12 krachtige geheimen om je te helpen je voornemen te realiseren

12 krachtige geheimen om je te helpen je voornemen te realiseren

Je weet wat je wilt, maar je hebt geen idee hoe je daar moet komen en waar je moet beginnen. Komt deze situatie je bekend voor?

Hier zijn 12 regels om je te helpen uit deze moeilijke situatie te komen.

1. Schrijf je doel op

Als je het eenmaal op papier hebt, wordt het meteen 10% realistischer dan voorheen. Probeer het gewoon, en zeg niet dat het niet zal veranderen. Doe het gewoon.

2. Bepaal je doel in tijd en plaats

Als je iets voorschrijft, probeer er dan voor te zorgen dat je doelomschrijving antwoorden bevat op de vragen: “waar?”, “wanneer?”, en “hoe?”.

3. Bepaal een tijdlijn

Zorg ervoor dat je bepaalt wat je tijdsbestek is om dit doel te bereiken. Kies realistische cijfers. Het is bijvoorbeeld onwaarschijnlijk dat je sneller dan 9 maanden een baby kunt krijgen, zelfs als je het echt zou willen. Dus om sommige doelen te verwezenlijken, heb je tijd, ervaring en wat actie van jouw kant nodig.

4. Denk na over het nut en de duurzaamheid van je voornemens

Zorg ervoor dat de realisatie van je wens geen schade zal berokkenen aan andere mensen. Idealiter: dat de realisatie ervan niet alleen jou, maar ook iemand anders voordeel en vreugde zal brengen.

5. Formuleer uw voornemen correct

Wanneer je je voornemen, wens of doel opschrijft, zorg er dan voor dat het geformuleerd is in de tegenwoordige tijd en zonder ontkenningen – dat wil zeggen, zonder negatieve partikels.

6. Houd het gefaseerd

Als je doel groot genoeg is, verdeel het dan in subdoelen, stappen en fases. Formuleer elke stap als een apart doel en pas alle andere regels erop toe.

7. Vergeet niet waarvoor je het wilt bereiken

Elk voornemen moet een of andere betekenis hebben. Bijvoorbeeld, het doel om “100 miljoen dollar te winnen in de loterij” is geen doel, maar een sprookje.

Laat bij het formuleren van je doel ruimte voor je verantwoordelijkheid, want het is jouw doel en jouw leven, wat betekent dat je een directe invloed hebt op wat er in gebeurt.

8. Identificeer mijlpalen

Als je doel groot genoeg is, nadat je het in stappen hebt verdeeld, wijs dan voor jezelf aan wat voor jou symbool zal staan voor het bereiken van elke stap. Dit zal je gefocust en gemotiveerd houden in het proces.

9. Wees te allen tijde gefocust op je doel

Op weg naar je doel zullen er zeker moeilijkheden en moeilijkheden zijn die je motivatie kunnen verzwakken. Om het vol te houden en te behouden is het beter om altijd de focus op je doel te houden, ook als je het opgeeft.

Je kunt het visualiseren met behulp van een wallpaper op je telefoon of een wenskaart – elke visualisatietechniek is geweldig om focus te houden.

10. Stel jezelf voor in de toekomst

Probeer je voor te stellen dat je in de toekomst bent, op dat moment dat je voornemens, je droom al zijn uitgekomen. Hoe zul je je voelen, hoe zul je eruit zien, hoe zul je je gedragen? En stel het je allemaal regelmatig voor.

Onthoud: de toestand is primair. Onze positieve instelling is de belangrijkste sleutel tot succes.

Handel, gedraag en kijk alsof alles al is uitgekomen, en dan zullen de lijnen van waarschijnlijkheid op één lijn liggen zoals u dat wilt.

11. Stel jezelf de vraag: “Wat als?”

Veel mensen denken: “Als ik niet hoefde te werken, zou ik een kunstcursus volgen, om de dag naar een fitnessles gaan en elke ochtend joggen, maar ik kan het nog niet”.

Dus begin te doen alsof je dat al hebt! Ga naar schilderles (al is het maar een paar keer per maand). Begin met sporten (al is het maar thuis, niet in een dure sportschool). Begin ’s ochtends te joggen (zelfs maar een paar keer per week).

Dit is een eenvoudig voorbeeld. Breng deze analogie over op elk van uw excuses om niets te doen en ga met het schema. U zult slagen!

12. Ga sporten

Ja, ja, de fitheid uit het vorige punt is er niet zomaar gekomen.

Het maakt niet uit hoe druk je het dagenlang hebt, vind minstens 15-20 minuten voor wat beweging (actief of niet zo actief, het maakt niet uit). Het hoeft geen zware workout in de sportschool te zijn. Het kan dansen zijn, yoga, of ademhalingstechnieken. Het maakt niet echt uit. Het belangrijkste is om ermee te beginnen en het regelmatig te doen.

Door consequent te zijn in lichaamsbeweging raak je gewend aan het feit dat kleine stapjes elke dag op de lange termijn steile resultaten opleveren. En het zal alle gebieden van je leven beïnvloeden. Inclusief het gebied waar je je voornemens realiseert en je doelen bereikt.

Dat is het. Door deze 12 punten te volgen kom je zeker bij je doel, vroeger of later. Als het doel klein is, dan zal je het positieve effect binnen een paar weken merken (tenzij je natuurlijk stopt met het toepassen van de strategie).

Ik wens iedereen veel succes en doorzettingsvermogen bij het bereiken van je doelen, wensen en voornemens!


No more posts
No more posts