Myter om biohacking

Myter om biohacking

Biohacking kan dechiffreres som «biologisk hacking av egen kropp». Det er en syntese av biologi og ny teknologi, slik at personen kan bli mer aktiv, effektiv, mer stressbestandig og sunnere. Mange mennesker i verdens tekniske elite brenner for dette emnet og utforsker seriøst mulighetene. Samtidig er den medisinske og biologiske eliten veldig skeptisk til biohacking.

Jeg har samlet en liste over populære myter om biohacking. Siden jeg ofte skriver om det, får jeg ofte et spørsmål om det. Her er svaret mitt.

Myte №1: Biohacking handler om å ta piller hele tiden

Det er mange populære biohackere på nettet som har blitt kjent for å hele tiden ta (og annonsere) piller. Og det er langt fra bare kosttilskudd, det er fullverdig medisin.

Faktisk innebærer biohacking -tilnærmingen for å pumpe deg opp mer enn bare bruk av legemidler. Biohacking omfatter et omfattende antall områder. Og å ta piller er bare en retning og langt fra måten noen bruker dem på. Personlig er jeg imot alle slags nootropika og uprøvde stoffer. Jeg tar bare imot ufarlige bioaktive kosttilskudd.

Myte №2: Biohacking krever store investeringer

Det avhenger av hvilke teknikker du vil implementere. Ja, for å implementere biohacking fullt ut og maksimere effektiviteten må du investere penger. Men det er mange verktøy som ikke krever investeringer, og du vil fortsatt få gode resultater.

Myte №3: Biohacking er farlig fordi det er uutforsket og uprøvd

Denne myten er ikke uten logikk, siden biohacking faktisk er en ny trend innen menneskelig selvutvikling. Men la oss være ærlige: hvor mye er bevist i moderne medisin? Hvis det var det, ville Nobelprisen i medisin i det hele tatt være uten vinnere.

Personlig tenker jeg alltid på med hodet og ikke stole på reklame, men på vitenskapelig bevis. Hvis jeg finner ut om en ny biohacking -teknikk eller et stoff, ser jeg alltid etter hva forskere mener om det. Jeg er interessert i hva bevisbasert medisin og profesjonelle leger synes om det. Hvis jeg implementerer noe, sørger jeg for at dette eller det verktøyet er testet eller i det minste ikke er skadelig for kroppen.

Pluss at jeg stadig får tester og oppsøker leger. Så jeg er det de kaller under konstant tilsyn. Jeg anbefaler deg å gjøre det samme.

Myte №4: Biohacking er svindel

Hvis biohacking er svindel, må noen ha nytte av det. Denne retningen for personlig selvutvikling tilhører imidlertid ikke en bestemt person eller organisasjon. Det er bare en populær trend.

Kanskje biohacking er av interesse for farmasøytiske selskaper. Men først og fremst, som jeg sa ovenfor: det handler ikke bare om legemidler. Og for det andre er det vanskeligere å selge legemidler til en biohacker enn til en vanlig person (fordi slike mennesker er mye bedre bevandret i å analysere informasjon).

Myte №5: Biohackere må implantere flis i kroppen

Nei, du trenger ikke gjøre det i det hele tatt.

Ja, det er noen få kjente biohackere som er så gale at de implanterer brikker i kroppen. Ifølge dem tillater implantatene dem å gjøre mange ting, fra å åpne dører uten brikke til å kontrollere blodsukkernivået.

Men feltet for biohacking i seg selv er veldig bredt. Det er ikke bare å chippe seg selv. De fleste trenger bare å endre vaner og overvåke biomarkørene sine.

Myte №6: Biohackere spiser all slags søppel

Det er ikke sant. Biohacker -mat består av samme diett som vanlige mennesker. Den viktigste forskjellen er at det ikke er søppelmat.

Noen biohackere gir opp sukker og salt fordi de er dårlige for stoffskiftet. Foredlet og billig mat er heller ikke velkommen. Biohackere prioriterer å spise økologisk og plantebasert mat (men vi snakker ikke om obligatorisk vegetarianisme).

Samtidig er mennesker som er interessert i begrepet biohacking, enige om at moderne mat er ganske dårlig i mikro- og makronæringsstoffer, som er nødvendige for at kroppen skal fungere effektivt. Dette er grunnen til at de inkluderer alle slags kosttilskudd og næringsstoffer i kostholdet.

Hva er egentlig sant?

Biohacking er virkelig en ny tilnærming til menneskelig myndighet og helse gjennom ny teknologi. Det gir virkelig menneskekroppen og hjernefunksjonene som tidligere ikke var tilgjengelige for dem.

Men det er fortsatt vanskelig å si utvetydig at biohacking forbedrer helsen og forlenger livet. På den ene siden er det umulig å forutsi de langsiktige konsekvensene av «cybernetisering» av kroppen. På den annen side inkluderer biohacking anbefalinger som allerede er anerkjent som grunnlaget for lang levetid. Blant dem er:

  1. Få nok søvn hver natt;
  2. Å spise en diett uten for mange enkle karbohydrater;
  3. Regelmessig fysisk trening;
  4. Å slutte å røyke, minimere alkohol.

Siden biohacking opprinnelig er amatørforskning og utvikling, er anbefalinger for sunn livsstil ikke obligatoriske. Alle bestemmer selv om han trenger alle disse kjedelige daglige øvelsene og usøtet mat eller en glødende brikke i hånden og kraft i hele kroppen etter å ha tatt stoffet er nok. I tillegg kan man ikke være sikker på at disse chipsene og stoffene ikke vil ødelegge kroppen raskere enn naturen hadde til hensikt.

La meg forresten minne deg på at i mer enn 30 år har det vært en trend som kalles «Anti-aging medicine», som bare er bekymret for hvordan du kan forlenge liv og helse med en livsstil og fornuftig (!) Inntak av vitaminer, peptider, signalmolekyler (men ikke psykostimulerende midler). Resultatene av arbeidet hennes kan særlig sees på ledende skikkelser i verdenspolitikken som er over 60 og over 70 år gamle. Så åpenbart vil det være mulig å vurdere hvor effektiv biohacking er (en glamorøs måte eller et gjennombrudd inn i fremtiden) bare om 25-30 år.


No more posts
No more posts