Å være sterk betyr å være i stand til å håndtere våre tanker, atferd og følelser. Det er det som gjør at vi kan holde oss på sporet med våre mål og oppnå suksess.

Vi har alle sinnsstyrke, det er bare det at vi har utviklet det på forskjellige måter: noen mennesker er sterkere, andre er mindre. Er det mulig å utvikle styrke? Ja, det kan og bør gjøres hvis du vil lykkes i livet.

Her er hva en sterk styrke gir deg i livet:

1. Sinnets styrke avvæpner din indre kritiker

Uansett hvor ambisiøse planene dine kan være å løpe maraton eller doble inntekten din, vil du på et tidspunkt sannsynligvis oppleve usikkerhet: Trenger jeg det virkelig, kan jeg gjøre det?

Selvtillit er naturlig for alle som prøver å oppnå noe. Men hvis din ånd er sterk, vil det være lettere for deg å beseire den gnagende indre kritikeren, og du vil være mye mer trygg på din fremgang mot målet ditt.

2. Styrke styrker motivasjonen din

Vi holder fast ved vårt mål når vi virkelig er motivert. Motivasjonen vår er imidlertid ustabil og ustabil, og går fra styrke til svakhet. Fortitude holder deg på sporet, selv når målet ikke lenger virker inspirerende. Det gir deg tilgang til ressurser når du er utmattet, motløs og klar til å gi opp ambisjonene dine.

3. Sinnets styrke hjelper til å ignorere ubudne rådgivere

Enten din mening er viktig eller om du ikke er enig i den, kan andres vurderinger noen ganger motløse deg. Åndens styrke vil hjelpe deg med å ta avstand fra både de som er urettferdig kritiske til oss og de som pålegger deg upassende råd. Du vil holde deg til dine verdier og ikke nøle med å ta avgjørelser du synes er riktig, uavhengig av tilbakemeldingen andre gir deg.

4. Utviklet styrke gjør deg mer bevisst på dine feil

Å ignorere feilene dine, eller tvert imot, å angre på dem, er like meningsløst. Det øker bare sjansene for at du vil lage dem igjen. En sterk person aksepterer stille ansvar for sine handlinger og er derfor i stand til å lære av feil. Hver leksjon bringer deg et skritt nærmere målet ditt.

5. Det gir deg mot til å møte frykten din

Å gå ut av komfortsonen din er alltid vanskelig, men med redskap vil du kunne møte frykten din. Når du føler deg sterk, vet du at du kan overvinne angst og komme deg videre til tross for stresset.

6. Styrke gjør nederlag til seire

Mange menneskers feil fører til at de gir opp. En sterk person vet hvordan man skal reise seg etter hvert fall og handle enda mer effektivt enn før. Tilstrekkelig høy selvtillit hjelper slike mennesker til ikke å være redd for latterliggjøring, selv med gjentatte feil, og feil blir et springbrett for suksesser.

7. Indre motstandskraft lar deg bedre håndtere følelsene dine

Veien til suksess i 99% av tilfellene av 100 er ikke glatt og rett. Hvis du ikke vet hvordan du skal håndtere følelsene dine, vil det være vanskelig å motstå fristelse og ta kalkulerte risikoer når det er nødvendig. Det vil ta mot for å forhindre at følelsene dine skyer tankene dine og fører deg på villspor.