Har du någonsin varit i en situation där du tittar på någons Instagram-foton och tänker: ”Wow, vilken fast rumpa och mage hon har! Hur gör hon det?” eller ”Fan, jag önskar att mitt liv var som det på bilden”?

Det är inget fel med vackra bilder. Men många av dessa insta-bloggare vilseleder dig medvetet genom att skriva: ”Jag är framgångsrik eftersom jag gör det”, vilket i 97 % av inläggen är långt ifrån sanningen. Och det skulle vara verkar vackert och roligt, men din självkänsla lider som ett resultat. Alla dessa inlägg gör dig avundsjuk, mot att jämföra dig själv med Instagrammodeller, och resultatet är inte till din fördel.

När du öppnar Instagram-appen ska du alltid komma ihåg att många av de insta-bloggare vars bilder du tittar på inte är så vackra som de verkar, och att de också önskar att deras liv var som det du ser på deras bilder. Ja, ja, de drömmer också om det, så de lägger bara upp sina drömmar.

Idealbilder på Instagram: hur det ser ut i verkligheten

Kim Britt, 26, är en Instagram-bloggare. Hon är ung och vacker. Perfekt bakgrund för att börja skriva om viktminskning, resor, fitness, tjäna pengar hemifrån och så vidare. Men hon bestämde sig för att inte följa den väg som miljontals kvinnliga bloggare går, utan att visa allmänheten den verkliga bilden, att visa vad som döljer sig bakom de perfekta bilderna på Instagram.

Fotokälla (här och nedan): Kim Britt

Flickan delar inte bara med sig av sina perfekta bilder, utan hon visar också fler verkliga bilder som tagits under fotograferingen. Hon talar också om det vanliga och rutinmässiga som ligger bakom varje sådan bild. Och idag bjuder jag på en glimt av några av hennes foton och berättelser.

Bilderna med små valpar är så söta

Ja, de är söta. Men låt mig påminna dig om en sak. En liten valp är ett mirakel, men tills den lär sig att gå på toaletten på sina promenader måste du städa upp pölar och högar i hela huset:

De här kvinnorna på Instagram har perfekt hud och makeup.

Låt dig inte vilseledas. Det är bara en massa svammel. Sminket på bilderna i sociala medier har ingenting med verkligheten att göra:

Smink + Photoshop (till vänster) jämfört med verkligheten (till höger).

Det är ingen nyhet för någon att smink, och ännu mindre photoshop, kan göra underverk. Så jämför inte dig själv med ”skönheterna” i sociala medier. Aldrig!

Att resa med bil är bra och intressant

Jag håller med, men bilderna från sådana resor blir verkligen inte så ljusa och spännande som man brukar lägga upp på Instagram. Hela poängen är att 80 procent av tiden när du är på en bilresa ser du ut som om du är med på fotot till höger, inte till vänster:

Oooh, vilka härliga bilder med hunden!

Om du tittar på ditt Instagramflöde ser du att de flesta bilderna visar ägaren och hunden som leker i solen.

Men livet är tufft, och när din valp växer upp och slutar göra ”överraskningar” på golvet i ditt hus måste du promenera med honom i alla slags väder. Det är ett foto som du garanterat inte kommer att se på Instagram:

Nu ska vi gå igenom ett av de mest populära ämnena på Instagram.

Vackra rumpor!

Du bör förstå att en vacker rumpa inte alltid är resultatet av hård träning. Det kan bara vara en bra vinkel eller banal photoshop.

Du kan inte veta säkert om personen framför dig verkligen är en fitnessmodell eller om det bara är rätt pose. Om du bara känner någon från deras bilder på sociala medier kan du aldrig veta sanningen bakom bilden. Eftersom alla och alltid på den här appen försöker få sig själva att se bara bäst ut.

Även om du vet det kommer du att fortsätta att tro att din klack är sämre än någon annans på Instagram, eller hur?

Foto i bikini eller sporttopp

Detta är ett annat populärt ämne. Samtidigt ser 90 procent av Instagrambilderna av tjejer i bikini spektakulära ut, antingen på grund av efterbearbetning eller på grund av rätt pose och ljussättning. Här är ett exempel från Kim på hur en pose kan förändra ett foto radikalt:

Ett foto utan någon som helst bearbetning. Som du kan se löser rätt pose allt!

Ännu ett exempel på hur rätt vinkel och belysning förändrar ett fotografi:

Så om du inte gillar något på dina bilder kan du försöka posera rätt, i stället för att skylla på ditt utseende.

Möte på morgonen med en kopp kaffe

Men bilderna i detta ämne är ärligt talat de som gör mig mest förbannad. Ingen vaknar upp supervaken, de flesta människor börjar morgonen sömniga och gäspande, mer likt fotot till höger än till vänster.

Visa mig någon som vaknar upp med en valp och en kopp kaffe i sängen? Och till och med med smink på!? Jag har aldrig träffat någon sådan, har du?

Foto med tändstift

Idag har många insta-bloggare börjat lägga upp bilder med bengaliska lampor, som gnistrar vackert, men… I verkligheten är både gnistor och fyrverkerier fruktansvärt farliga och heta saker som bara strävar efter att bränna dina kläder och ditt hår. Det är därför som sådana foton i verkligheten ser ut som bilden till höger och inte till vänster.

Jag vet inte hur det är med dig, men jag ogillar alltid ögonblicket då tända tändstiftet. Jag är bara rädd för eld och sådana saker.

Det är allt. Jag hoppas att de här bilderna har berättat för dig varför det är meningslöst att jämföra sig med Instagram.