Sinais de que um homem está mentalmente exausto e que a sua vitalidade está no limite

Sinais de que um homem está mentalmente exausto e que a sua vitalidade está no limite

Muitas vezes tenho visto histórias e situações em que um homem, levado ao ponto de desespero, estraga tudo. A família fica arruinada, o dinheiro esgota-se, as crianças são combatidas. Mas o homem para consertar tudo não é capaz de, como está mentalmente exausto, nenhum desejo e força para resolver problemas. Infelizmente, isto acontece com muita frequência, mesmo em famílias aparentemente prósperas.

Não vou lidar agora com quem está certo e quem está errado sobre a razão pela qual um homem chegou a este estado (há muitas razões, algumas das quais descrevo neste blogue). Hoje quero falar sobre os sinais deste esgotamento. Será útil para os homens verem isto em si mesmos, e para as suas famílias ajudá-los e começar a mudar alguma coisa.

1. Irritação em qualquer ocasião

Um dos primeiros “sinos” é a irritação com quaisquer pedidos, situações e erros de membros da família ou colegas de trabalho. Estas irritações são o resultado de meses ou anos de stress acumulado, que começa a infiltrar-se e já não é controlável.

2. Perda de interesse em sair de casa

A maior parte dos homens casados já são corpos caseiros. Mas numa situação de exaustão, deixar a casa com um cônjuge ou filhos para ir a vários lugares de entretenimento parece ainda mais difícil. Os homens exaustos preferem simplesmente sentar-se em casa e recusar todas as actividades. Mesmo ir trabalhar é levado a sério.

3. Frio para com a sua família

Um homem cansado não pode e não quer mostrar calor e cuidado com a sua esposa e filhos. Muitas vezes afasta-se dos abraços, beija-se com a sua mulher, brinca ou apenas tenta ser rápido a ficar sozinho.

O mesmo vale para as crianças. Eles pedem para brincar ou estar com eles, mas o pai recusa-se.

4. Frases frequentes de “O que quiser”

Quando uma esposa ou namorada sugere algo a um homem exausto, ele quase sempre responde com “Veja o que quiser”, “O que quiser” ou “Não me interessa”.

A sua motivação e interesse são próximos de zero, pelo que não tem força nem vontade de decidir nada.

5. Sem alegria no dinheiro e nas compras

Mesmo que tal homem ganhe dinheiro e esteja bem provido, pode perder todo o interesse em comprar algo para si próprio. Além disso, ele sente-o, por isso tenta comprar coisas cada vez mais caras, mas estas também não lhe agradam. Pode ser roupa cara, uma mota, um carro, mas mesmo assim a alegria destas compras passa rapidamente.

6. Saindo e ignorando os argumentos

Os homens no limite quase nunca discutem ou debatem com mulheres ou colegas. É mais fácil para ele calar-se ou dizer “não concordo”, mas ele não se envolve em debates activos. É mais fácil acenar-lhe com a mão, virar costas. Isto é lógico, porque ele tem um pouco de poder.

7. Atrasado para a cama, descansa muito

Os homens exaustos muito raramente observam o regime do dia, pelo que se deitam tarde, adiando o momento de descanso para dormir, deitar-se durante o dia depois ou em vez do trabalho, dormir ou não fazer nada. Claro que isto conduz a uma situação ainda pior, porque o horário confuso e a falta de actividade física não acrescentam força.

Estes são os sinais de que um homem está mentalmente exausto e a sua vitalidade está no limite. Se os encontrar em si próprio ou em alguém que conhece, é altura de bater o alarme. Isto significa que o homem está a perder o interesse no que se passa na sua vida, e que existem alguns problemas que estão a drenar as suas forças.

O que deve fazer se se encontrar nesta situação? Não desista! Em qualquer circunstância! Só precisa de uma recarga, um reinício. Leia o nosso sítio web, e compreenderá o que deve fazer.


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