Como agir se você tiver uma pedra presa no ureter: sintomas, causas, quais mede a tomada e como evitar complicações perigosas. Dicas para tratamento e prevenção da urolitíase.
Síndrome da dor na área dos rins e abdome inferior, náusea, vômito e distúrbios urinários – tudo isso pode estar associado à formação de pedras no trato urinário. Particularmente perigoso é uma pedra presa no ureter, o que pode levar a complicações graves e exigir atenção médica urgente.
Se você duvida de ter uma pedra no trato urinário, verá um urologista imediatamente. Se uma pedra ficar presa no ureter, uma ambulância deve ser chamada imediatamente, pois um distúrbio ureteral pode levar ao refluxo da urina, resultando em infecção renal, ureterite e outras complicações.
Embora o tratamento de pedras do trato urinário seja um processo complicado e caro, existem algumas diretrizes simples que podem ajudar a evitar a formação de pedras, além de reduzir o risco de as pedras ficarem presas no trato urinário. Neste artigo, diremos como proceder se você enfrentar o problema da formação de pedra ou ficar preso no ureter.
- Principais sintomas de urolitíase
- Formação de pedras na bexiga e ureteres
- Classificação de pedras por sua composição e tamanho
- Por composição
- Em termos de tamanho
- Diagnóstico da doença e determinação da localização de pedra
- Quais métodos de tratamento da urolitíase existem
- Algumas recomendações simples no caso dos primeiros sinais da doença
- Tratamento de pequenas pedras
- Maneiras de remover pedras grandes dos ureters
- Litotripsy
- Laparoscopia nefroscópica percutânea (PNL)
- Cirurgia aberta
- Complicações da urolitíase
- Nutrição na urolitíase: recursos e recomendações
- Definição de urolitíase
- Recomendações nutricionais
- O que deve ser excluído da dieta
- Conclusão
- Quais medicamentos são eficazes para pedras no ureter?
- Métodos folclóricos para urolitíase
- Como impedir que as pedras da bexiga e ureter se formem
- O que pode ajudar com a urolitíase
- Controle da dieta
- Água
- Atividade física
- Adesão à medicação
- Parar de fumar
- Onde obter ajuda profissional para uma pedra presa no ureter: lista de recomendações
- Como escolher uma instalação médica para problemas de ureter
- Q & amp; A:
- O que devo fazer se sentir dor aguda na região lombar?
- Com que frequência eu pego uma pedra presa no meu ureter?
- Posso remover uma pedra do ureter por conta própria?
- Quais são os sintomas de uma pedra presa no ureter?
- Como a remoção de pedra ureteral é realizada?
- Qual é o tempo de recuperação após a cirurgia de remoção de pedra de ureter?
- Que dieta devo seguir para impedir a formação de pedras do trato urinário?
- Posso descobrir se tenho uma pedra do trato urinário por conta própria?
- Medidas preventivas para impedir a recorrência de pedras na bexiga e ureteres
Principais sintomas de urolitíase
A urolitíase é uma doença grave que é acompanhada pela dor na região lombar e no abdômen. No estágio inicial da doença, pode não haver sintomas, mas com o desenvolvimento adicional da doença, os pacientes começam a sentir desconforto e sensações de dor.
Um dos principais sintomas é a dor lombar, que pode ser leve ou um ataque agudo. A dor é caracterizada por consistência e aumenta com o esforço físico, alimentos alimentares e ácidos temperados e alterações na postura.
Outro sintoma da urolitíase é a micção prejudicada. Os pacientes percebem que a urina começou a sair em pequenas porções e há uma sensação de esvaziamento incompleto da bexiga. Ao lado desse sintoma, as propriedades da mudança de urina rapidamente – podem se tornar avermelhadas e os coágulos sanguíneos podem aparecer nela.
A urolitíase também pode se manifestar na forma de inchaço, aumento da temperatura corporal, bem como picos repentinos na BP. Se você achar difícil respirar e sente dor persistente na região lombar – consulte urgentemente um especialista.
- Dor na região lombar e abdômen
- Várias urinações em um curto período de tempo
- Mudança na cor da urina
- Um sentimento de incompletude após a micção
- Inchaço e aumento da temperatura corporal
Formação de pedras na bexiga e ureteres
As pedras da bexiga e ureter são formadas a partir de sais minerais e outros produtos químicos encontrados na urina. Fatores que contribuem para a formação de pedra podem ser inadequados de ingestão de líquidos, presença frequente de infecções do trato urinário, distúrbios metabólicos, níveis elevados de cálcio na urina e certas doenças como insuficiência renal.
Os cristais que formam pedras podem ser muito pequenos e quase imperceptíveis, ou podem ser grandes e capazes de causar dor e desconforto intensos. Normalmente, as pedras da bexiga e ureter se formam gradualmente e não causam nenhum sintoma a princípio. No entanto, quando eles se tornam grandes o suficiente para bloquear o trato urinário, a dor e outros sintomas aparecem.
Existem vários tipos de pedras, dependendo do que os minerais predominam nelas. Por exemplo, as pedras compostas principalmente por cálcio são as mais comuns.
- Pedras contendo cálcio. Geralmente se forma a partir de oxalato, fosfato de cálcio ou uma combinação de ambos.
- Pedras contendo ácido úrico. Essas pedras se formam quando os níveis de ácido úrico na urina são elevados.
- Pedras contendo estruvita. Um tipo raro de pedra que se forma quando os níveis de amônia na urina são elevados.
- Pedras contendo cistina. Esse tipo de pedra é geralmente associado a fatores hereditários e é raro.
Somente um profissional qualificado pode realizar um exame e escolher um método de tratamento de pedra. Uma pedra presa pode levar a complicações graves; portanto, em caso de sintomas, você deve consultar imediatamente um médico.
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Classificação de pedras por sua composição e tamanho
Por composição
As pedras do trato urinário são divididas em vários tipos de acordo com sua composição. As pedras mais comuns são compostas por compostos de cálcio, como oxalato de cálcio e fosfato de cálcio.
Também existem pedras contendo uratos, formados por distúrbios metabólicos e mais comumente encontrados em pacientes com gota. As pedras estruvitas são formadas na presença de ureociclase, que é o que produz a precipitação que forma as pedras.
Acontece que o problema da formação de pedra está presente entre as pessoas ao longo do tempo, e seu tamanho e composição são determinados por hereditariedade, estilo de vida, padrões alimentares e regime de água.
Em termos de tamanho
As pedras ureteral e do duto biliar também podem ser classificadas por tamanho. Segundo especialistas, dependendo do diâmetro, as pedras são divididas em três tipos.
- Pequenas pedras.
- Pedra Twisted Medium.
- Pedra grande com um ureter difícil de passar.
Pequenas pequenas e salgadas são geralmente eliminadas sem nenhuma intervenção do corpo; no entanto, se a pedra se tornar muito grande, torn a-se impossível jog á-la fora de forma independente.
Pequenas pedras | menos de 5 mm |
Pedras de tamanho médio | 5 a 15 mm |
Pedra grande com difícil passagem de ureter | Mais de 15 mm |
Diagnóstico da doença e determinação da localização de pedra
Para diagnosticar a doença, incluindo a localização da pedra no ureter, é necessário passar por um exame médico. Nos primeiros sintomas, você deve consultar um urologista, que prescreverá um exame abrangente. Na fase de diagnóstico, com a ajuda do exame de ultrassom e raios-X, o especialista pode determinar se a pedra está no ureter, sua localização e tamanho específicos.
Métodos de diagnóstico adicionais para esclarecer a localização e o tamanho da pedra são tomografia computadorizada (TC) e pielografia. A tomografia computadorizada é realizada usando raios-X e fornece uma imagem precisa da localização de pedra no sistema urinário. A pielografia é um estudo radiológico projetado para detectar patologias dos ureteres e rins, o que é necessário se houver uma suspeita de bloqueio da pedra urinária.
É importante observar que, na presença de uma pedra no ureter, o diagnóstico e o tratamento não devem ser atrasados, pois isso pode levar a complicações graves e danos dos órgãos do sistema excretor.
Quais métodos de tratamento da urolitíase existem
A urolitíase é uma doença causada pela formação de pedras no sistema urogenital humano. Os médicos referem esta doença às patologias mais comuns. Até o momento, vários métodos de tratamento da urolitíase foram desenvolvidos, que, dependendo das características individuais do paciente, são prescritos pelos médicos.
A cirurgia é uma das maneiras mais eficazes de se livrar das pedras urinárias. Essa técnica é indicada no caso de tamanho grande e grande número de pedras. Durante a cirurgia, as pedras são removidas do trato urinário e da bexiga usando instrumentos especiais.
Em alguns casos, a urolitíase é tratada com medicamentos. Eles ajudam a reduzir o tamanho das pedras ou até dissolv ê-las. Os medicamentos também ajudam a aliviar os sintomas da doença, como dor, dor lombar grave ou dor abdominal ao urinar.
A litotripsia extracorpórea também é usada. Este é um método não invasivo no qual os pulsos de ondas são direcionados para as pedras, que as quebram em pequenos fragmentos. As peças resultantes são removidas naturalmente do corpo do paciente.
De qualquer forma, a escolha do método de tratamento deve ser feita apenas por um médico, depois de realizar os exames necessários e identificar as características da doença.
- Intervenção cirúrgica – um método eficaz na presença de pedras grandes
- Medicamentos – usados para reduzir o tamanho das pedras ou dissolv ê-los, bem como para aliviar os sintomas
- Litotripsia extracorpórea – um método não invasivo de remover pedras usando pulsos de onda.
Algumas recomendações simples no caso dos primeiros sinais da doença
A doença do trato urinário é um processo sério que, se não for tratado a tempo, pode levar ao desenvolvimento de complicações e até da morte. No entanto, em muitos casos, é possível impedir a doença ou facilitar seu curso, aderindo a recomendações simples.
- Observe sua dieta. Evitar alimentos gordurosos, fritos, picantes e salgados pode reduzir o risco de formação de pedra urinária. O consumo regular de vegetais e frutas ricos em potássio também é benéfico.
- Beba água suficiente. Você deve beber de 2 a 3 litros de água diariamente. Isso ajuda a reduzir a concentração de minerais e sais na urina, impedindo a formação de pedras.
- Monitore seu peso. Estar acima do peso pode levar a doenças crônicas, incluindo pedras urinárias. Exercício regular e dieta equilibrada podem ajud á-lo a manter um peso saudável.
- Fique ativo . Evite períodos prolongados de sentar ou deitar, pois isso pode retardar o metabolismo e prejudicar a circulação.
Nos primeiros sinais da doença, como a dor na região lombar ou no abdome inferior, a micção frequente, a mudança na cor da urina, você deve consultar imediatamente um médico. O exame inicial ajudará a determinar a presença da doença e prescrever o tratamento correto.
Tratamento de pequenas pedras
Quando a pedra no ureter é pequena, ela pode ser excretada por conta própria, sem o uso de métodos médicos. Se a pequena pedra tiver menos de 5 mm de diâmetro, você poderá beber água suficiente (pelo menos 2 litros por dia) para deix á-la deixar o corpo naturalmente através do sistema geniturinário.
Isso pode levar algum tempo, então há algumas etapas que você pode seguir para facilitar o processo:
- Beber água . Recomenda-se que você aumente sua ingestão de água em 2-3 litros por dia. Isso aumentará a taxa na qual a pedra é eliminada do corpo.
- Atividade física . Os especialistas aconselham a realizar exercícios físicos que visam fortalecer o sistema urinário e acelerar os processos naturais do corpo. Isso pode ser uma caminhada leve, correr, fitness, ioga ou outros exercícios.
- Adesão alimentar. Alimentos salgados e gordurosos devem ser evitados. É aconselhável aumentar a quantidade de frutas e vegetais na dieta. Eles ajudam na eliminação de pedras e são bons para a saúde em geral.
Se, após a aplicação dos métodos acima, a condição não melhorou, é necessário consultar um especialista, que realizará testes adicionais e prescreverá o tratamento apropriado.
IMPORTANTE: Todas as recomendações acima não substituem o aconselhamento médico profissional. Se você tiver problemas na bexiga, deve consultar um médico imediatamente. O auto-tratamento pode levar a complicações graves de saúde.
Maneiras de remover pedras grandes dos ureters
Litotripsy
A litotripsia é um método de tratamento no qual pedras nos ureteres são esmagadas usando ação das ondas. O procedimento utiliza um litotriptor que emite ultrassom para quebrar a formação de pedra. Os pedaços de pedras quebrados podem sair do ureter por conta própria ou ser removidos endoscopicamente.
Laparoscopia nefroscópica percutânea (PNL)
O PNL é um método de remover cirurgicamente grandes pedras dos rins e ureters. O procedimento é realizado sob anestesia geral e instrumentos especiais são inseridos no ureter através de pequenas incisões na parede lateral ou abdominal. A pedra é removida inteira ou quebrada com um laser.
Cirurgia aberta
Cirurgia aberta – Este método é usado quando outros métodos de remoção de pedra falham. A cirurgia aberta é realizada sob anestesia geral e envolve a criação de uma pequena ferida na parede lateral ou estomacal através da qual a pedra é removida.
A escolha do método para remover pedras dos ureteres depende do tamanho da pedra, sua localização e outros fatores.
Complicações da urolitíase
A urolitíase pode levar a complicações que dependem de onde a pedra se forma no sistema urinário e como ela se move. Algumas das possíveis complicações incluem:
- Obstrução ureteral: A pedra pode bloquear o ureter, levando a dificuldade no fluxo de urina, dor e infecção do trato urinário.
- Hidronefrose: Este é um aumento no volume do rim causado pelo retrofluxo da urina que não pode drenar devido a um ureter bloqueado.
- Infecção do trato urinário: a pedra pode se tornar um local para o crescimento de bactérias, o que pode levar a uma infecção do trato urinário.
- Insuficiência renal: se um bloqueio no ureter durar muito tempo, isso pode levar a um declínio na função renal.
Se você tiver algum dos sintomas ou sensações associados à urolitíase, consulte seu médico. A busca de ajuda precoce pode ajudar a evitar possíveis complicações e reduzir o risco de desenvolver complicações graves.
Nutrição na urolitíase: recursos e recomendações
Definição de urolitíase
A urolitíase é uma doença do trato urinário caracterizado pela formação de pedras nos rins, ureteres e bexiga. A nutrição desempenha um papel importante no tratamento desta doença.
Recomendações nutricionais
Com a urolitíase, é importante monitorar a qualidade e a quantidade de alimentos consumidos. Recomend a-se consumo moderado de proteínas, gorduras e carboidratos.
A dieta deve ser rica em vitaminas, especialmente vitaminas C, E e A, que ajudam o corpo a absorver melhor o cálcio. O consumo de alimentos ricos em magnésio, cálcio e potássio também é recomendado.
É importante monitorar sua ingestão de líquidos – você deve beber água suficiente ao longo do dia para facilitar a remoção de pedra. Recomenda-se água pura, sucos frescos e bebidas de baixa caloria.
O que deve ser excluído da dieta
Na urolitíase, você deve excluir dos alimentos dietéticos que contêm grandes quantidades de oxalato, fosfato e bases de purina, como chocolate, café, chá forte, álcool, sal, salsichas e carne defumada.
Recomend a-se reduzir o consumo de produtos à carne, especialmente os gordurosos, pois eles podem levar a níveis aumentados de ácido úrico no sangue. Recomend a-se evitar pratos muito picantes e gordurosos.
Conclusão
A seguir, as recomendações alimentares para a urolitíase podem reduzir o risco de formação de pedra e reduzir a probabilidade de recorrência da doença. É necessário monitorar a qualidade e a quantidade dos alimentos consumidos, incutir hábitos alimentares saudáveis e manter um equilíbrio entre proteínas, gorduras e carboidratos.
Quais medicamentos são eficazes para pedras no ureter?
Antes de iniciar o tratamento para pedras no ureter, é necessário consultar um médico e obter conselhos profissionais. Apesar disso, existem medicamentos que podem ajudar na dissolução de pedras e na prevenção de sua ocorrência adicional.
Um dos medicamentos mais eficazes é a fitolisina. Este é um remédio à base de plantas que ajuda a reabsorver pedras do trato urinário, acelerando os processos metabólicos no corpo.
Outro remédio que pode ajudar na luta contra as pedras no ureter é o alopurinol. Ele foi projetado para tratar a gota, mas também pode reduzir a quantidade de urato na urina e impedir a formação de novas pedras.
Se você sofre de infecções do trato urinário, seu médico poderá prescrever antibióticos. Isso ajuda a combater as bactérias que podem contribuir para a formação de pedras nos ureteres.
- Fitolisina
- Alopurinol
- Antibióticos (se você tiver uma infecção do trato urinário)
Métodos folclóricos para urolitíase
A urolitíase é uma doença que pode levar à formação de pedras no sistema urinário. Se você se deparar com esta doença, é necessário consultar um médico que prescreverá tratamento. No entanto, os métodos folclóricos também podem ajudar na luta contra a urolitíase.
- Lingonberry Folha de chá – Este chá ajuda a limpar os rins e o trato urinário. Ele também possui propriedades antibacterianas que podem ajudar na prevenção de infecções do trato urinário.
- Alho – pode ajudar a quebrar as pedras nos rins. Pode ser consumido em alimentos ou tomado em forma de pílula.
- Salsa – É um diurético natural que ajuda a aumentar o volume da urina e ajuda a limpar os rins e o trato urinário.
- Aloe Vera – Esta erva pode ajudar a combater infecções do trato urinário. Pode ser consumido internamente na forma de suco ou externamente na forma de um gel.
- Lingonberry Juice – Ele contém substâncias que podem ajudar a combater infecções do trato urinário. Também pode ser consumido como uma prevenção de urolitíase.
No entanto, antes de usar qualquer método folclórico, você deve discut i-lo com seu médico para garantir que eles não interajam com seu tratamento principal.
Como impedir que as pedras da bexiga e ureter se formem
Beber fluidos suficientes é uma das maneiras mais fáceis de reduzir as chances de pedras se formarem no sistema urinário. Recomend a-se consumir pelo menos dois litros de fluido ao longo do dia. Você também deve ter em mente que beber cola, café e álcool pode aumentar as chances de formação de pedra.
Evite comer demais. Comer demais pode aumentar a concentração de cristais na urina e contribuir para a formação de pedra.
Aumente sua ingestão de cálcio. Parece contraditório, mas o cálcio ajuda a impedir a formação de pedras no sistema urinário. Inclua alimentos ricos em cálcio, como laticínios e vegetais verdes em sua dieta.
- Observe o nível de sal em sua dieta, comer demais os alimentos salgados e enlatados pode aumentar as chances de formação de pedra.
- Considere a hereditariedade. Se você tem um histórico familiar de formação de pedra, deve enfatizar a prevenção e os exames periódicos.
Lembr e-se de que a prevenção é muito importante, mas se você já tiver problemas com pedras no sistema urinário, procure a ajuda de um médico que escolherá o melhor tratamento, dependendo do tamanho e do tipo de pedras.
O que pode ajudar com a urolitíase
Controle da dieta
Um dos aspectos mais importantes no tratamento da urolitíase é a dieta adequada. Isso pode significar evitar certos alimentos, como especiarias, chocolate, café e bebidas alcoólicas. Você também deve limitar a ingestão de alimentos de proteínas, especialmente os de origem animal.
Água
Consumir água suficiente é uma ótima maneira de reduzir o risco de novas pedras se formarem no sistema urinário. Recomend a-se beber pelo menos 2 litros de água diariamente. Água pura sem gás, bebidas de frutas e alguns tipos de chás de ervas podem ser incluídos na dieta de um paciente com urolitíase.
Atividade física
Manter um estilo de vida saudável também é valioso no tratamento da urolitíase. Certos exercícios e alongamentos têm uma capacidade comprovada de ajudar a reduzir a dor associada à urolitíase, além de permitir menos estresse no sistema urinário como um todo.
Adesão à medicação
Vários medicamentos podem ser prescritos para tratar a urolitíase para ajudar a melhorar os pacientes com essa doença. É importante seguir exatamente as prescrições dos médicos e tomar os medicamentos prescritos dentro do prazo especificado.
Parar de fumar
O tabagismo pode afetar negativamente o sistema urinário, tornand o-o vulnerável à formação de pedra. Para aqueles que têm urolitíase, o tabagismo pode agravar sua natureza e tornar mais difícil de tratar. Portanto, os médicos recomendam fortemente parar de fumar para minimizar os riscos de pedras adicionais que se formam no sistema urinário.
O que deve ser excluído ou limitado: o que pode ser incluído na dieta:
- Água – pelo menos 2 litros por dia
- Exercício e alongamento
- Conformidade com medicamentos prescritos
- Parar de fumar
Onde obter ajuda profissional para uma pedra presa no ureter: lista de recomendações
Se você suspeitar da presença de uma pedra no ureter, não é recomendável tentar se tratar. Assim que houver sinais de dor ou dificuldade em urinar, você deve ir imediatamente a um especialista.
Existem diferentes instalações médicas onde os especialistas estão prontos para ajudar os pacientes com uma pedra de ureter alojada:
- Departamentos de urologia em hospitais gerais;
- Clínicas de Urologia Privada;
- Centros médicos que prestam serviços de urologia e nefrologia;
- Instituições médicas do estado.
Ao escolher uma instituição para entrar em contato, preste atenção ao perfil e qualificações de especialistas. Idealmente, se a clínica possui departamentos especializados para o tratamento de doenças do sistema urinário e pedras nos ureteres.
Não adie o médico se você tiver suspeitas de uma pedra alojada no ureter. Escolha instalações médicas comprovadas e especialistas confiáveis para evitar consequências imprevisíveis.
Como escolher uma instalação médica para problemas de ureter
Em caso de problemas de ureter, é essencial visitar uma instalação médica. No entanto, como escolher a clínica mais apropriada?
A primeira coisa a procurar é a disponibilidade dos especialistas necessários, como urologistas e nefrologistas, bem como a disponibilidade de equipamentos modernos para diagnosticar e tratar pedras ureteral.
O segundo critério importante é a reputação da clínica. Você não deve escolher uma instituição sobre a qual nada se sabe. É necessário ler as revisões dos pacientes, bem como descobrir se a clínica possui os certificados e licenças apropriados para a prestação de serviços médicos e tratamento desta doença.
Você também deve prestar atenção à localização da clínica e à presença de acessibilidade conveniente do transporte. Isso ajudará a reduzir o tempo de viagem em caso de necessidade de várias visitas.
- Então, os principais critérios para escolher uma clínica médica:
- Disponibilidade dos especialistas necessários e equipamentos modernos
- Reputação e disponibilidade de certificados e licenças relevantes
- Acessibilidade conveniente de localização e transporte
Em caso de problemas com o ureter, é necessário encontrar a clínica mais adequada que fornecerá cuidados médicos qualificados e ajudará a evitar complicações. Você não deve economizar dinheiro com sua saúde e escolher clínicas de baixo nível.
Q & amp; A:
O que devo fazer se sentir dor aguda na região lombar?
A dor aguda na região lombar pode ser um sinal de uma pedra presa no ureter. Você deve consultar um urologista e executar o exame necessário para identificar e remover a pedra.
Com que frequência eu pego uma pedra presa no meu ureter?
Uma pedra presa no ureter é um problema bastante comum. Ocorre em 10 a 12% dos casos de formação de pedra do trato urinário.
Posso remover uma pedra do ureter por conta própria?
Não, você não pode. A remoção de uma pedra do ureter deve ser realizada apenas por um urologista experiente em um ambiente hospitalar usando instrumentos especiais.
Quais são os sintomas de uma pedra presa no ureter?
Os sintomas de uma pedra ureteral podem incluir dor acentuada na região lombar, dor no abdome inferior e lateral, micção frequente e dolorosa e sangue na urina.
Como a remoção de pedra ureteral é realizada?
A remoção de pedra ureteral pode ser realizada de várias maneiras, incluindo litotripsia, procedimento endoscópico ou cirurgia aberta. A escolha do método depende do tamanho da pedra e de sua localização.
Qual é o tempo de recuperação após a cirurgia de remoção de pedra de ureter?
O tempo de recuperação após a cirurgia de remoção de pedra do ureter pode variar de alguns dias a algumas semanas, dependendo do método usado e das características individuais do paciente.
Que dieta devo seguir para impedir a formação de pedras do trato urinário?
Para evitar a formação de pedras do trato urinário, você deve beber água suficiente, evitar alimentos ricos em oxalato e fosfato e limitar a ingestão de carne, sal e açúcar.
Posso descobrir se tenho uma pedra do trato urinário por conta própria?
Você não pode. Para detectar a presença de uma pedra no trato urinário, é necessário visitar um urologista e realizar o exame necessário, incluindo ultrassom e análise de urina.
Medidas preventivas para impedir a recorrência de pedras na bexiga e ureteres
Uma vez que uma pedra foi removida com sucesso da bexiga ou ureter, é muito importante tomar medidas para impedir que a formação de pedra aconteça novamente. Segundo especialistas, as seguintes medidas ajudarão a evitar a probabilidade de pedras da bexiga e ureter renovar:
- Beba água suficiente – esta é a regra básica para evitar pedras do trato urinário. Os especialistas geralmente recomendam beber 8 a 10 copos de água por dia.
- Reduza o sal em sua dieta – os sais ajudam na formação de pedra. Portanto, você precisa reduzir a ingestão de sal e alimentos salgados em sua dieta.
- Reduza a ingestão de alimentos contendo oxalato – o oxalato é um elemento importante que contribui para a formação de pedra. Portanto, você precisa limitar a ingestão de alimentos contendo oxalato, como chocolate, beterraba, espinafre e suco de romã.
- Controle sua ingestão de proteína animal – O aumento da ingestão de proteínas animais pode levar à formação de pedras no sistema urinário; portanto, você precisa controlar sua ingestão de proteínas animais.
- Observe seu peso – estar acima do peso também pode aumentar as chances de formação de pedra no sistema urinário. Portanto, você precisa monitorar seu peso e reduz i-lo, se necessário.
Se você tiver uma predisposição à formação de pedras no sistema urinário, siga regularmente essas medidas preventivas. Além disso, não se esqueça de check-ups regulares com seus médicos e check-ups preventivos para evitar problemas sérios no futuro.