Mange av oss stiller oss selv spørsmålet: hvordan blir vi mer vellykkede, hvordan realiserer vi vårt fulle potensiale uten å ofre oss selv og våre forhold til våre nærmeste? Vi ba psykoterapeuter og psykologer fortelle leserne på nettstedet vårt: Hva er prisen på suksess? Hvordan bestemme selvprioriteringer og er det mulig å lykkes i alt?

Suksess for enhver pris. Hva er galt med denne stereotypen?

Mange menn og kvinner, spesielt under 35 år, er forvirret av spørsmålet om hvordan man kan bli mer vellykket. Alle forstår denne oppgaven på sin egen måte:

• Noen, for eksempel, ønsker å oppnå suksess i virksomheten og nyte interessen til det motsatte kjønn;
• En annen person vil gjøre karriere;
• Andre vil bli berømte;
• Det er mennesker som vil tjene penger;
• Andre vil gifte seg godt, få barn og bo i et herregård.

Det er mange suksessformler, bøker om emnet og trening for å utvikle evnen til å nå sine mål. Prestasjonsmotivasjon er et av de prioriterte områdene innen psykologi. Men trenger alle det?

Du må forstå at ikke alle mennesker kan lykkes samtidig. Det er rutinemessige oppgaver i alles liv som vi ikke kan eliminere. Og de vil bremse oss på vei mot målet. Det er imidlertid umulig å glemme andre aspekter av livet vårt, da dette kan føre til selvødeleggelse (vi vil diskutere dette nedenfor).

Tilsvarende er ikke alle prestasjoner like suksess. Begrepet suksess har tre kjennetegn:

1. Suksess er noe jeg har planlagt selv (oppnåelsen av drømmene mine eller realiseringen av planen min). Ikke noen andre, mine. Selvfølgelig kan jeg også jobbe for det samlede resultatet. Men hvis jeg ikke ser noe eget i det, vil jeg sannsynligvis behandle det som min hjelp til en annen person (teamet) eller som en godt utført oppgave. Men ikke som en personlig suksess;
2. Suksess avhenger ikke av flaks og tilfeldigheter. Vi anser suksess som noe som oppnås som et resultat av vår innsats, beregninger og arbeidskraft. Dessuten kjenner vi en subtil psykologisk lov: «Jo mer arbeid og tid noe har kostet meg, jo høyere er den subjektive verdien av resultatet for meg»;
3. Det er vellykket akkurat for meg. Suksess er veldig subjektivt: det som er en suksess for meg, kan være en fiasko for en annen. Om resultatet blir en suksess eller ikke, jeg definerer det selv. Psykolog Eric Berne mente at det blant mennesker er vinnere, ikke-vinnere og tapere.

Suksess er et veldig subjektivt begrep: hver person i livet sitt setter forskjellige mål for seg selv, vurderer hvordan man kan bli mer vellykket. Basert på dette kan mennesket på slutten av livet oppsummere om han har oppnådd det han vil. Hvis ja, er han en vinner. Og hvis han ville gjøre det bedre, men det viste seg som vanlig – er han en taper. Og hvis han ønsket å gjøre noe, men ikke nådde målet, fordi han stoppet halvveis eller ett skritt fra det – han er en ikke-vinner.

Du ser hvor subjektiv denne definisjonen er. Jeg liker virkelig ett eksempel på denne teorien: personen som ønsket å bli president og ble statsminister, er bare en ikke-vinner. Men personen som ønsket å oppdra tre barn og gjorde det, er en vinner. Derfor bør du ikke misunne andres suksesser. Alle mennesker har en annen forståelse av dette ordet.

Når det gjelder vårt ønske om å lykkes. En av de viktigste og mest åpenbare sannhetene om veien til suksess er dette:

• Vi kan ikke garantere hundre prosent suksess. Så lenge vi gjør noe, kan vi ikke være sikre på noe. Ifølge forskere avhenger omtrent halvparten av suksessen vår innsats og evner;
• Den andre grunnen er at suksess er høyere enn menneskelig vilje. Det kan ikke styres av viljestyrke. Selvfølgelig vil ingen ærlig innrømme dette, spesielt show forretningsfolk og forretningsmenn. Suksess er imidlertid ofte bare en tilfeldighet. Og det er et faktum.

Og siden dette er tilfelle, kan vi bare håpe, med ønske om medvind eller lykke til. Vi kan forberede vilkårene for suksess, prøve å lære å bli mer vellykkede, men vi kan ikke garantere noe. For å lykkes, men vi ser på det, er resultatet av to komponenter: innsats og hell.

Vi må betale for alt eller baksiden av suksess

Når jeg diskuterer kostnadene for suksess, husker jeg straks dette fantastiske verset:

Du må betale for alt, men det er prisen på suksess.
For hver betydningsfull økning,
For dyktighet, for berømmelse og ære,
For søte øyeblikk av glede og latter.

Blomster, beundrere, triumf, applaus
Ta den villedende livlige sjelen i fangenskap.
Hvor sjenerøst livet gir lykkelige øyeblikk,
Og hva skal til igjen?

Et tomt hus med uvaskede retter
Og ensomhet på et sosialt samvær i en mengde,
Der smiger og løgner er overalt
Og tenkte venner kommer som om de sov halvt.

Og årene som har flydd som vinden
De tar bort ungdom, talent og skjønnhet,
Etterlater en gammel plate, en falmet fan,
Svik av venner og tomhet.

Og bare på bilder, lykkelig latter,
Men slik er suksessprisen.

Ja, noen ganger hender det at suksessen vår koster oss for mye. Hvor mange mennesker som er på jakt etter suksess, har mistet sine kjære, venner, respekt for samfunnet …

Det er ikke nok å oppnå suksess, du må lære deg å klare det. Det er mange historier om mennesker som har «mistet hodet» fra rask suksess og falt tilbake til bakken.

En annen snikende suksessattributt er at den hele tiden hever «livets lameller». For hver prestasjon krever egoet mer og mer suksess, og til slutt finner vi oss ikke i stand til å nå nye høyder.

Et godt eksempel på å unnlate å nå nye høyder er Michael Jackson. Mannen er kongen av popmusikk og utvilsomt en meget vellykket musiker. Imidlertid, den svimlende suksessen på 80- og 90-tallet klarte han aldri å gjenta. Og denne situasjonen ødela ham til slutt.

Suksess er et veldig kraftig stoff. Å oppfylle oppgaven med å «bli mer vellykket» betyr at vi ikke bare har akseptert utfordringen, men har befunnet oss velstående i møte med den. Når vi ikke klarer å realisere prosjektene våre, føler vi oss dårlige. Så ille at vi begynner å trenge en rask og lys suksess. Og jo verre våre saker er, jo mindre fornøyde er vi med oss selv, jo mer suksess trenger vi. Og vi er ikke lenger så forsiktige i vårt valg av midler, fordi vi trenger dette «stoffet» mer og mer.

For noen mennesker som ikke har opplevd suksess på lenge (det spiller ingen rolle om de faktisk hadde det eller om det ikke ble lagt merke til), utvikler behovet for stor suksess seg til fenomenet «å vente på et mirakel». Personen håper ikke lenger på seg selv, men føler sterkt at skjebnen skylder ham mye og rettferdighet kan bare gjenopprettes hvis et mirakel skjer. Derfor bestemmer han seg for å ta et eventyr, slutter å se situasjonen realistisk, og han blir så lett lurt.

Avhengighet av suksess er overflaten til det store problemet. Det er et eksempel på psykologisk avhengighet, i likhet med narkotika- eller alkoholavhengighet. Men hvis narkotika og alkohol er mange mennesker med en svak vilje, er suksessavhengighet farlig for hardtarbeidende og viljesterk mennesker. Som regel er dette de menneskene som ikke er i stand til å vurdere seg selv rettferdig. Og de leter etter eksternt bevis på sin kompetanse. For dem bestemmes selvverdien av eksterne suksessattributter: posisjonen, bilens merke, som tilhører den prestisjetunge og etablerte.

Ulike mennesker kommer til meg med slike problemer. Selv om de ofte er suksessfulle, solide, ambisiøse og noen ganger kyniske mennesker med penger. De snakker om øde og depresjon. Noen ganger presenteres det som en midtlivskrise: de har bevist alt for seg selv, men de vet ikke hva de skal gjøre videre.

Disse vellykkede menneskene har mange ting, prestasjoner, penger, men de har ingen følelse av lykke. De blir stadig plaget av angsten for å mislykkes, som de ikke har råd til.

Stresset deres øker med hvert år, så vel som spenningen ved å bli båret med bare en ny oppgave som er vanskeligere enn den forrige (enkle oppgaver har blitt kjedelige). De har også en voksende usikkerhet rundt sin egen gode holdning, at de plutselig ikke vil bli et tomt sted, hvis de forblir uten stillinger, mister formuen, eller hvis deres elskede kvinne forlater dem… De må hele tiden kontrollere følelsene sine, fordi dette er suksessmasken, som de en gang tok på seg selv.

Så er det mulig å oppnå suksess og være lykkelig?

Selvfølgelig ja. Men under visse omstendigheter:

• Du må gjøre det du har et talent for;
• Du må gjøre det du liker å gjøre;
• Det må være noe som ikke bare gagner deg, men også samfunnet.

Hvorfor er det siste punktet så viktig? Det handler om energien (eller karma) som kommer til deg utenfra. Hvis virksomheten din er bygget på å lure mennesker, tapper den ikke bare lommeboken deres, men også din indre energi. Og før eller siden kommer det et øyeblikk når du allerede er en ensom avfalt gammel mann med et rykte som en løgner og en utstøtt av samfunnet. Det er en merkelig vei til lykke, ikke sant?

Det er derfor det er så mange rike mennesker blant pasientene mine. I jakten på drømmer, suksess og penger har de glemt fullstendig generøsitet og medmenneskelighet. De har mye penger, men det er en tomhet inne i deres sjeler. Og alt de trenger å gjøre er å henge på pengene sine i frykt for å miste det eneste målet for suksess.

Men er penger det eneste målet for suksess? Selvfølgelig ikke! Du kan bli vellykket ved å skrive en flott bok eller en sang, ved å gi ut et produkt som er nyttig for samfunnet, eller ved å bygge en klinikk eller en skole eller et stadion for små barn. Husk: Ved å hjelpe mennesker og gjøre gode gjerninger, fyller du på den negative energien og fyller tomheten i deg.

Selvfølgelig blir folk forskjellige på veien til suksess. Og du kan ikke bare knipse fingrene og endre deg selv. Mange vellykkede karriere, stjerner og forretningsmenn må ofte gjøre ting som ikke er til deres smak. De må ofte eliminere konkurrentene, «spille skitne», «gå på noen hoder», behandle mennesker annerledes enn de ønsker at de skal behandle dem.

Alle disse banene fører til suksess. Men fører de til lykke? Det tviler jeg på.

Alt i vårt univers er bundet til harmoni. En del kan ikke skilles fra en annen. Suksess, indre frihet og lykke er kompatible ting. Suksess kommer til de som er absolutt og helhjertet viet sin virksomhet, til de som ikke tenker på seg selv utenfor den, til de som eksisterer organisk innenfor rammen av det de gjør og mottar fra den, fremfor alt indre tilfredshet og selv-uttrykk…

Det er ikke nødvendig å skynde seg og lete etter «nøklene til suksess» eller «oppskrifter for et lykkelig liv», og plukke ut noen «riktige» setninger, sider, avsnitt, setninger og prøve å sette dem sammen som et puslespill i den ordspråklige «hemmeligheten». Alt dette fungerer absolutt, men bare i tillegg til ditt helhetlige selv. Finn deg selv, ikke kast bort deg selv på trivialiteter, finn deg selv på nytt hvis du allerede har blitt fanget i livets virvelvind.

Hvordan oppnå suksess og forbli deg selv? Det er veldig enkelt. Forsøk først å endre holdning til suksess. Det er krefter som ingen kan kontrollere. Et ugunstig sett med omstendigheter kan gjøre en fullt forberedt suksess til en fiasko. Så behandle det filosofisk (Hvem gjør ingenting tar ikke feil).

Og den andre anbefalingen: «Ikke la deg henge på bare en ting». Ja, jeg forstår at det er vanskelig, spesielt i virksomheten, der det er mye penger på spill, som ikke kan returneres hvis virksomheten kollapser. Men likevel bør du prøve å lære å se på livet helhetlig, i harmoni med familie, helse, hobbyer, reiser, underholdning… Det vil si at du må fylle livet ditt med mening, og ikke bare fokusere på en prosess. Og så kan du tillate deg å være fornøyd med deg selv, rettferdiggjøre deg selv og respektere deg selv, selv om du ikke lykkes. Til slutt kan vi alltid fortelle oss selv at vi gjorde en god jobb ikke bare for å fremstå som vellykkede, men også for å gjøre livet litt bedre.