6 técnicas secretas que o impedirão de ser controlado e manipulado

6 técnicas secretas que o impedirão de ser controlado e manipulado

Quantas vezes caímos nas manipulações de outras pessoas sem nos apercebermos disso? Penso que todos compreendem que isto acontece, especialmente no trabalho.

Hoje vamos contar-lhe seis técnicas secretas, que pode utilizar em conversas com tais pessoas e que o ajudarão a reduzir a sua dependência dos outros. Use e aplique apenas para o seu próprio bem!

1. “Quem tem de fazer alguma coisa, tem de ser você mesmo a fazê-lo”

Quantas vezes ouve as palavras “deve” e “deve” de outras pessoas na sua vida? Penso que é bastante comum. Trata-se de cultivar um sentido de dever, muitas vezes por parte dos pais para com os filhos. Mas também acontece que só o seu círculo de amigos e conhecidos também pensam que sabem melhor como viver a sua vida. Na realidade, deve ser tratado de forma muito mais simples:

“As minhas expectativas são os meus problemas. As suas expectativas são os seus problemas”.

Se alguém lhe disser o que deve fazer porque “deve” ou porque “deve”, sugira que o façam eles próprios (porque provavelmente é o seu trabalho fazê-lo em primeiro lugar).

2. “Vou tentar mas não prometo nada”

Os manipuladores são pessoas muito astuciosas e astuciosas. Normalmente tentam de todas as maneiras fazer com que a sua vítima aceite fazer algo. Por isso, cuidado com a língua e com o que se diz às pessoas.

Promessas desconsideradas irão pendurar em si uma pesada carga de energia até que não as cumpra ou se recuse a cumpri-las. Não crie cordas extra para puxar, filtrar o seu discurso, e observar as promessas que faz.

A simples prudência irá poupar-lhe muitos potenciais problemas.

3. “Se não lhe foi pedido, então peço-lhe que não se intrometa”

Os manipuladores ouvem com muita frequência e interferem nas conversas de outras pessoas. E depois, discretamente, oferecem a sua “ajuda”. Recusem-na! Não tenham quaisquer ilusões. Tais pessoas usarão a sua ajuda para o pressionar mais tarde (“Lembra-se, eu ajudei-o?” ou “Está em dívida comigo!”).

A mesma regra funciona ao contrário: quando se intromete nos assuntos de outra pessoa de boa fé. Não precisas de fazer isso. Se não lhe foi pedido conselho, a reacção dos seus interlocutores pode ser imprevisível e mesmo negativa (até e incluindo a agressão retaliatória).

O outro extremo é quando as pessoas se habituam tanto ao facto de que você irá sempre ajudar, mesmo quando não o pediu, que esperam essa ajuda de si por defeito, e quando de repente, por alguma razão, não a recebem, ficam muito surpreendidos e até a exigem por vezes. Portanto, não ajude onde não lhe é pedida.

4. “Sim, eu mudei. Mas agora gosto mais de mim desta forma”

Não é invulgar ouvir as pessoas dizerem: “Eu gostava mais de ti antes” ou “Tinhas melhor aspecto”. Esta técnica manipuladora é mais comum entre adolescentes e mulheres, embora também ocorra em grupos de homens.

A reacção a esta “picada” verbal deve ser absolutamente calma: “Sim, eu mudei. Mas agora gosto mais de mim desta forma”.

A essência desta técnica defensiva é que para si as opiniões de outras pessoas são importantes, mas a sua própria opinião é ainda mais importante! O facto de as pessoas criticarem a tua aparência não significa que haja algo de errado contigo. Significa que a pessoa o percebe de forma diferente do que antes. E se as pessoas não querem perceber a tua aparência, o problema é delas, não teu.

5. “Porque não te metes na tua vida e eu meto-me na minha?”

Para além do facto de os manipuladores quererem muitas vezes impor-nos os seus negócios e problemas, muitas vezes distraem-nos dos nossos próprios assuntos. Portanto, a frase educada “Não me incomodem, estou ocupado” ou a mais afiada: “Porque não se mete na sua vida e eu me meto-me na minha?” deveria estar no seu arsenal verbal.

Se se distrair das suas tarefas, perderá a concentração. E, como resultado, não fará muito do que começou. A outra frase mágica “Não me perturbe, por favor”, falada calmamente e sem emoções negativas, permitir-lhe-á marcar os seus limites e continuar o seu trabalho em silêncio.

6. “Não estou interessado nisso”

Os manipuladores-pessoas utilizam muito frequentemente a táctica “aconselhar-me como”. Esta pode tomar a forma do seguinte:

  • Queixam-se de algum problema a fim de obter a sua simpatia e cooperação, e supostamente aguardam o seu conselho;
  • Discutem consigo mexericos, boatos pouco lisonjeiros sobre alguém e olham com questionamento para o que tem a dizer sobre o assunto;
  • Dizem-lhe que você é a pessoa mais inteligente (embora eles não pensem realmente assim) e por isso a sua opinião é extremamente importante para eles.

Não caia neste truque. Mesmo que pense realmente no que diz. Porque no futuro manipulador, usando as suas próprias palavras e frases na primeira oportunidade, vai fazê-lo parecer mal.

Não desperdice a sua energia com problemas dos espectadores. Em vez de discutir e julgar outras pessoas, é melhor gastá-lo consigo mesmo e com os seus verdadeiros amigos. E com este caso lide perfeitamente com outra frase mágica: “Não estou interessado nisso”.

É tudo, caros amigos. Espero que os meus conselhos sejam úteis para vós.


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