Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler meg gal?

Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler meg gal?

Fra tid til annen begynner enhver person (selv helt frisk) mentalt å mistenke at han eller hun har en psykisk lidelse. Spesielt hvis han/hun får i egne hender en brosjyre om psykiske lidelser. Personen finner umiddelbart alle slags symptomer og stempler seg rett og slett som «gal». Forferdet over funn begynner personen å plage søkemotorene med det desperate spørsmålet: «Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler meg gal», eller «Hvilke sykdommer er det og hvordan behandler jeg dem?».

La oss innse det: symptomene på galskap er veldig, veldig vage. Og leger kan i utgangspunktet gi en slik diagnose til nesten enhver person hvis han eller hun er i en utilstrekkelig tilstand. De fleste av de diagnostiserte sykdommene tilhører borderline tilstander, og håndteres av den såkalte «mindre psykiatrien». Etter en enkelt, trygt behandlet episode, glemmer en person ofte veien til et terapeutkontor for livet.

Ofte når de blir konfrontert med det uvanlige i sin egen psyke, vet ikke folk hva de skal gjøre. De spør seg selv: «Hvis jeg er gal, hvordan vil folk behandle meg?». De begynner å torturere seg selv med spekulasjoner. Heldigvis er ikke alt som virker unormalt for deg virkelig unormalt. Alle av oss kan ha merkelige vaner og uvanlige tanker. Og jo mer kreativ og interessant en person er, jo oftere tenker de at det kanskje er noe galt med dem.

Hvis vi snakker om de alvorlige sykdommene, diagnostiseres schizofreni og bipolar affektiv lidelse oftest hos gale mennesker. La oss snakke kort om hva disse sykdommene er og om du bør være på vakt og tenke: «Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler meg gal».

Hva er schizofreni?

Enkelt sagt er schizofreni manglende evne til å skille mellom fiksjon og virkelighet, ofte ledsaget av hallusinasjoner. De fleste hallusinasjoner er auditive, det vil si stemmer som andre mennesker ikke kan høre snakke til personen. Oftest er dette mannsstemmer.

En person med schizofreni er ikke alltid i stand til å skille hallusinasjonene sine fra det som egentlig foregår. Men som regel er det den samme stemmen som snakker til ham, så over tid kan den lidende lære å være kritisk til det han ser og hører.

Et godt innblikk i schizofreni gir filmen «Mind Games». Vi anbefaler å se den. Vi vil ikke gå inn på spoilere, la oss bare si at schizofrene kan være veldig talentfulle og produktive, det viktigste er å lære selvkontroll.

Hva bør du gjøre hvis du kjenner disse symptomene?

Hvis du mistenker at du har denne sykdommen, men den ikke fører til at du blir voldelig eller selvmorderisk, prøv å oppsøke en psykiater. Men gjør det uoffisielt. Hvorfor? Fordi å gå offisielt vil drastisk redusere sjansene dine for å ha førerkort, jobbe i mange yrker og bære en pistol.

Husk også at psykiatere kan gjøre feil, og de fleste medisiner mot schizofreni har veldig sterke bivirkninger (bortsett fra atypiske nevroleptika, men disse er ganske dyre). Så ikke hopp for konklusjoner, studer deg selv, kanskje stemmene i hodet ditt er bare konsekvenser av traumer eller stress og de vil gå over snart.

Hva er bipolar affektiv lidelse?

Det kalles også «bipolar». Det manifesterer seg i to motsatte tilstander:

  • depresjon;
  • og hypomani (mani).

I denne sykdommen er verden malt i mørke farger mot en bakgrunn av søvn- og appetittforstyrrelser. Og veldig ofte forstår en person ikke motivene til handlingene hans, kan lide glemsel og fravær.

Hva å gjøre?

Det er mulig å behandle og bekjempe bipolar lidelse, men det er nødvendig å huske på at forstyrrede biokjemiske prosesser i nervesystemet kan oppheve all innsats.

Du må tvinge deg selv til å ta de første skrittene for å overvinne depresjon. Du kan bytte til en fruktdiett (frukt forbedrer humøret) og legge til minst 30 minutter med fysisk aktivitet om dagen. Da må du oppsøke psykolog (ikke psykiater!) og lage en plan for rusbehandling.

Med behandling av hypomani og mani er alt litt mer komplisert: ved et slikt bipolarforløp er personen veldig aktiv, sover nesten aldri, starter mange ting og fullfører ikke, gir inntrykk av å være for aktiv, men ting gjør det ikke få gjort som de skal. Personen selv i denne tilstanden ber sjelden om hjelp.

Derfor, hvis en du er glad i, forteller deg at du ikke sover mye og er for spent, sørg for å gå rett til lege-psykiateren. Faktum er at ved å være i en så farlig tilstand risikerer du å undergrave omdømmet ditt i samfunnet og byen, noe som kan ødelegge livet ditt.

Konklusjon

Avslutningsvis, la oss merke seg at spørsmålet «Hva skal jeg gjøre hvis jeg føler meg gal?» oppstår i hodet til mange mennesker, og ofte er det bare en frykt. Men hvis du frykter at du virkelig er syk, anbefaler vi deg å begynne å studere informasjon om psykiske lidelser, spesielt siden det nå er mye av det på Internett.

Ofte lar den rettidige kunnskapen om sykdommen din deg unngå tragiske feil. Bevissthet om psykiske lidelser vil hjelpe deg til å sette pris på livet på en ny måte. Ved de fleste sykdommer flyter ikke sykdommen kontinuerlig, men er en veksling av alvorlige og normale tilstander. Og ofte er en person i en normal tilstand mesteparten av livet. Så psykisk sykdom er ikke en dom.


No more posts
No more posts