteínas de muy baja densidad) en el hígado;
  • Acelere el proceso natural de “eliminación” de triglicéridos de la capa de grasa y el torrente sanguíneo.

Tipos actuales de fibratos:

Reduce los niveles de triglicéridos y aumenta ligeramente HDL (en un 11% en promedio)

Efectivamente ralentiza el desarrollo de la enfermedad de la arteria coronaria en personas con diabetes tipo 2

El uso principal es la terapia para la diabetes no azucarada, cuando los riñones producen una cantidad excesiva de orina diluida.

En pacientes con altos niveles de triglicéridos en la sangre y bajos niveles de lipoproteínas de alta densidad, los médicos combinan fibratos (por ejemplo, “tricor” de fenofibrato) con estatinas. Cuando los fibratos recetados adecuadamente pueden reducir efectivamente los niveles de triglicéridos hasta 35-50% en pacientes diagnosticados con hipertrigliceridemia.

Remedios caseros

Utilizado como componente auxiliar de la terapia médica. La mayoría de los medios no han sufrido investigaciones científicas, pero su efectividad ha sido confirmada por el tiempo y miles de adherentes del tratamiento popular.

Ajo y recetas basadas en ello. Se come en forma cruda, espolvoree generosamente los platos de la dieta diaria. También puede conectar una receta especial: para 6 clavos, agregue la raíz de rábano picante (con una longitud meñique) y 1 \ 2 mediano limón:

  • Mezcle todos los componentes en una licuadora: el concentrado de curación está listo;
  • diluir la mezcla con agua en proporciones iguales;
  • Use una cuchara de postre 3 veces al día antes de las comidas (curso, un mes).

Ajo

Semillas de lino. Se puede usar en forma triturada de una cucharadita 3 veces al día con comidas. Es útil mezclar 5 cucharadas de semillas con la misma cantidad de flores de Linden, moler esta composición a un polvo en un molinillo de café y tomar una cuchara de postre 3-4 veces al día.

Es necesario evitar la desviación de los niveles normales de triglicéridos en cualquier dirección. Pero si la disminución en TG no es de gran importancia clínica, entonces un aumento estable de los lípidos conduce a problemas de salud. Y el peligro principal: fallas en el sistema cardiovascular, que pueden conducir a ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares, enfermedad coronaria, hipertensión.

Las posibilidades de desarrollar diabetes mellitus, pacreatitis (incluida la aguda) están aumentando. Bueno, entre otras cosas, un salto en TG a menudo señala patologías ocultas en el cuerpo. Es por eso que tal condición no debe dejarse sin atención y corrección.