Mythes over Biohacking

Mythes over Biohacking

Biohacking kan worden ontcijferd als “biologisch hacken van het eigen lichaam”. Het is een synthese van biologie en nieuwe technologieën, waardoor de mens actiever, efficiënter, stressbestendiger en gezonder kan worden. Veel mensen uit de technische wereldelite zijn gepassioneerd over dit onderwerp en onderzoeken serieus de mogelijkheden ervan. Tegelijkertijd is de medische en biologische elite zeer sceptisch over biohacking.

Ik heb een lijst samengesteld van populaire mythes over biohacking. Omdat ik er vaak over schrijf, krijg ik er vaak een vraag over. Hier is mijn antwoord.

Mythe №1: Biohacking is de hele tijd pillen slikken

Er zijn veel populaire biohackers op het web die beroemd zijn geworden door het constant slikken (en adverteren) van pillen. En dat zijn lang niet alleen voedingssupplementen, het is een volwaardig medicijn.

In feite houdt de biohacking aanpak om jezelf op te pompen meer in dan alleen het gebruik van farmaceutische middelen. Biohacking omvat een uitgebreid aantal gebieden. En pillen slikken is maar één richting en verre van de manier waarop sommige mensen ze gebruiken. Persoonlijk ben ik tegen allerlei nootropics en onbewezen stoffen. Ik ben alleen blij met onschadelijke bioactieve supplementen.

Mythe №2: Biohacking vergt grote investeringen

Het hangt er vanaf welke technieken je wilt implementeren. Ja, om biohacking volledig te implementeren en de effectiviteit ervan te maximaliseren, moet je geld investeren. Maar er zijn veel hulpmiddelen die geen investering vereisen en je zult nog steeds goede resultaten krijgen.

Mythe №3: Biohacking is gevaarlijk omdat het onontdekt en onbewezen is

Deze mythe is niet zonder logica, want biohacking is inderdaad een nieuwe trend in de menselijke zelfontplooiing. Maar laten we eerlijk zijn: hoeveel is er bewezen in de moderne geneeskunde? Als dat zo was, zou de Nobelprijs voor geneeskunde helemaal geen laureaten hebben.

Persoonlijk ben ik er voor om altijd met mijn hoofd te denken en niet te vertrouwen op reclame, maar op wetenschappelijk bewijs. Als ik een nieuwe biohacking techniek of medicijn ontdek, zoek ik altijd naar wat wetenschappers ervan vinden. Ik ben geïnteresseerd in wat evidence-based geneeskunde en professionele artsen erover denken. Als ik iets implementeer, zorg ik ervoor dat dit of dat middel getest is of op zijn minst niet schadelijk is voor het lichaam.

Plus ik laat me constant testen en zie voortdurend dokters. Dus ik ben wat ze noemen onder voortdurend toezicht. Ik raad u aan hetzelfde te doen.

Mythe №4: Biohacking is oplichterij

Als biohacking oplichterij is, dan moet iemand er baat bij hebben. Echter, deze richting van persoonlijke zelfontplooiing behoort niet toe aan een bepaalde persoon of organisatie. Het is gewoon een populaire trend.

Misschien is biohacking interessant voor farmaceutische bedrijven. Maar ten eerste, zoals ik hierboven al zei: het gaat niet alleen om farmaceutica. En ten tweede is het moeilijker om medicijnen te verkopen aan een biohacker dan aan een gewoon mens (omdat zulke mensen veel beter zijn in het analyseren van informatie).

Mythe №5: Biohackers moeten chips in hun lichaam implanteren

Nee, dat hoef je helemaal niet te doen.

Ja, er zijn een paar beroemde biohackers die zo gek zijn dat ze computerchips in hun lichaam implanteren. Volgens hen kunnen ze met die implantaten veel dingen doen, van deuren openen zonder chip tot het controleren van de bloedsuikerspiegel.

Maar het gebied van biohacking zelf is zeer breed. Het gaat niet alleen om jezelf chippen. De meeste mensen hoeven alleen maar hun gewoonten te veranderen en hun biomarkers in de gaten te houden.

Mythe №6: Biohackers eten allerlei soorten troep

Dat is niet waar. Biohacker voeding bestaat uit dezelfde voeding als gewone mensen. Het belangrijkste verschil is dat er geen junkfood is.

Sommige biohackers geven suiker en zout op omdat ze slecht zijn voor de stofwisseling. Bewerkte en goedkope voedingsmiddelen zijn ook niet welkom. Biohackers geven de voorkeur aan biologisch en plantaardig voedsel (maar we hebben het niet over verplicht vegetarisme).

Tegelijkertijd zijn mensen die het concept van biohacking aanhangen het erover eens dat moderne voeding vrij arm is aan micro- en macronutriënten, die noodzakelijk zijn voor het efficiënt functioneren van het lichaam. Daarom nemen ze allerlei voedingssupplementen en -stoffen op in hun dieet.

Wat is echt waar?

Biohacking is echt een nieuwe benadering van menselijke empowerment en gezondheid door middel van nieuwe technologieën. Het geeft het menselijk lichaam en de hersenen echt functies die voorheen niet voor hen beschikbaar waren.

Maar het is nog steeds moeilijk om ondubbelzinnig te zeggen dat biohacking de gezondheid verbetert en het leven verlengt. Enerzijds is het onmogelijk om de langetermijngevolgen van de “cybernetisering” van het lichaam te voorspellen. Anderzijds bevat biohacking aanbevelingen die reeds erkend worden als de basis voor een lang leven. Daaronder zijn:

  1. Elke nacht voldoende slapen;
  2. Het eten van een dieet zonder te veel eenvoudige koolhydraten;
  3. Regelmatige lichaamsbeweging;
  4. Stoppen met roken, zo min mogelijk alcohol drinken.

Aangezien biohacking van oorsprong amateuronderzoek en -ontwikkeling is, zijn aanbevelingen voor een gezonde levensstijl niet verplicht. Iedereen beslist voor zichzelf of hij al die saaie dagelijkse oefeningen en ongezoet voedsel nodig heeft of dat een gloeiende chip in de hand en kracht in het hele lichaam na inname van het medicijn genoeg is. Bovendien kan men er niet zeker van zijn dat deze chips en geneesmiddelen het lichaam niet sneller zullen vernietigen dan de natuur heeft bedoeld.

Overigens wil ik u eraan herinneren dat er al meer dan 30 jaar een trend bestaat die “Anti-aging medicine” wordt genoemd, die zich alleen maar bezighoudt met de vraag hoe het leven en de gezondheid kunnen worden verlengd met een levensstijl en een verstandige (!) inname van vitamines, peptiden, signaalmoleculen (maar geen psychostimulerende middelen). De resultaten van haar werk zijn met name te zien bij de leidende figuren van de wereldpolitiek die ouder zijn dan 60 en ouder dan 70 jaar. Het is dus duidelijk dat pas over 25-30 jaar kan worden beoordeeld hoe doeltreffend biohacking is (een glamoureuze mode of een doorbraak in de toekomst).


No more posts
No more posts