Myter angående Biohacking

Myter angående Biohacking

Biohacking kan tolkas som ”biologisk hackning av den egna kroppen”. Det är en syntes av biologi och ny teknik som gör det möjligt för en person att bli mer aktiv, effektiv, stresståligare och friskare. Många personer i världens tekniska elit brinner för detta ämne och utforskar allvarligt dess möjligheter. Samtidigt är den medicinska och biologiska eliten mycket skeptisk till biohacking.

Jag har sammanställt en lista över populära myter angående biohacking. Eftersom jag ofta skriver om det får jag ofta en fråga om det. Här är mitt svar.

Myt №1: Biohacking handlar om att ta piller hela tiden

Det finns många populära biohackers på webben som har blivit kända för att ständigt ta (och göra reklam för) piller. Och det är långt ifrån bara kosttillskott, det är fullfjädrad medicin.

Faktum är att biohackingmetoden för att pumpa upp dig själv innebär mer än bara användning av läkemedel. Biohacking omfattar ett omfattande antal områden. Och att ta piller är bara en riktning och långt ifrån det sätt som vissa människor använder dem. Personligen är jag emot alla typer av nootropics och obeprövade substanser. Jag välkomnar endast ofarliga bioaktiva kosttillskott.

Myt №2: Biohacking kräver stora investeringar

Det beror på vilka tekniker du vill genomföra. Ja, för att fullt ut genomföra biohacking och maximera dess effektivitet måste du investera pengar. Men det finns många verktyg som inte kräver investeringar och du kommer ändå att få bra resultat.

Myt №3: Biohacking är farligt eftersom det är outforskat och obeprövat

Denna myt är inte utan logik, eftersom biohacking verkligen är en ny trend inom mänsklig självutveckling. Men låt oss vara ärliga: hur mycket är bevisat inom modern medicin? Om det vore så skulle Nobelpriset i medicin vara utan några pristagare alls.

Personligen är jag för att alltid tänka med huvudet och inte förlita mig på reklam utan på vetenskapliga bevis. Om jag får reda på en ny biohackningsteknik eller ett nytt läkemedel, letar jag alltid efter vad forskarna tycker om det. Jag är intresserad av vad evidensbaserad medicin och professionella läkare tycker om det. Om jag implementerar något ser jag till att det här eller det där verktyget har testats eller åtminstone inte är skadligt för kroppen.

Dessutom får jag ständigt tester och träffar läkare. Så jag är vad man kallar under ständig övervakning. Jag råder dig att göra detsamma.

Myt №4: Biohacking är bedrägeri

Om biohacking är svindel måste någon dra nytta av det. Denna riktning för personlig självutveckling tillhör dock inte någon särskild person eller organisation. Det är bara en populär trend.

Kanske är biohacking av intresse för läkemedelsföretag. Men först och främst, som jag sa ovan: det handlar inte bara om läkemedel. Och för det andra är det svårare att sälja läkemedel till en biohacker än till en vanlig person (eftersom sådana personer är mycket bättre på att analysera information).

Myt №5: Biohackers måste implantera chip i sina kroppar

Nej, du behöver inte göra det alls.

Jo, det finns några kända biohackers som är så galna att de implanterar datachips i sina kroppar. Enligt dem gör implantaten det möjligt för dem att göra många saker, från att öppna dörrar utan chip till att kontrollera blodsockernivån.

Men själva området biohacking är mycket brett. Det handlar inte bara om att chippa sig själv. De flesta människor behöver bara ändra sina vanor och övervaka sina biomarkörer.

Myt №6: Biohackers äter alla möjliga sorters skräp

Det är inte sant. Biohackers mat består av samma kost som vanliga människor. Den viktigaste skillnaden är att det inte finns någon skräpmat.

Vissa biohackers avstår från socker och salt eftersom de är dåliga för ämnesomsättningen. Bearbetade och billiga livsmedel är inte heller välkomna. Biohackers prioriterar att äta ekologisk och växtbaserad mat (men vi pratar inte om obligatorisk vegetarianism).

Samtidigt är människor som är inne på konceptet biohacking överens om att modern mat är ganska fattig på mikro- och makronäringsämnen, som är nödvändiga för att kroppen ska fungera effektivt. Det är därför de inkluderar alla typer av kosttillskott och näringsämnen i sin kost.

Vad är egentligen sant?

Biohacking är verkligen en ny strategi för mänskligt inflytande och hälsa genom ny teknik. Det ger verkligen människokroppen och hjärnan funktioner som tidigare var otillgängliga för dem.

Men det är fortfarande svårt att entydigt säga att biohacking förbättrar hälsan och förlänger livet. Å ena sidan är det omöjligt att förutse de långsiktiga konsekvenserna av ”cybernetiseringen” av kroppen. Å andra sidan innehåller biohacking rekommendationer som redan erkänns som grunden för livslängd. Bland dem finns bl.a. följande:

  1. Få tillräckligt med sömn varje natt;
  2. Äta en kost som inte innehåller för många enkla kolhydrater;
  3. Regelbunden fysisk träning;
  4. Sluta röka och minimera alkoholintaget.

Eftersom biohacking ursprungligen är amatörmässig forskning och utveckling är rekommendationer om hälsosam livsstil inte obligatoriska. Var och en bestämmer själv om han behöver alla dessa tråkiga dagliga övningar och osötad mat eller om det räcker med ett glödande chip i handen och kraft i hela kroppen efter att ha tagit drogen. Dessutom kan man inte vara säker på att dessa chips och droger inte förstör kroppen snabbare än vad naturen avsett.

Låt mig förresten påminna om att det i mer än 30 år har funnits en trend som kallas ”Anti-aging medicin”, som bara handlar om hur man kan förlänga livet och hälsan med en livsstil och vettiga (!) intag av vitaminer, peptider, signalmolekyler (men inte psykostimulerande medel). Resultaten av hennes arbete kan särskilt ses på världspolitikens ledande personer som är över 60 och över 70 år gamla. Det är alltså uppenbart att man först om 25-30 år kommer att kunna bedöma hur effektiv biohacking är (ett glamoröst mode eller ett genombrott i framtiden).


No more posts
No more posts