Slutt å fyll tiden din med ting som ikke betyr noe

Slutt å fyll tiden din med ting som ikke betyr noe

Foruten varigheten av død og skatter, er det en annen konstant i livet – tiden du har (og det vil helt sikkert gå).

Tenk på hvordan du har det når du våkner om morgenen og åpner øynene? Blir pulsen raskere og hjernen din begynner å bli gal? Fra de første sekundene begynner du å tenke på alt du trenger for å få gjort i dag. Men du er ikke sikker på at du kommer til å klare alt, er du?

Kan du forestille deg et lykkelig, spontant og ekte liv som du ikke bare vil synes er spennende, men også det som passer deg? En tid som ville tillate deg å frigjøre deg fra din grå rutine og gå inn i en hverdag full av lyse farger og varierte hendelser?

Å leve vårt eget liv uten å ta mer del i det fører til at vi blir fanget i kroppen. Vi har drømmer, ambisjoner, mål, men vi gjør ingenting for å oppnå dem. Vi lar frykten for mulig risiko for endring lamme og kontrollere hver eneste bevegelse. Vi undertrykker indre behov ved å handle på forhåndsplanlagte, trygge ordninger.

Hva å gjøre? Hvordan kan vi endre denne onde sirkelen?

Kontroller frykten for endring

Ofte når en person løper fra frykten sin, kan han oppleve at det å løpe bare er en snarvei til å møte den. Hvis tankene dine om å bytte jobb, møte nye mennesker eller tale offentlig får deg til å grøsse, er det på tide å jobbe med din egen frykt.

Du vil ikke oppleve noe nytt hvis du ikke tar opp en ny aktivitet på grunn av dine egne begrensninger.

Mange nekter å gjøre noe bare fordi de tror at veien til en kjent ordning er mye enklere og tryggere. Og det er delvis sant. Hvis vi følger en vei som allerede er tråkket, vil vi vite nøyaktig hvor vi kommer.

Men å ikke akseptere utfordringer på grunn av en økende frykt for det ukjente vil begrense vår evne til å få mest mulig ut av livet. Det vil også redusere tiden som er tilgjengelig for å oppleve mange fantastiske øyeblikk. Hvis frykt hindrer oss i å gjøre de tingene vi ønsker å gjøre, hvor vil vi være neste år, fem eller ti år fra nå? Hvordan vil livene våre se ut?

Overvinn frykten for det ukjente ved å gjøre nye situasjoner til noe kjent.

Bruk tiden din ved å formatere tankene dine

Har du noen gang sagt til deg selv at «jeg er ikke god nok», «jeg er feit», eller «jeg er ikke smart nok», eller «jeg kommer ikke til å klare det». Det er jeg sikker på at du har. Så det er på tide å slutte å tenke på deg selv på en negativ måte. Det er på tide å slutte å fylle livet med ting som ikke betyr noe.

Tro på din verdi og verdighet, på ditt talent, evner og muligheter som ligger foran deg. Tro på et liv fullt av kjærlighet, glede og lykke.

Denne typen positiv tenkning når det gjelder planlegging for fremtiden har et enkelt mål. Ved å tro på deg selv vil du heve selvtilliten betraktelig, noe som vil presse deg fremover i vanskelige tider.

Men hvis du etter en grundig analyse ikke finner noen potensielle talenter eller ferdigheter å trekke på, er det nå på tide å finne dem. Ikke la livet gli mellom fingrene dine. Begynn å interessere deg for noe, begynn å investere i utviklingen din. Selvfølgelig må ikke alle ha en hobby, men alle bør ha noen ferdigheter de kan utvikle.

Omgi deg med de rette menneskene

Menneskene du tilbringer mesteparten av tiden din med påvirker på mange måter hvordan du tenker, hvordan du oppfører deg og hvordan du oppfatter virkeligheten rundt deg. Hvis dine nærmeste venner stadig går tapt i nytt drama, og ser verden bare gjennom prisme av mulig ulykke, blir du også følsom for de negative følelsene som av og til oppstår rundt deg.

Hvis du ønsker å bli en gladere og mer positiv person, se etter positive og fordomsfrie mennesker som tror på seg selv og vil tro på deg.

Et slikt forhold vil utvide horisonten din, gi selvtillit og mot til å ta ytterligere beslutninger.

Vekk kreativiteten din

Kreativitet er et kraftig verktøy som hjelper alle, fra foreldrene som prøver å finne noe nytt for å inspirere barna sine eller den lille forretningsmannen som leter etter en ny retning, til forfatteren eller kunstneren som sitter fast i det svarte på jakt etter inspirasjon.

Omgi deg med inspirasjon, nye bilder, ideer. Et miljø som kan inspirere deg vil lette prosessen med kreativ tenkning.

Søk inspirasjon og inspirer andre selv. Ikke vær redd for å handle og tenke kreativt når du nærmer deg kanten av dine indre grenser og begrensninger.


No more posts
No more posts