Sabe qual é o principal problema do biohacker? São as contradições. A inconsistência da informação que é hoje apresentada na Web. Um estudo diz uma coisa, outro diz outra coisa. Um médico diz uma coisa, o outro contradiz.

Deixem-me tomar a carne como exemplo. Um livro sobre saúde ou biohacking diz que não se deve comer carne e eles dão muitos argumentos. Outro livro dá igual número de argumentos contrários para que se deve comer carne.

Qual é a solução? Para mim, descobri como proceder de forma mais eficaz. Tenho a certeza de que também é útil para si:

1. O corpo de cada um é diferente e tem reacções diferentes aos alimentos. O indicador mais objectivo são os testes. É testado, introduz-se o produto na dieta, e depois de algum tempo é novamente testado. E vê como o teu corpo reage;
2. Para além dos testes (ou em vez deles, se não quiser gastar dinheiro a toda a hora), veja como se sente. Sente-se melhor depois de tomar um determinado produto? Mas isso não é, na verdade, um indicador exacto. As sensações podem ser enganosas;
3. O meio dourado. Por exemplo, se algumas pessoas dizem que se deve comer e outras dizem que não se deve, eu ainda o comerei, mas em pequenas quantidades. Afinal de contas, se no final se verificar que a carne é má para mim, o mal será pequeno porque não comi muito. E se se verificar que a carne é boa para mim, então sou um vencedor, porque mesmo que tenha comido um pouco, ainda assim comi-a.