Hur man inte dricker när alla dricker?

Hur man inte dricker när alla dricker?

Vad gör du när du blir inbjuden till en bar eller ett socialt evenemang? När alla i sällskapet dricker och du inte gör det. Hur förklarar du för dina vänner att du har slutat dricka alkohol? Jag ska dela med mig av mina erfarenheter. Jag heter Amelia, är 27 år och har inte druckit en droppe alkohol på flera år.

Min första alkoholupplevelse var under en av mina skolresor. Jag hade köpt sprit i förväg tillsammans med mina högstadiekamrater, gömt allt för lärarna och efter att ha checkat in på hotellet var jag på humör för en alkoparty. Naturligtvis kände jag inte till mina mått, så regeln ”mellan den första och den andra” respekterades inte.

Jag vaknade upp i medvetslöshet först på morgonen. Förnimmelserna var inte ens helikopterliknande: Det kändes som om min mage hade vänt sig ut och in. Mina klasskamrater återställde minneskedjan: Jag hade drabbats av den värsta alkoholförgiftningen. Men det värsta var att konsekvenserna av denna förgiftning hamnade på mina och lärarnas kläder!

Jag tänkte: Jag tänkte: ”Ja, det är alltid så här första gången. Hur skulle jag kunna hålla mig från att dricka? Jag var i ett coolt företag, så jag var tvungen att leva upp till det”. Den andra (och sista) upplevelsen var inte lika prosaiskt. När de på morgonen visade mig en video där jag flyger in i en dörrkarm med ögonen uppåt, insåg jag: ”Sluta! Det räcker!”.

Hur man inte dricker när alla dricker?

Bilder från berusade fester kan allvarligt skada ditt rykte.

Varför fattade jag detta beslut?

Jag fattade detta beslut av tre skäl:

  1. För det första hatar jag att se och känna mig så här;
  2. För det andra hatar jag smaken av alkohol;
  3. För det tredje ser jag ingen mening med att vara full.

Jag förstår att livet inte är en saga och att man ibland vill stänga av det. Men allt borde inte vara en fråga om en högre grad. Så om jag känner att den inre styrkan för att övervinna en annan åkomma inte räcker till, sparar jag bara pengar och springer till gymmet, bastun eller spaet.

Hur uppfattar mina vänner och bekanta min vägran att dricka?

Naturligtvis tog de det hela med misstro. Det var ännu värre eftersom alla i sällskapet är drinkare, vi är unga och heta, vi ville alla ha roligt och ta allting ur livet.

När jag berättar för dem att jag inte dricker en droppe (inte ens ett glas på klockan) följer en 10 sekunders stum scen. Sedan ställer en man i samma ålder en massa frågor till mig. Om jag träffar honom på en fest en tid senare ser han konstigt på mig. Ja, han tittar på.

Är jag lockad att dricka alkohol?

Inte en enda gång. Och jag har ett fantastiskt liv. Jag spenderar mina ”alkoholpengar” på mer användbara saker som sport eller massagesalonger. Och jag ser att jag inte är den enda. Så många av mina vänner och flickvänner har också bestämt sig för att sluta med detta beroende. Man kan skämta om att vi är i minoritet, men vi finns ändå.

Om du tänker efter finns det betydligt fler nackdelar med att dricka än fördelar. Ja, du har roligt ett tag, men sedan kommer baksmälla, huvudvärk, rök från munnen, komprometterande bevis från vänner, en tom plånbok, njur-, hjärt-, lever- och utseendemässiga problem (vid överanvändning).

Hur man inte dricker när alla dricker?

Det är bättre att dricka te än alkohol.

Många frågar mig: ”Hur vilar du från arbetet? Hur har du roligt?” Jag kan svara: ”Jag kan kommunicera bra och ha roligt, även om jag är den enda nyktra personen i företaget. På den senaste festen, till exempel, spädde min kopp te ut den monokroma raden av staplar. Festen var för övrigt jättebra. Hur kunde du säga nej? Jag bestämde mig helt enkelt för att inte dricka på ett tag och jag gillade det.

Alla människor uppfattar min vägran att dricka alkohol på olika sätt. Ibland frågar de: ”Är jag kodad? Är jag sjuk? Är jag gravid?”)) De förstår helt enkelt inte hur det är möjligt att bara ta och ge upp det som enligt deras uppfattning ger njutning?

På varje fest, på varje evenemang hör jag följande: ”Dricker du verkligen inte?”, ”Inte alls?”, ”Varför?”, ”Vadå, ingen champagne heller?”. Ja, jag dricker inte. Ja, inte alls. Och ja, ingen champagne heller. Och se inte så förvånad ut.

Jag har aldrig varit intresserad av alkohol. Ja, jag gillar fortfarande att umgås, men jag har på något sätt klarat mig igenom perioden då jag postade Instagram-inlägg från nattklubbar utan smärta. Lyckligtvis är det lätt för mig att ge upp alkohol. Jag känner bara inte för det. Jag tycker inte om smaken eller effekten. Dessutom gillar jag verkligen bilar, och alkohol är oförenligt med bilkörning.

Många människor gör förstås narr av mig: ”Du måste vara nunna och rädd för allt i livet”, ”Du arbetar nog inte hårt, så det finns ingen stress”. Nej, jag har allt det där. Och jag skulle inte säga att jag lever lätt och utan stress. Men jag tror inte att det är lösningen att dränka stressen i alkohol. Det är inte ett sätt att lösa problemet. Dessutom satte jag mig en dag ner, analyserade och tänkte igenom orsakerna till mina problem och insåg att alkoholen bara gjorde saker och ting värre.

Vad hjälper dig verkligen att hantera stress? Detta är en sport. Det handlar om rätt kost och god sömn. Spa och intressanta hobbies hjälper också. Och allt detta minskar inte min produktivitet, påverkar inte min hälsa och mitt utseende negativt.

Så jag känner inte alls för att gå på barer på fredagar och lördagar. Du kommer inte att hitta några öl eller vin i mitt kylskåp.

Nu försöker jag inspirera mina vänner att ge upp detta beroende. Fungerar det? Jag tror det. Jag är väldigt stark i argumentationen. För att det är lätt att inte dricka alkohol. Man måste själv ta reda på om man överhuvudtaget behöver det. Och då kommer det inte att finnas några frågor. Du och människorna runt omkring dig kommer inte att ha några frågor.


No more posts
No more posts