Stop met het vullen van je tijd met dingen die er niet toe doen

Stop met het vullen van je tijd met dingen die er niet toe doen

Naast de eeuwigheid van de dood en de belastingen is er nog een andere constante in het leven – de tijd die je hebt (en die zeker voorbij zal gaan).

Denk eens aan hoe je je voelt als je ’s morgens wakker wordt en je ogen open doet? Gaat je hartslag sneller en beginnen je hersenen op hol te slaan? Vanaf de eerste seconden denk je aan alle dingen die je vandaag nog moet doen. Maar u weet niet zeker of u dat allemaal zult kunnen doen, of wel?

Kun je je een gelukkig, spontaan en echt leven voorstellen dat je niet alleen opwindend zou vinden, maar ook het leven dat bij je zou passen? Een tijd die je in staat zou stellen je te bevrijden van je grijze routine en een dagelijks leven vol felle kleuren en gevarieerde gebeurtenissen binnen te stappen?

Ons eigen leven leiden zonder er meer deel aan te nemen, zorgt ervoor dat we vast komen te zitten in ons lichaam. We hebben dromen, aspiraties, doelen, maar we doen niets om ze te bereiken. We laten toe dat de angst voor mogelijke risico’s van verandering ons verlamt en elke beweging die we maken beheerst. We onderdrukken innerlijke behoeften door te handelen volgens vooraf geplande, veilige schema’s.

Wat te doen? Hoe kunnen we deze vicieuze cirkel doorbreken?

Beheers je angst voor verandering

Wanneer iemand wegloopt voor zijn angst, kan hij er vaak achter komen dat weglopen slechts een kortere weg is om de angst onder ogen te zien. Als uw gedachten aan verandering van baan, nieuwe mensen ontmoeten of spreken in het openbaar u doen huiveren, is het tijd om aan uw eigen angsten te werken.

Je zult niet iets nieuws ervaren als je een nieuwe activiteit niet oppakt vanwege je eigen beperkingen.

Veel mensen weigeren iets te doen, alleen omdat ze denken dat de weg naar een bekende regeling veel gemakkelijker en veiliger is. En dat is gedeeltelijk waar. Als we een reeds betreden pad volgen, weten we precies waar we uitkomen.

Maar geen uitdagingen aangaan vanwege een groeiende angst voor het onbekende zal ons vermogen beperken om alles uit het leven te halen wat erin zit. Het zal ook de tijd verminderen die beschikbaar is om vele fantastische momenten te beleven. Als angst ons ervan weerhoudt de dingen te doen die we graag zouden willen doen, waar staan we dan volgend jaar, over vijf of over tien jaar? Hoe zal ons leven er dan uitzien?

Overwin je angst voor het onbekende door nieuwe situaties tot iets vertrouwds te maken.

Gebruik je tijd door je gedachten te formuleren

Heb je ooit tegen jezelf gezegd: “Ik ben niet goed genoeg”, “Ik ben dik”, of “Ik ben niet slim genoeg”, of “Ik ga het niet maken”. Ik weet zeker dat je dat hebt. Dus, het is tijd om te stoppen met negatief over jezelf te denken. Het is tijd om te stoppen met je leven te vullen met dingen die er niet toe doen.

Geloof in je waarde en waardigheid, in je talent, mogelijkheden en kansen die voor je liggen. Geloof in een leven vol liefde, vreugde en geluk.

Dit soort positief denken in termen van toekomstplanning heeft een eenvoudig doel. Door in uzelf te geloven, zult u uw gevoel van eigenwaarde aanzienlijk vergroten, wat u in moeilijke tijden vooruit zal stuwen.

Als u na een grondige analyse echter geen potentiële talenten of vaardigheden vindt om uit te putten, is dit het moment om ze te vinden. Laat het leven niet door uw vingers glippen. Begin je ergens voor te interesseren, begin te investeren in je ontwikkeling. Natuurlijk hoeft niet iedereen een hobby te hebben, maar iedereen zou een aantal vaardigheden moeten hebben die hij kan ontwikkelen.

Omring jezelf met de juiste mensen

De mensen met wie je het grootste deel van je tijd doorbrengt, beïnvloeden op vele manieren hoe je denkt, hoe je je gedraagt, en hoe je de werkelijkheid om je heen waarneemt. Als je beste vrienden zich voortdurend verliezen in nieuwe drama’s en de wereld alleen zien door het prisma van mogelijk ongeluk, word je ook gevoelig voor de negatieve emoties die af en toe om je heen opkomen.

Als je een gelukkiger en positiever mens wilt zijn, zoek dan naar positieve en ruimdenkende mensen die in zichzelf geloven en in jou zullen geloven.

Zo’n relatie zal uw horizon verbreden, vertrouwen en moed geven om verdere beslissingen te nemen.

Wek uw creativiteit op

Creativiteit is een krachtig instrument dat iedereen helpt, van de ouder die iets nieuws probeert te vinden om zijn kinderen te inspireren of de kleine zakenman die een nieuwe richting zoekt, tot de schrijver of kunstenaar die vastzit in het zwart op zoek naar inspiratie.

Omring jezelf met inspiratie, nieuwe beelden, ideeën. Een omgeving die je kan inspireren zal het proces van creatief denken vergemakkelijken.

Zoek inspiratie en inspireer zelf anderen. Wees niet bang om creatief te handelen en te denken als je de rand van je innerlijke grenzen en beperkingen nadert.


No more posts
No more posts