Hvordan ikke drikke når alle drikker?

Hvordan ikke drikke når alle drikker?

Hva gjør du når du blir invitert til en bar eller et sosialt arrangement? Når alle i selskapet drikker og du ikke gjør det. Hvordan forklare vennene dine at du har sluttet å drikke alkohol? Jeg vil dele min erfaring. Jeg heter Amelia, er 27 og har ikke drukket alkohol på flere år.

Min første alkoholholdige opplevelse var under en av skoleturene mine. Jeg hadde kjøpt sprit på forhånd med klassekameratene mine på videregående, gjemte alt for lærerne, og etter å ha sjekket inn på hotellet var jeg i humør for et alkoparti. Naturligvis kjente jeg ikke tiltaket mitt, så regelen «mellom den første og den andre» ble ikke respektert.

Jeg våknet bare bevisstløs om morgenen. Følelsene var ikke engang helikopterlignende: Jeg følte at magen hadde snudd på innsiden. Klassekameratene mine gjenopprettet minnekjeden: Jeg hadde fanget det verste av alkoholforgiftningen. Men det verste var at konsekvensene av denne forgiftningen havnet på klærne mine og lærernes klær!

Jeg tenkte: «Vel, det er alltid slik første gangen. Hvordan kunne jeg holde meg fra å drikke? Jeg var i et kult selskap, så jeg måtte leve opp til det». Den andre (og siste) opplevelsen var ikke så prosaisk. Da de om morgenen viste meg en video av meg selv som flyr inn i dørkaret med øyene rullet opp, skjønte jeg: «Stopp! Det er nok!».

Hvordan ikke drikke når alle drikker?

Bilder fra fulle fester kan skade omdømmet ditt alvorlig.

Hvorfor tok jeg denne avgjørelsen?

Jeg tok denne avgjørelsen av tre grunner:

  1. For det første hater jeg å se og føle meg slik;
  2. For det andre hater jeg smaken av alkohol;
  3. For det tredje ser jeg ikke poenget med å være full.

Jeg forstår at livet ikke er et eventyr, og noen ganger vil du bare bytte til «av» -modus. Men det burde ikke komme ned i en høyere grad. Så hvis jeg føler at den indre styrken til å overvinne en annen sykdom ikke er nok, sparer jeg bare penger og løper til treningssenteret, badstuen eller spaet.

Hvordan oppfatter mine venner og bekjente min nektelse å drikke?

Selvfølgelig tok de det hele med vantro. Jo mer fordi selskapet er alle som drikker, vi er unge og varme, vi ønsket alle å ha det gøy og ta alt ut av livet.

Når jeg forteller dem at jeg ikke drikker en dråpe (til og med et glass i klokkeslettet), oppstår en 10 sekunders stum scene. Så stiller en mann på samme alder meg mange spørsmål. Hvis jeg møter ham på en fest en stund senere, ser han merkelig på meg. Ja, han ser på.

Er jeg tiltrukket av å drikke alkohol?

Ikke en gang. Og jeg har et flott liv. Jeg bruker mine «alkoholpenger» på mer nyttige ting som sport eller massasjerom. Og jeg ser at jeg ikke er den eneste. Så mange av mine venner og kjærester har også bestemt seg for å slutte med denne avhengigheten. Du kan spøke med at vi er i mindretall, men vi eksisterer fortsatt.

Hvis du tenker på det, er det langt flere ulemper med å drikke enn det er fordeler. Ja, du har det gøy en stund, men så er det bakrus, hodepine, røyk fra munnen, kompromitterende bevis fra venner, tom lommebok, nyre-, hjerte-, lever- og utseendeproblemer (hvis de er for mye brukt).

Hvordan ikke drikke når alle drikker?

Det er bedre å drikke te enn alkohol.

Mange spør meg: «Hvordan hviler du deg fra jobben? Hvordan har du det gøy?» Vel, jeg kan svare: «Jeg kan kommunisere godt og ha det gøy, selv om jeg er den eneste edrue personen i selskapet». På den siste festen, for eksempel, fortynnet min kopp te den monokrome raden med stabler. Festen var forresten flott. Hvordan sa du nei? Jeg bestemte meg for å ikke drikke en stund, og jeg likte det.

Alle menneskene oppfatter at jeg nekter alkohol på forskjellige måter. Noen ganger spør de: «Er jeg kodet? Er jeg syk? Er jeg gravid?»)) De forstår bare ikke hvordan det er mulig å bare ta og gi opp det som etter deres mening gir glede?

På hver fest, ved hvert arrangement hører jeg følgende: «Du drikker virkelig ikke?», «I det hele tatt?», «Hvorfor?», «Hva, ingen champagne heller?». Ja, jeg drikker ikke. Ja, ikke i det hele tatt. Og ja, ingen champagne heller. Og ikke se så overrasket ut.

Jeg har aldri vært interessert i alkohol. Ja, jeg liker fortsatt å henge, men jeg kom meg på en eller annen måte gjennom perioden med å legge ut Instagram -innlegg fra nattklubber uten smerter. Heldigvis er det lett for meg å gi opp alkohol. Jeg har bare ikke lyst. Jeg liker ikke smaken eller effekten. Dessuten liker jeg veldig godt biler, og alkohol er uforenlig med kjøring.

Mange mennesker gjør selvfølgelig narr av meg: «Du må være en nonne og redd for alt i livet», «Du jobber sannsynligvis ikke hardt, så det er ikke noe stress». Nei, jeg har alt det. Og jeg vil ikke si at jeg lever lett og uten stress. Men jeg tror at drukning av stress i alkohol ikke er svaret. Det er ikke måten å løse problemet på. Dessuten, en dag satte jeg meg ned, analyserte og tenkte gjennom årsakene til problemene mine og innså at alkohol bare gjorde ting verre.

Hva hjelper egentlig med å håndtere stress? Dette er en sport. Dette er riktig ernæring, god søvn. Spaet og interessante hobbyer hjelper også. Og alt dette reduserer ikke produktiviteten min, påvirker ikke helsen min og utseendet mitt negativt.

Så jeg har ikke lyst til å gå på barer på fredager og lørdager i det hele tatt. Du finner ingen øl eller vin i kjøleskapet mitt.

Nå prøver jeg å inspirere vennene mine til å gi opp denne avhengigheten. Fungerer det? Jeg tror det. Jeg er veldig sterk i argumenter. Fordi det ikke er lett å drikke alkohol. Du må selv finne ut om du trenger det i det hele tatt. Og da vil det ikke være noen spørsmål. Du og menneskene rundt deg har ingen spørsmål.


No more posts
No more posts