Flere studier av forskere og psykologer har bekreftet at visse karaktertrekk har en positiv effekt på personlig utvikling. De er relatert til et bredt spekter av livssituasjoner, som suksess på jobben, atferd, helse.

En ny studie publisert i Journal of Positive Psychology antyder at mens alle menneskelige karakterstyrker tjener en viktig funksjon, er noen viktigere for den enkeltes psykologiske helse.

For å komme til denne konklusjonen studerte et team av psykologer ledet av Fabian Gander fra Universitetet i Zürich i hvilken grad 24 de beste aspektene ved karakter, inkludert forståelse av skjønnhet og fortreffelighet, mot, kreativitet, nysgjerrighet, ledelse, læring, sosial intelligens, teamarbeid, entusiasme og annet og hjalp folk til å nå sine mål på 17 av livets viktigste funksjonsområder.

Så la oss se nærmere på konklusjonen de kom til.

24 personlighetsstyrker kombinert med funksjonene de utfører

• Kreativitet => engasjement, glede, prestasjon, mestring;
• Nysgjerrighet => visdom, engasjement, optimisme;
• Dommer => visdom, forståelse, selveffektivitet;
• Kjærlighet til læring => visdom, prestasjon, engasjement;
• Perspektiv => forståelse, selveffektivitet, menneskehet;
• Mot => positiv tenkning, prestasjon, selveffektivitet;
• Utholdenhet => prestasjon, mot, visdom, engasjement;
• Integritet => medmenneskelighet, forståelse, selveffektivitet;
• Interesse => mestring, helse, glede, optimisme;
• Kjærlighet => menneskehet, glede, optimisme;
• Vennlighet => menneskehet, glede, forståelse;
• Sosial intelligens => menneskehet, glede, forståelse;
• Teamarbeid => rettferdighet, medmenneskelighet, forståelse;
• Rettferdighet => medmenneskelighet, forståelse;
• Ledelse => rettferdighet, selveffektivitet, mening;
• Tilgivelse => rettferdighet, forståelse, selveffektivitet;
• Ydmykhet => forståelse, medmenneskelighet, positiv tenkning, selveffektivitet;
• Forsiktighet => moderasjon, rettferdighet, positiv tenkning;
• Selvregulering => mot, prestasjon, visdom;
• Setter pris på skjønnhet og fortreffelighet => glede, uavhengighet, engasjement;
• Takknemlighet => glede, medmenneskelighet, optimisme;
• Håp => optimisme, glede, mestring;
• Humor => glede, medmenneskelighet, optimisme;
• Åndelighet => fortreffelighet, engasjement, selveffektivitet.

Hvilke karaktertrekk fører sannsynligvis til suksess?

For å forstå dette problemet ble det utført en egen studie av en kontrollgruppe av mennesker. Eksperter spores i hvilken grad 196 sveitsiske og tyske voksne hadde hvert karaktertrekk, og hvordan hver hjalp dem med å overvinne hverdagslige problemer i løpet av en 14-dagers periode.

Eksperter kom til en veldig interessant konklusjon: de viktigste karaktertrekkene til vellykkede mennesker var humor, håp og interesse.

Vi presenterer nedenfor en komplett liste over 24 karaktertrekk som påvirker suksess (de er ordnet i synkende rekkefølge, begynnende med det viktigste og slutter med det minst viktige):

1. Renter;
2. Håp;
3. Humor;
4. Nysgjerrighet;
5. Vennlighet;
6. Læring;
7. Utholdenhet;
8. Sosial intelligens;
9. Kreativitet;
10. Anerkjennelse av skjønnhet og fortreffelighet;
11. Takknemlighet;
12. Kjærlighet;
13. Perspektiv;
14. Selvregulering;
15. Teamarbeid;
16. Dømmekraft;
17. Ledelse;
18. Integritet;
19. Mot;
20. Rettferdighet;
21. Åndelighet;
22. Tilgivelse;
23. Ydmykhet;
24. Forsiktighet.

Så vi trenger å være fanatiske, åndsløse, overmodig og morsomme optimister?

Ikke i det hele tatt. Bare fordi noen trekk er øverst på listen, og andre er nederst, betyr ikke det at andre karaktertrekk er uviktige og ikke bør utvikles. Hvis du slutter å utvikle dem, er det mer sannsynlig at du oppnår motsatt effekt og ikke lykkes.

Eksperter prioriterte listen sin basert på hvor ofte vellykkede mennesker bruker visse karaktertrekk. Det vil si for eksempel vellykkede mennesker viser interesse oftere enn rettferdighet. Du trenger også karaktertrekk midt på listen for å lykkes. For eksempel er forsiktighet eller evnen til å være forsiktig i valgene dine vanligvis nyttige innen rettferdighet og positiv tenkning.

Men selvfølgelig er karaktertrekk i midten og lav posisjon på listen ikke så bredt anvendelig som interesse, noe som viser fordeler i de fleste funksjonelle områder av en persons liv og er spesielt merkbar i dyktighet, helse, engasjement, glede og optimisme.

For å avslutte denne artikkelen er her et sitat fra forfatterne av studien:

«Resultatene våre bekrefter ideen om at det er nok for en person å ha bare noen få sterke egenskaper for å bli vellykket. Utvikle dem, og du vil utvilsomt lykkes».

Vel, vi vil legge til på egenhånd: vær optimist, les gode blogger (som optimist.pw), og gode bøker og suksess vil definitivt bli nærmere. 🙂