¿Qué trata la avena y cómo usarlos para la salud?

La avena es una planta anual con una altura de no más de 1, 5 metros. Esta planta tiene dos tipos de raíz: lóbulo y adventicio. El tallo de la avena es recto con densos nodos, en los que se encuentran las hojas verdes, son ligeramente ásperas en una posición regular.

En la parte superior del tallo se encuentra recolectado en una espiga de la panícula, que a su vez consta de 2 o 4 flores oboepolo pequeñas. El fruto de esta planta es un grano pequeño, que se encuentra entre las escamas.

La avena comienza a florecer en verano hasta julio. La fruta madura a fines del verano hasta principios del otoño. Raramente, pero aún así puedes encontrar avena salvaje, pero la mayoría de las veces crecen en los campos de Asia, Europa, América del Norte, Lituania y Estonia. También crece bien en Moldavia, Rusia, Ucrania y Estonia.

¿Qué propiedades útiles tienen avena?

La avena cría la inmunidad humana.

¿Qué trata la avena? Para esta planta es esencial muchas propiedades útiles diferentes:

1. La avena se usa en la inflamación de los órganos y el tracto gastrointestinal como una excelente medicina antiinflamatoria;
2. Tiene una enzima que es buena para la digestión de carbohidratos;
3. Contiene una gran cantidad de magnesio, gracias a esto afecta favorablemente al corazón, el sistema nervioso y mejora el metabolismo;
4. La avena puede plantear la inmunidad de una persona, y los médicos a menudo recomiendan llevarlos en la etapa inicial de la hipertensión;
5. Las preparaciones que contienen avena ayudan a restaurar el equilibrio de pedernal en el cuerpo, fortalecer bien los vasos sanguíneos y los huesos;
6. Además de Flint, la avena contiene fósforo y potasio, por lo que es efectivo tomar esta planta para varias enfermedades cardíacas y renales;
7. La avena tiene un buen efecto en el rendimiento mental de una persona.

La avena debido a sus muchas propiedades útiles puede ayudar a hacer frente a muchas enfermedades, y no hay necesidad de usar varios medicamentos que tengan un mal efecto en el cuerpo.

Cómo obtener aceite de avena

El aceite de la avena tiene ácidos grasos.

El aceite de esta planta se extrae de sus semillas utilizando un método de extracción a baja temperatura. El aceite de avena resultante tiene sustancias beneficiosas como:

• Vitamina E;
• Vitamina A;
• Ácidos grasos;
• Sustancias biológicamente activas, etc.

Se puede usar para erosiones y úlceras. También contiene una sustancia como retinoide, tiene un buen efecto en la visión humana y ayuda a mejorarla. El aceite también es bueno para eliminar la arena del cuerpo y a menudo se usa para la urolitiasis.

Es bueno usarlo cuando los calambres son comunes, como un sedante. Este aceite protege bien del sol, y se puede aplicar a la piel cuando tiene que estar bajo el sol durante mucho tiempo.

El video le dirá cómo la avena ayuda con la diabetes:

Leer también:

Decocción de avena

La decocción de avena es beneficiosa para el cuerpo.

No muchas personas adivinan que una planta de apariencia tan poco notable tiene algunos secretos de salud y longevidad.

Vale la pena señalar que el Doctor de la Antigua Grecia y el Filósofo Hipócrates en su tiempo recomendó tomar una decocción de avena en lugar de té, porque estaba seguro de que tal decocción tiene propiedades terapéuticas e inusuales.

Esta opinión también fue confirmada por un médico de Francia, Jean de St. Catherine, quien a su vez usó esta decocción con fines medicinales tres veces al año.¡Es de destacar que el médico francés vivió 120 años!

La decocción en sí es de gran beneficio para el cuerpo humano, ya que este cereal contiene varios aminoácidos, proteínas, grasas, oligoelementos, almidón, vitaminas, aceites esenciales, y todo esto entra en la decocción.

Es en esta forma que se recomienda usar esta planta con más frecuencia. Tal bien decocción ayuda a eliminar el agua del cuerpo, fortalece el cuerpo, funciona como un quolerético, como antipirético.

La decocción de la avena debe emborracharse regularmente, entonces sentirá todas sus propiedades positivas.

Cómo preparar una decocción de avena para el tratamiento de la pancreatitis

Para la decocción, debe limpiar las semillas.

Antes de preparar una decocción medicinal, los granos deben ser cuidadosamente recogidos, separados de las cáscaras y tirar las semillas malcriadas.

Semillas que quedan, debe verter agua a temperatura ambiente, pero necesariamente hervida, dejar las semillas en el agua durante unos días, en un lugar cálido.

Cuando las semillas comienzan a germinar, deben lavarse bien y luego secarse. Cuando los granos estén secos, muele en harina, usando un molinillo de café. Entonces, se obtiene la harina de la avena, entonces debe diluirse en agua – 1TBSP. de harina por 1 taza de agua.

Leer también:

Hervir la mezcla resultante durante 2-3 minutos y déjela infundir durante 1 hora. Bebirlo todo en una volea, tome la decocción hasta la recuperación completa.

Decocción en el embarazo

Tomar la decocción de avena en el embarazo no tiene contraindicaciones. Lo principal es que una mujer debe usar la dosis exacta. El curso del tratamiento con esta decocción debe iniciarse después de consultar con un médico y necesariamente bajo su supervisión.

Cómo preparar adecuadamente la decocción útil habitual de avena

Es necesario usar solo granos enteros para la decocción de avena.

Esta decocción es un buen sustituto del uso del té y el café, puede usar una bebida así todos los días, sin temor a dañar su cuerpo.

Para hervir una decocción útil, debe usar solo granos integrales. Si decide tomar copos hercúleos, que se venden en las tiendas y hierven una decocción de ellos, olvídate de esta idea, no son adecuados para esto.

Para una decocción realmente curativa y adecuada, debe tomar 2 tazas de granos de avena y verterlos en una olla con una superficie de esmalte, verter 250 ml de agua fría sobre los granos. Después de 10-12 horas, los granos comienzan a hincharse, después de que se hinchan, debe verter agua, de modo que cubriera todos los granos. Pon la olla sobre el fuego.

Estofado La decocción no debe ser inferior a una hora y media, necesariamente bajo una tapa y a fuego lento. Cuando el agua se hierva lentamente, no olvide rellenarlo. Después de hervir la avena, debe aplastarse con una licuadora, y la masa resultante debe mezclarse con la decocción. Tal mezcla debe hervirse una vez más a la consistencia de un grueso beso.

Cómo beber la decocción, para que no dañe, pero cura

Hipócrates en su tiempo recomendó beber avena Decoction como un té normal, sin ninguna receta. Pero los médicos recomiendan beber la decocción en pequeños sorbos 30 minutos o 1 hora antes de las comidas, beber lentamente, disfrutar del sabor.

Para el tratamiento de diferentes enfermedades, recomiendo beber la decocción en diferentes dosis y varias recepciones por día, está claro que la dosis correcta le indicará solo un especialista experimentado.

Uso de avena para el hígado

Para limpiar el hígado, use una decocción de avena sobre la leche.

Tome este cereal para limpiar y restaurar el hígado. La preparación más efectiva de avena es una decocción sobre la leche.

Leer también:

Pero vale la pena señalar que para que la decocción resulte cualitativa y realmente útil, debe usar solo componentes de calidad.

Para determinar si su avena es adecuada para el tratamiento, colóquelos en agua, si el 2% de los granos flotan; el resultado es negativo. Es por eso que se recomienda comprar avena en tiendas especiales.

Muchas personas necesitan limpieza y tratamiento del hígado, ya que las personas a menudo comen alimentos grasos y alcohol. Además, el hígado se ve fuertemente afectado por la ingesta constante de drogas y antibióticos, es para la prevención y el tratamiento del hígado recomendado para beber decocción de avena, 2-3 veces al año.

Decocción de cocción para mejorar la función del hígado

Receta rápida para una decocción para el hígado: es necesario verter 2 tazas de granos de avena sin pelar con 1 litro de agua hirviendo. Cubra la olla con una tapa y cúbrelo bien. Deje que la mezcla insista durante varias horas. Luego cuele el contenido de la olla. Tome la decocción debe tomarse antes de las comidas 2-3 veces al día.

Decocción como método de pérdida de peso

Además del hecho de que la avena es un buen producto dietético, ayuda a perder peso bien y rápidamente. Los granos de avena contienen polifenoles, que a su vez toman una parte activa en el metabolismo lipídico y mejoran la absorción de grasas en el cuerpo.

Preparación de una decocción para una pérdida de peso rápida y efectiva

Para la preparación adecuada de esta decocción, necesita 1 taza de granos de avena (crudos), debe verse a 1 litro de agua. Infundir durante 10-12 horas. Durante este tiempo, los granos de avena se hincharán, y cuando esto suceda, debe agregar más agua y poner el fuego.

Esté atento a la aparición de burbujas con aire, cuando las ves, debes hacer que el fuego sea el más pequeño y dejar que languidíe durante 1, 5 horas. Después de que el caldo se haya a fuego lento, debe tensarse y todos los granos deben frotarse en una licuadora, y luego agregar al caldo. La mezcla resultante debe volver a hervir y dejar que se enfríe.

Tome una decocción para perder peso debe ser 1 taza 60 minutos antes de las comidas. Tome la decocción durante aproximadamente 2-4 semanas 2-3 veces al día. Se recomienda almacenar esta decocción en el refrigerador.

Avena brotada y sus propiedades curativas.

En la avena de grano contienen muchas vitaminas.

Cuando la avena comienza a brotar, aumenta la cantidad de sustancias útiles.

Leer también:

Tal grano contiene silicio, calcio, fósforo, potasio, magnesio, vitaminas, proteínas vegetales y fibra, y todo esto, en grandes cantidades.

La avena brotada ayuda a restaurar el hígado y la vesícula biliar, tiene un buen efecto en el sistema cardíaco y mejora los vasos sanguíneos del cerebro.

Popularmente, se recomiendan avena brotada para el agotamiento físico y nervioso, porque los brotes de avena son uno de los componentes valiosos de una dieta saludable.

Para preparar medicamentos de una planta tan útil, no debe usar granos destinados a plantar. Después de todo, son tales granos los que se tratan con diferentes sustancias químicas, de modo que estén mejores y más almacenados.

Los granos realmente buenos de avena se venden en tiendas o farmacias especiales. No deben cubrirse con manchas negras o moho, y necesariamente deben estar completos.

Tinturas de avena

En la diabetes mellitus, se recomienda consumir una tintura de la avena.

Hay una gran cantidad de recetas sobre cómo hacer una tintura útil de avena.

Cada receta está diseñada para prevenir o tratar una enfermedad en particular. Le ofrecemos 3 recetas más comunes:

1. La primera opción: 100 gramos de avena, 1 litro de agua hervida. Vierta agua sobre los granos y deje que insista durante 10-12 horas. Entonces debería estar bien tenso. Tal tintura se recomienda para su uso en diabetes.
2. Para esta tintura, debe tomar 1 cuchara de paja de avena triturada y agregarla a 250 ml de agua hirviendo. Deje que la mezcla se infunda durante unos 30 minutos, luego colóquela. Tal tintura debe usarse para la artritis y beber 3 veces media taza.
3. Para preparar la tercera tintura, tome 500 gramos de granos de avena sin encierro y vierta un litro de agua hirviendo. La infusión debe ser de unos 30-40 minutos. Tome 100 gramos 3 veces al día antes de las comidas. Tome tal tintura para el tratamiento de la colecistitis.

¿Cuáles son las contraindicaciones para tomar avena?

Además de las indicaciones, también hay contraindicaciones para tomar avena, como:

1. Enfermedad de piedra biliar: es la contraindicación más básica!
2. No se permite tomar avena en ausencia de vesícula biliar;
3. No se recomienda exceder la dosis de avena si se diagnostica colecistitis.