12 voorbeelden van hoe een psychopaat of een narcist je psychologisch breekt

12 voorbeelden van hoe een psychopaat of een narcist je psychologisch breekt

Destructieve partners, waartoe psychopaten en narcisten behoren, beïnvloeden hun geliefde door middel van manipulatieve tactieken en technieken. Ze onderwerpen de wil van hun geliefde en maken hem of haar controleerbaar. De partner wordt afhankelijk, zijn of haar gevoel van eigenwaarde zakt naar beneden. Het resultaat is dat de psychopaat of narcist een liefhebbend, afhankelijk en toch vindingrijk object krijgt, en de partner alleen maar verliest van zo’n relatie.

In de regel zullen relaties met narcisten of psychopaten niet gelukkig zijn, misschien zal er in het begin enige illusie zijn van een goed leven, maar hoe langer je bij hen bent, hoe ongelukkiger je zult worden.

Dit zijn typische tekenen en tactieken die destructieve partners gebruiken om hun geliefden te beïnvloeden:

1. Een plaats op een voetstuk

Hij creëert zelf een voetstuk voor je, en hij jaagt je er zelf van af. Na het bekende stadium van idealisatie komt het stadium van devaluatie.

De partner probeert iets te bewijzen en weer een plaats op het voetstuk te verdienen. Hij krijgt door dat hij, natuurlijk, heel hard zijn best kan doen, dat is het moment….

2. Negeren

Negeren als een manier om je zin te krijgen. Negeren als een manier om te reageren op pogingen om hem ter verantwoording te roepen. Negeren als een manier om schuldgevoelens op te wekken.

3. Driehoeksverhoudingen

De constante aanwezigheid van een derde in de relatie. Sommige vrijers. Exen met wie de vriendschap te warm is. Het zomaar vergelijken van je partner met iemand anders.

4. Voortdurend de regels veranderen

Zulke mensen veranderen letterlijk hun schoenen on the fly. Zich niet aan de regels zelf houden, maar voortdurend de regels veranderen om hun gedrag te rechtvaardigen.

5. Een klap voor het gevoel van eigenwaarde

Van zulke mensen hoor je constante kritiek, ontevredenheid en zoeken naar tekortkomingen. Het is niet ongewoon voor psychopaten en narcisten om hun gebreken op hun partner te projecteren.

6. Zeggen één ding en doen een ander

Zulke mensen zijn van nature geboren leugenaars. Ze doen vaak hele mooie beloftes die in de roos schieten, dat is precies wat hun partner wil horen.

Maar in feite wordt er niets gedaan. Uiteindelijk wordt de ene belofte bovenop de andere gelegd, en zo gaat het maar door tot in het oneindige.

7. Afschrijven

Het afwaarderen van alle prestaties van een partner is een van de voorbeelden van hoe een psychopaat of een narcist je psychologisch breekt. Ze negeren je woorden en emoties. Ze vinden ook redenen om uw belang te onderschatten.

8. Etiketteren

De partner bepaalde kwaliteiten toedichten, hem ervan beschuldigen … gek of narcistisch te zijn. Hem egoïstisch noemen, een nerd, enz., wanneer hij de relatie wil verduidelijken.

9. Manipulaties

Ze kunnen “een beetje suiker” geven voor gedrag dat handig en aangenaam is voor hen. Voor ongewenst gedrag straffen ze met negeren, belachelijk maken, ontnemen van middelen, enz.

10. Chantage

Zowel psychopaten als narcisten kunnen zich schuldig maken aan expliciete chantage.

11. Bedreigingen

Zulke mensen kunnen u ook gaan bedreigen. Bijvoorbeeld door ontslag te nemen. Of door compromitterende informatie te laten uitlekken.

12. Gaslighting

Deze mensen maken de partner op alle mogelijke manieren duidelijk dat hij ontoereikend is, dat hij psychische problemen heeft, dat niemand met hem kan leven.

Al deze technieken zijn gebaseerd op het feit dat uw destructieve partner zichzelf de leiding geeft over uw koppel. Vaardig trekt hij aan de touwtjes, waaraan jij trekt. Het is onmogelijk om zo’n relatie gezond te noemen.

Gelukkig is het mogelijk om deze situatie te verhelpen. Lees onze blog en je zult antwoorden vinden op al je vragen.


No more posts
No more posts