Снятие Со Спина Миллиона (Страница 3)

Впервые и только в медцентре “Доктор ОСТ”! Новинка регенеративной медицины и новая ступень в эволюции плазмотерапии. Пациентам с невралгиями, болями в спине и в суставах мы предлагаем Плазмогель! В сравнении с PRP-терапией действует быстрее. Стоит дешевле. Имеет меньше противопоказаний. Подробнее здесь.

ЧЕМ PRP-ТЕРАПИЯ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ПЛАЗМОЛИФТИНГА?

Ученые все ближе к разгадке самовосстановления изношенных тканей и целых органов. Революцию в представлении о способностях организма к обновлению совершило открытие технологии аутоплазмолифтинга. PRP-терапия - новая, еще более мощная и совершенная ступень в развитии регенеративной медицины. И она доступна каждому желающему в Центре лечения позвоночника и суставов «Доктор ОСТ».

По сути, принцип действия один и тот же - плазму крови, обогащенную тромбоцитами, вводят в пораженную зону. Ожидаемый эффект от лечения – активная регенерация тканей, снятие воспаления и боли.

Однако, различия все-таки есть. Внешне: используется иная пробирка в форме песочных часов. А по сути: PRP-терапия – это усовершенствованная технология, которая позволяет добиться гораздо более выраженной динамики в лечении различных патологий за меньшее количество процедур.

РАЗБЕРЕМСЯ БОЛЕЕ ПОДРОБНО:

Преимущества PRP-терапии

• БЕЗОПАСНОСТЬ. Используется собственная кровь пациента. А значит, не грозят аллергия и привыкание. Подготовка биоматериала проводится в замкнутом цикле, в один этап, в присутствии пациента: риск инфицирования также исключен.
• ОТСУТСТВИЕ ВОЗРАСТНЫХ ОГРАНИЧЕНИЙ. PRP-терапия подходит людям любого возраста.
• СТАБИЛЬНЫЙ ИЗЛЕЧИВАЮЩИЙ РЕЗУЛЬТАТ. Позволяет надолго забыть о боли в суставах, спине, пояснице.
• СОЧЕТАЕМОСТЬс другими лечебными процедурами. Что в комплексе дает еще больший эффект.
• СНИЖЕНИЕ МЕДИКАМЕНТОЗНОЙ НАГРУЗКИ. В процессе излечения отпадает необходимость в болеутоляющих средствах. Самовосстановление поврежденных тканей после курса лечения, как правило, позволяет полностью отказаться от приема лекарств.
• НЕ ТРЕБУЕТ ОСОБОЙ ПОДГОТОВКИ И РЕАБИЛИТАЦИИ, чего нельзя сказать об операции по эндопротезированию.

Высокая эффективность PRP-терапии

Минздрав России одобрил и зарегистрировал метод PRP-терапии. Методика с российскими корнями признана во всем мире. Сегодня PRP-терапию активно применяют в восстановительной и в спортивной медицине, в ортопедии, в травматологии, в неврологии. Это находка для врачей косметологов и служит как высокоэффективная антивозрастная процедура. Также технология дает отличные результаты в лечении алопеции (облысения). Метод широко исследован, его эффективность имеет растущую доказательную базу.

Prp–терапия помогает решить многие серьезные проблемы со здоровьем костно-мышечной системы, так как не просто облегчает течение болезни, а реконструирует поврежденные ткани, восстанавливая утраченные двигательные функции.

С г. PRP-терапию позвоночника и PRP-терапию суставов в МЦ “Доктор Ост” в 10 городах получили тысячи пациентов различного возраста с патологиями различной степени тяжести. Положительные изменения отмечаются уже после первых сеансов.

После курса лечения пациенты МЦ "Доктор ОСТ" единогласно отмечают, что уменьшилась боль, и стало легче двигаться. В результате курса процедур удается достичь следующих результатов:

• Устранить воспалительный процесс, убрать отёк тканей
  
• Снизить спазм мышц
  
• Устранить острую боль
  
• Восстановить кровообращение
  
• Восполнить объем движений
  
• Сократить период восстановления после хирургических вмешательств и полученных травм.
  

На примере PRP-терапии коленного сустава на стадиях артроза можно увидеть следующие блестящие результаты:

Кстати

PRP можно ставить внутрикостно!

Такая технология дает почувствовать ощутимое облегчение боли, уже вставая с кушетки. Это наиболее продвинутый сегодня способ лечения различных видов боли!

Подробнее >

• уменьшение боли за 1 инъекцию
• восполнение суставной жидкости за инъекции
• улучшение функции сустава на 84%, в среднем прекращение обострений на срок месяцев
  
  

Противопоказания

• Инфекции;
• онкологическая болезнь (относительное противопоказание);
• сахарный диабет (относительное противопоказание);
• сепсис;
• эпилепсия;
• анемия, если она диагностирована в 3 степени;
• тромбоцитопения и тромбоцитопатия.

Сколько стоит?

Стоимость указана в разделе "Регенераторные инъекционные методы" нашего прайса. Следите за нашими акциями и не упустите выгодную цену!

Отзывы пациентов

Полезно знать!

PRP-терапия

МАТЕРИАЛ ПРОВЕРИЛА: КУЗИНА О.В.
Основатель сети МЦ “Доктор ОСТ”.

Цефалголог, рефлексотерапевт, врач-невролог с опытом работы более 25 лет, автор уникальной запатентованной методики по безоперационному лечению заболеваний спины и суставов. Специализируется на диагностике и леченииширокого круга заболеванийцентральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата.

На страницу автора

ПОЛУЧИТЬ ПРОМОКОД НА БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-ПРИЁМ

можно до 15 ноября года.

до конца акции осталось:

ХОЧУ ОНЛАЙН-ПРИЁМ ВРАЧА БЕСПЛАТНО!

Оставьте свой номер телефона. На него придет СМС с промокодом, которым можно будет воспользоваться в течение 14 дней. Затем промокод сгорает.

PRP-терапия

Спасателям приобрели массажное кресло с подогревом, музыкой и 3D-массажем за тысяч тенге.

Лот появился на сайте госзакупок 12 октября. Сумма закупки составляла 1 тенге. В конкурсе участвовали девять компаний, и победителем признан ИП «Жархынтаев Ерназар», предложивший поставить необходимый товар за тенге.

Как указано в технической спецификации, заказчиком является ГУ «Служба пожаротушения и аварийно-спасательных работ ДЧС Мангистауской области МЧС РК (город Актау)». Кресло оснащено несколькими видами массажа, автоматическим управлением и ручным программированием.

«Вид массажного воздействия: (стопы + компрессионный для тела, разминающий, постукивающий, комбинированный (разминающий/постукивающий), шиацу, интервальный (похлопывающий), 3D-массаж. Горизонтальное положение, при котором высота ног немного выше, чем верхняя часть тела. В этом положении угол наклона спинки градусов, а подножки - градусов. Количество программ не менее 18 (быстрый, комфортный, релакс, растяжка, шея и плечи, спина и поясница, всё тело, массаж вдоль позвоночника, восстановление, снятие напряжения, антицеллюлитный, массаж перед сном, восстановление после тренировки, профилактический, президентский массаж, стимулирующий, успокаивающий, после работы). Наличие не менее четырех роликов, обогрева спины и поясницы, музыки», - говорится в документе.

Закупка состоялась, поставка состоится в течение 30 календарных дней.

Растягиватель-мостик для позвоночника 

РАБОТАЕШЬ В ОФИСЕ?

ИЛИ МНОГО ВРЕМЕНИ ПРОВОДИТЕ ЗА РУЛЁМ?

НАДОЕЛО БОЛЬ В СПИНЕ?

ИЛИ У ВАС ОСТЕОХОНДРОЗ, СКОЛИОЗ, ГРЫЖА?

Тогда вам поможет Magic Back Support Тренажер для спины мостик.

ПРЕИМУЩЕСТВА:
* Всего 5 минут – и поясничная боль облегчена;
* трйное действие: тренирует мышцы спины, расслабляет их, снимает усталость;
* три высоты изгиба;
* для начинающих свое восстановление и для тренированных;

ПОЛЕЗНО ДЛЯ:
* Грыж,Остеохондроз,Сколиоз
* плавно растягивает позвоночник;
* нормализует кровообращение;
* способствует устранению отечности;
* формирует анатомически правильный прогиб в области поясницы;
* помогает восстановить функции позвоночных дисков;
* дает позвоночным дискам возможность установить достаточное расстояние между собой;
* корректирует работу внутренних органов;
* пассивный тренажер – вы не перенапрягаетесь;
* накопительный эффект при двух регулярных 5-минутных сессиях в день;

ОСОБЕННОСТИ:
* мостик за секунды собирается из двух пластин;
* компактно хранится;
* можно положить в ящик офисного стола, чтобы использовать ежедневно;
* можно возить в командировки;
* даже в собранном виде помещается под кровать.

ХАРАКТЕРИСТИКИ:
* из прочного пластика;
* цвет: черный;
* выдерживает вес до кг.

Последние пять лет Даша Черкашина из города ШебекиноБелгородской области безуспешно сражается со сколиозом. Жесткие корсеты, занятия в бассейне и спортзале, а также ежедневные домашние упражнения девочке не помогли. В прошлом году, несмотря на все усилия, искривление позвоночника достигло 4-й, самой тяжелой степени. Даше трудно дышать, спина отекает, руки немеют, силы уходят с каждым днем. Спасти девочку от ежедневных мучений может операция на позвоночнике с использованием специальной металлоконструкции. Операцию сделают бесплатно, но на сложную индивидуальную металлоконструкцию бюджет денег не выделяет, а она стоит больше миллиона рублей, у родителей Даши таких денег нет.

Раньше город Шебекино славился своими макаронами «с птичкой», а теперь это приграничная зона с «оранжевым» уровнем опасности. Время от времени Даша с родителями прячутся от обстрелов в подвале, а под кроватью у нее лежит наполовину собранный розовый чемодан.

В чемодане у Даши собрано все самое необходимое: вода, печенье, зубная щетка, теплая одежда, любимый игрушечный бегемотик и папка с медицинскими выписками и снимками позвоночника за последние пять лет.

У девочки прогрессирующий идиопатический сколиоз. Два года назад медкомиссия признала ее инвалидом и назначила консервативное лечение: ношение корсета, бассейн, занятия лечебной физкультурой. Однако сейчас многое из этого в ее родном городе стало недоступно: бассейн и спортивные залы закрыли, а любые перемещения по городу стали опасными.

— Половина моих одноклассников уехала с родителями в Подмосковье, — рассказывает Даша, — а мы остались. В прошлом году у папы случился обширный инфаркт. И еще у нас бабушка с дедушкой старенькие. Мы не можем их бросить. Искривление позвоночника у Даши обнаружили в девятилетнем возрасте, случайно. Как-то девочка сильно простудилась, и участковый врач, которого вызвала мама, обратил внимание на выпуклость на спине.

— Доктор попросила Дашу наклониться вперед, — вспоминает Анна, мама девочки. — И тут я увидела на ее спине маленький горбик. Но тогда я даже и подумать не могла, во что это может вылиться.

Дашу обследовали и диагностировали сколиоз 2-й степени, рекомендовали массаж, специальную гимнастику и занятия в бассейне для укрепления мышц спины.

— Будешь все делать правильно, спина выпрямится, — пообещал доктор.

Даша очень старалась. Весь день был расписан по минутам: школа, художественная школа, бассейн, массаж, ЛФК — девочка все успевала и при этом отлично училась.

Но через год выяснилось, что, несмотря на все старания, искривление усилилось. А вскоре Даша стала жаловаться на усталость и боль в пояснице. После школы она старалась сразу прилечь, чтобы снять напряжение со спины. Уроки делала лежа. Любимую художку пришлось оставить, так как рисовать сидя или стоя было невыносимо из-за боли, а лежа ничего не получалось.

Врач говорил, что лечение прерывать нельзя. Но Даше не повезло. В году из-за пандемии все спортивные залы и бассейны закрылись, а детей перевели на дистанционное обучение. За пару месяцев сидячего образа жизни позвоночник искривился еще больше, плечи сильно перекосило, на спине обозначился горб.

После снятия карантинных ограничений обследование показало, что сколиоз стремительно прогрессирует и уже достиг самой тяжелой степени. Доктор в качестве лечения назначил носить жесткий корсет Шено.

— Корсет не выпрямит спину, но поможет дотянуть до операции, — предупредил врач. — А пока оформляйте инвалидность и собирайте документы на операцию в московской клинике. У вас есть еще два года.

— Год назад у меня начались невыносимые боли в пояснице, я не могла записывать уроки, потому что немела рука, иногда от боли хочется лезть на потолок, — говорит Даша. — Но мы с мамой никак не могли выехать в Москву из-за наплыва беженцев. Все билеты были раскуплены на месяц вперед.

На консультацию к московским хирургам Даше удалось попасть только в январе этого года. Рентген показал значительное ухудшение, сдавливание внутренних органов — особенно страдают легкие, из-за этого девочке тяжело дышать.

Врачи рассказали о новой технологии VBT (Vertebral Body Tethering) с использованием специальной конструкции, которая позволяет исправить искривление, сохраняя подвижность позвоночника. Она рассчитана на растущий позвоночник, поэтому операцию нужно провести как можно быстрее.

Даша сейчас учится на дому. Искривление позвоночника усугубляется с каждым днем. Не спасает даже корсет.

— На улицу у нас в городе детей не выпускают, — рассказывает девочка. — Я ни с кем из класса не общалась с октября прошлого года. Но теперь у меня есть подружка. Она очень смешная и пищит от радости, когда видит меня, — это морская свинка Боня. Когда мне очень больно или грустно и хочется поплакать, Боня залезает на кровать и щекочет мне лицо своими усиками.

В детстве Даша мечтала стать художником. Но сейчас она считает себя взрослой и мечтает стать врачом:

— Я хочу изобрести лекарство от сколиоза. Никто из врачей до сих пор не знает, откуда он берется. Если мы поймем это, то научимся его лечить. Я собираюсь заняться этим вопросом. Но сначала надо сделать операцию.

Боня рядом одобрительно моргает своими глазками-бусинками. А Даша смеется. Первый раз за день.

Стоимость металлоконструкции 1 рублей.

1 рублей собрали читатели «goalma.org», goalma.org и goalma.org

Всего собрано 1 рублей.

Сбор средств успешно goalma.org спасибо, вместе мы сделали доброе дело.

О РУСФОНДЕ

Русфонд (Российский фонд помощи) создан осенью года для помощи авторам отчаянных писем в «Ъ». Проверив письма, мы размещаем их в «Ъ», на сайтах goalma.org, goalma.org, в эфире телеканала «Россия 1» и радио «Вера», в социальных сетях, а также в печатных, телевизионных и интернет-СМИ. Возможны переводы с банковских карт, электронной наличностью и SMS-сообщением, в том числе из-за рубежа (подробности на goalma.org). Мы просто помогаем вам помогать.

Всего собрано свыше 18, миллиарда рублей. В году (на 21 февраля) собрано рубля, помощь получили ребенка.

Русфонд — лауреат национальной премии «Серебряный лучник» за год, входит в реестр СО НКО — исполнителей общественно полезных услуг. В декабре года Русфонд получил грант в конкурсе «Москва — добрый город» на привлечение москвичей в Национальный РДКМ, а в январе года выиграл президентский грант на организацию поиска доноров костного мозга для больных. Президент Русфонда Лев Амбиндер — лауреат Государственной премии РФ.

Адрес фонда: , г. Москва, а/я ;
goalma.org; e-mail: [email protected]

Приложения для айфона и андроида goalma.org

Телефон: (звонок по России бесплатный), 8 () с до

Многие из нас хотели бы жить вечно. Или как минимум чувствовать себя здоровее. Но некоторые превращают это в цель своей жизни. Они тратят огромные деньги и усилия, чтобы изменить свою биологию, надеясь как-то оттянуть неизбежное, и вечно оставаться молодыми.

Понятно, что таким часто страдают спортсмены, для которых здоровье — это всё. Например, теннисист Новак Джокович, 35 лет, любит сидеть в камере под высоким давлением, чтобы обогатить свою кровь кислородом. Американский футболист Том Брэди в 45 летпринимает «антивозрастные» добавки, наносит на кожу увлажняющие порошки и катает по телу специальные вибрирующие шарики для улучшения гибкости мышц. А Криштиану Роналду выглядит моложе своих 38 лет за счет строгой диеты из яиц, батата и брокколи и регулярных «ванн» в своем личном кислородном резервуаре (гипербарическая оксигенотерапия).

Но среди наших братьев айтишников биохакинг в последние годы стал даже популярнее, чем среди спортсменов. Мол, научились взламывать игры и сайты, сможем взломать и свое тело! Чтобы начитить себе лет жизни и чтоб никогда не болела спина!

Здесь, как обычно, есть три уровня: от начинающего хакера, впервые узнавшего, что такое root-доступ, и до бога-взломщика своего тела, на которого работает целый подпольный синдикат.

Давайте разберемся, на какие практические шаги пошли самые целеустремленные из нас, чтобы продлить свою жизнь. И сколько всё это стоит.

Уровень 1. Для нищебродов

Ну, мы всё знаем. Многое полезное для своего организма можно сделать бесплатно. Достаточно немного свободного времени и силы воли.

Можно хорошо спать. Заниматься спортом. Делать упражнения два-три часа в неделю, хотя бысидя. Есть меньше сахара и соли. Не пить газировку. Готовить больше овощей, в том числе на пару.

Очень хорошая идея — хотя бы раз в год делать чек-апы, полные обследования своего тела. В Москве такая процедура стоит тысяч рублей, занимает обычно один день и может выявить массу скрытых проблем, о которых вы узнали бы только через несколько лет и в самых неприятных обстоятельствах. Поверьте, чек-ап выходит гораздо дешевле, чем потом ложиться на операции или пытаться вылечить запущенную болезнь.

Для тех, кто хочет более радикально подойти к своему телу — виагра. Это буквально секретное оружие, которое, как мы недавноузнали, в одиночку способно сильно продлить жизнь у мужчин. В ходе летнего исследования ученые обнаружили, что среди тех, кто принималингибиторы PDE-5i, вероятность умереть от сердечно-сосудистых заболеваний была на 39% ниже, чем у тех, кто их не принимал.

Также они на 25% реже умирали по любой причине и на 13% реже получали инфаркт или инсульт. Причем мужчины, принимавшие более высокую кумулятивную дозу виагры, были лучше защищены от сердечных заболеваний, чем мужчины, принимавшие более низкую дозу.

Это пока не панацея, ученые сами удивлены результатом и пытаются провести ряд исследований, чтобы разобраться, откуда такой эффект. В России без рецепта виагра не продается (плюс её выпускает неправославная Pfizer), так что, если есть запал, придется брать обычный силденафил, и может даже врать фармацевту. Зато под «нищебродский» биохакинг это точно подходит: препарат стоит всего по рублей пачка.

Ну и да, если уже принимаете — радуйтесь. Вы занимались модным биохакингом, сами того не подозревая!

Уровень 2. Для IT-бизнесменов

Пять лет назад Рунет взорвала статья Сергея Фаге, гендиректора техкомпании и де-факто короля российского биохакинга (в общем-то, от него большинство и узнало об этом концепте). Он потратил на свой организм в сумме больше $ тысяч, хотя ему всего 32 года. Подробнее о его пути и процедурах можно почитать по ссылке, а тут я вкратце расскажу, в чём суть.

Основатель «Островка», TokBox и нескольких стартапов заработал свои десятки миллионов, познакомился с небожителями Кремниевой долины, но говорит, что внутри оставался слабым и закомплексованным человеком. Неуверенным в себе, интровертным, с лишним весом, перепадами настроения и частой прокрастинацией. По его словам, биохакинг, в том числе своего мозга, помог ему избавиться от всего этого.

Под биохакингом он понимает гигиену сна, сбалансированное питание, оптимальные физические нагрузки, ментальное здоровье, медицинские тесты, принятие добавок и лекарств. Всё это он практикует на уровне, почти недостижимом для обычного смертного.

Сергей измеряет фазы своего сна с помощью кольцаOuraRing, следит, чтобы в спальне было холодно и влажно, всегда блокирует холодный синий свет за часа до сна (хотя бы встроенными в Windows и смартфон инструментами).

Он сидит на строжайшей диете. Без сахара в любом его виде, даже в соках, хлебе или кетчупе. И вообще не ест дешевую еду: чем она дешевле, тем больше «лишнего» туда добавил производитель, от пестицидов и консервантов до антибиотиков и солевых растворов в недорогом мясе.

Он много бегает и тренирует ноги. Работает за стоячим столом. Занимается медитацией, ходит к очень дорогому психиатру. Регулярно нанимает эскортниц, чтобы всё всегда было, а настроение никто не портил.

Ну и, конечно, проходит очень-очень много тестов и врачей. Чтобы точно ничего не пропустить и понимать, над чем нужно работать. Он делает тесты крови, сердца, уровня глюкозы, уровня токсинов в организме, проверяет генетику, массу тела, микробиом кишечника. В зависимости от показателей принимает различные биодобавки. В том числе:

• метформин — для понижения сахара в крови и меньшей изнашиваемости сердца,

• соматропин — гормон роста для набора мышц и избавления от жира,

• литий — для стабилизации настроения и повышения когнитивных функций,

• Т3 и Т4 — гормоны щитовидной железы для поддержания оптимального баланса,

• кломид — для блокировки рецепторов эстрогена и повышения уровня тестостерона,

• фенибут — для лучшего восстановления во время сна.

Разных лекарственных и нелекарственных препаратов там еще десятки, но все они очень внимательно подобраны командой врачей, чтобы позитивно влиять именно на его организм. Без наличия серьезных денег (как минимум на докторов, которые понимают, что делают) такие процедуры могут, наоборот, свести человека в раннюю могилу. Нужно четко понимать, что происходит внутри организма, делать десятки точных и дорогих тестов, ну и иметь возможность тратить тысячи долларов на разные добавки.

Но всё это дает результат. По словам Сергея Фаге, по биомаркерам он находится на уровне летнего, несмотря на свои Бизнесмен ожидает, что даже без серьёзного научного прогресса в сто лет он будет оставаться в отличной ментальной и физической форме. А по итогам проживет дольше, чем любой (на текущий момент) человек в истории. Есть даже надежды, что к году, когда ему будет лет, появится способ достичь бессмертия, хотя бы цифрового. И он, конечно, воспользуется таким шансом.

Ну а пока, говорит, такой биохакинг для него — это способ повысить в том числе и свой заработок. Он потратил на себя $ тысяч, но если это прибавит ему уверенности и энергии, чтобы вырастить ещё один стартап, то это уже выйдет чистый профит.

Субъективно он чувствует себя счастливее, спокойнее, энергичнее. Стал более уверенным и сосредоточенным. И умным, если верить его когнитивным тестам. А это многого стоит.

В своей статье Сергей пишет, что планирует инвестировать всё больше и больше денег в оптимизацию своего здоровья, что в итоге, как он считает, позволит ему зарабатывать ещё больше и двигать этот цикл вперед.

Правда, у такого биохакинга есть неожиданные минусы. В году Сергея Фаге задержали в аэропорту Домодедово с «солями амфетамина» и другими странными препаратами в клади. Обвинили в контрабанде наркотиков, посадили в СИЗО на 30 дней, а потом на 7 месяцев под домашний арест. Ходить по врачам в таких условиях стало сложнее, он перешел в основном на медитацию и усиление своей психологии. Но увлечение, по его словам, не бросил. В мае прошлого года вышел на волю, и сейчас опять готов принимать весь спектр препаратов.

Но даже такой биохакинг — это ещё далеко не предел.

Уровень 3. Для мультимиллионеров

Потратить жалкие $ тысяч, чтобы быть уверенным в своем здоровье? Смешно! Bloomberg на дняхрассказали историю Брайана Джонсона. Которого можно назвать богом биохакинга. На улучшение своего здоровья он тратит по 2 миллиона долларов ежегодно.

летний Джонсон — сверхбогатый IT-бизнесмен, с сотнями миллионов, которые он знает, куда приложить. Более 30 врачей и экспертов следят за каждой функцией его тела. Команду возглавляет летний врач регенеративной медицины Оливер Золман из Кембриджа. Он обязался помочь обратить вспять процесс старения во всех органах Джонсона. Цель сейчас: любыми способами получить мозг, сердце, легкие, печень, почки, сухожилия, зубы, кожу, волосы, мочевой пузырь, пенис и прямую кишку как у летнего парня.

Затраты на свое увлечение у него в десятки раз больше, чем у Фаге. Ну и, говорят, есть результат. Скажем, если у Сергея (который, кстати, на восемь лет моложе) получилось сбросить жир с 26% массы тела до 10%, то у Брайана Джонсона его вообще 5%, а в какое-то время было 3%, что даже чересчур.

Чтобы сделать тело Джонсона летним, его команда врачей, Золман и другие эксперты, как одержимые, читают все последние научные исследования о старении и используют IT-миллионера в качестве подопытного кролика для самых перспективных и дорогих методов. Даже просто для запуска процедур потребовалось потратить несколько десятков миллионов долларов, включая расходы на медицинский кабинет со всем оборудованием в доме Джонсона в Калифорнии.

Джонсон, Золман и их команда уже несколько лет проводят свои эксперименты, которые они назвали Project Blueprint. Если у них получится достичь «летия», они хотят бесплатно выложить свою методику онлайн, чтобы её могли опробовать другие. Также у Джонсона есть несколько биотехнических фирм, которые смогут предлагать свои услуги другим предпринимателям.

Брайан поддерживает очень строгую диету ( веганских калорий в день), занимается физическими упражнениями (час в день, плюс занятия высокой интенсивности три раза в неделю) и засыпает строго в одно и то же время каждую ночь, после двух часов в очках, блокирующих синий свет.

Джонсон внимательно следит за своими жизненно важными показателями. Каждый месяц он переносит десятки медицинских процедур, некоторые из которых довольно экстремальные и болезненные, а потом оценивает их результаты с помощью анализов крови, МРТ, УЗИ и колоноскопии. Работа, по словам врачей, окупается: тело Джонсона с медицинской точки зрения становится моложе.

Как минимум, он здоровее, чем большинство летних. Его жировые отложения колеблются между 5% и 6%, а в крови нет лишнего холестерина. Доктора говорят, что его тесты показывают, что он уменьшил свой общий биологический возраст как минимум на пять лет. У него сердце летнего, кожа летнего, а объем легких и физическая форма летнего. Все маркеры, которые они отслеживают, за последние годы значительно улучшились.

В свои 30 лет Брайан Джонсон создал компанию по обработке платежей, Braintree Payment Solutions. Она стала крайне успешной, но долгие часы работы и стресс привели его к лишнему весу и глубокой депрессии, граничащей с суицидом. В году он продал свой бизнес eBay за миллионов долларов, и начал пытаться разобраться в себе. Его навязчивой идеей стало изучение человеческой биологии. В итоге он основал несколько фирм, в том числе венчурную OS Fund, ориентированную на биотехнологии. И сейчас его главная инвестиция — это он сам.

Золман, руководящий «омоложением» Джонсона, проводит большую часть своего времени, читая исследовательские работы и синтезируя их результаты в то, что может попробовать его подопечный. Он говорит:

В мире нет человека, которому хронологически 45 лет, но по 35 лет в каждом органе. Если мы в конечном итоге сможем клинически и статистически доказать, что Брайан смог этого достичь, то это будет иметь огромное значение для научного понимания человека. Мы выйдем за рамки того, что возможно с генетической точки зрения.

Чтобы определить наличие или отсутствие такого прогресса, Золман отслеживает 10+ различных параметров для каждого органа своего пациента. Например, для головного мозга он измеряет кровоток, объем ткани, образование рубцов, отеки и рост бляшек в головном мозге, желудочках, среднем мозге, мозжечке, гипофизе и стволе мозга. Доктора ежедневно следят за когнитивными функциями Джонсона, делая тесты его реакции и забор крови. При этом и Золман, и Джонсон говорят, что они реалисты. И признают, что потребуются годы, чтобы понять, насколько хорошо всё работает и каким будет результат.

Процедура

Джонсон начал с простого: подбирал себе диеты, пытаясь найти ту, которая подходит ему. Занимался фитнесом, принимал множество пищевых добавок. Время от времени нюхал флаконы со стволовыми клетками. Но теперь у них с Золманом и докторами всё четко.

Если у вас вдруг завалялись $2 млн или вы собираетесь взять кредит, чтобы стать здоровее, записывайте!

Джонсон всегда встает в 5 утра. Сразу же принимает два десятка лекарств и добавок. Ликопин для здоровья артерий и кожи; метформин для профилактики полипов кишечника; куркума, черный перец и корень имбиря для ферментов печени и уменьшения воспаления; цинк для дополнения его веганской диеты; микродоза лития — по его словам, для здоровья мозга.

Дальше идет часовая тренировка, состоящая из 25 различных упражнений и зеленого сока, наполненного креатином, флаванолами какао и пептидами коллагена. В течение дня он ест твердую здоровую пищу, рецепты которой меняются каждый день на основе результатов его последних анализов. После еды Джонсон чистит зубы щетками, ирригаторами и зубной нитью, после чего ополаскивается маслом чайного дерева и наносит антиоксидантный гель. Его врачи говорят, десна и зубы у него как у летнего подростка.

Дальше идет серия измерений для каждой части тела Джонсона. Он уже сделал 33 снимков своего кишечника, обнаружил, что его ресницы короче, чем у среднего человека, и исследовал точную толщину своей сонной артерии. Он воздействует на свое тазовое дно электромагнитными импульсами, чтобы улучшить мышечный тонус, и у него есть устройство, которое считает количество его ночных эрекций. Джонсон говорит, что в последнее время также стал подростком и в этом отношении.

Бизнесмен ежедневно измеряет свой вес, индекс массы тела и жировые отложения, а также контролирует температуру тела в состоянии покоя, уровень глюкозы в крови, колебания частоты сердцебиения и уровень кислорода во сне. Он также постоянно делает анализы крови, стула и мочи, а также МРТ и УЗИ всего тела. Плюс регулярные тесты, направленные конкретно на проверку его почек, простаты, щитовидной железы и нервной системы.

Чтобы восстановить повреждаемую солнцем кожу, Джонсон каждый день наносит семь кремов, а каждую неделю — проходит кислотный пилинг и лазерную терапию. Он также начал избегать пребывания на солнце и чаще проводит свои дни дома или в машине.

Чтобы улучшить свой слух, он занимается звуковой терапией, которая проверяет пределы частот, которые он может слышать, а затем воспроизводит неслышимые для него звуки, которые тем не менее стимулируют клетки его уха и мозга, постепенно адаптируя их под себя. Клинические исследования, проведенные в Стэнфордском университете и в других местах, пришли к выводу, что такая процедура может помочь среднему человеку улучшить свой слух по крайней мере на 10 децибел, что довольно значительно.

В то же время биохакер и его команда отвергли многие из любимых интернет-причуд о здоровье, включая прием ресвератрола, принятие ледяных ванн и вкалывание высоких доз тестостерона.

Как уже говорилось, диета миллионера регулируется каждый день, в зависимости от показателей. Но больше всего Джонсон любит ореховый пудинг — из миндального молока, орехов макадамии, грецких и бразильских орехов, льняного семени, подсолнечного лецитина (экстракта из масла), корицы, вишни, черники, малины и гранатового сока. Вторым блюдом может идти пюре из овощей: чечевицы, брокколи, цветной капусты, грибов, чеснока, корня имбиря, лайма, тмина, яблочного уксуса, семян конопли и оливкового масла.

На десерт — шоколад. Но не обычный, и даже не «полезный» темный голландский, а специально импортированный, проверенный на содержание тяжелых металлов. Из регионов мира с самой высокой концентрацией полифенолов, которые улучшают кровоснабжение мозга. Только так можно получать от шоколада максимальную пользу.

Внешне, честно говоря, Брайан Джонсон выглядит так себе. 18 лет ему не дашь. Сказываются многочисленные пластические процедуры, в том числе экспериментальные. Например, в его лицо сделали инъекцию жира. Но поскольку у него самого жира нет и брать его неоткуда, пришлось получать жир от другого человека, что вызвало аллергическую реакцию, и лицо немного опухло.

Зато под кожей, внутри, результаты вроде прослеживаются. Например, в Штатах работает компания TruDiagnostic, делающая тесты крови. Она пытается оценить скорость старения человека, проверяя, как функционируют различные гены в сотнях тысяч точек его ДНК. Из примерно 20 человек, прошедших тест за три года существования компании на рынке, около повторили его через несколько лет, чтобы отследить свою борьбу со старением. Компания говорит, что среди них Джонсон больше всех сократил свой биологический возраст. Говорят, если ему удастся продлить текущие результаты, то в 70 лет он войдет с телом обычного летнего. Не совсем то, к чему стремится Джонсон, но тоже неплохо.

Одна из целей, как и у Сергея Фаге, — чтобы его метод смогли повторить другие. Для этого у Джонсона естьвеб-сайт, где он публикует весь свой курс процедур и все результаты анализов. Цифр там очень много, в том числе показатели для органов, о существовании которых я даже не знал. Из полезного и более-менее адекватного — можно подсмотреть рецепты. Ну или выбрать один конкретный орган и посмотреть, как Золман с Джонсоном над ним колдуют.

А недавно биохакер запустил еще один сайт,Rejuvenation Olympics, на котором другие тоже могут публиковать свои результаты и соревноваться, кто больше всего снизит свой биологический возраст. Можно загрузить туда данные от TruDiagnostic и посмотреть, с какой скоростью вы сейчас молодеете и что можно улучшить.

Но Джонсон предупреждает, что, если вы хотите попытаться побить его рекорд ( года), надо, по сути, превратить это в свою полноценную работу и заниматься различными медицинскими процедурами каждый день. Что довольно изнурительно и подходит не всем.

Ну, и здесь стоит отметить, что у Маска, Безоса, Гейтса и прочих миллиардеров таких тенденций на биохакинг выявлено не было. летний Уоррен Баффет, по слухам, до сих пор любитвыпивать по 5 банок кока-колы в день, курит сигары и ест бургеры. Это не помешало ему дожить до преклонного возраста и на фото выглядеть счастливее всех других миллиардеров. То есть, видимо, не хакингом единым. Если двух миллионов нет — можно жить как Уоррен Баффет.

Промокод для читателей нашего блога!

— 15% на все тарифы VDS (кроме тарифа Прогрев) — по промокоду HabrFIRSTVDS.

50 тысяч активных серверов и 10 тысяч клиентов, которые с нами больше 5 лет.