Lijst van zinnen om koelte en gelijkmoedigheid te helpen bewaren

Lijst van zinnen om koelte en gelijkmoedigheid te helpen bewaren

Er is een patroon: hoe hoger we komen, hoe jaloerser en vijandiger de mensen om ons heen worden. Sommige van deze mensen willen ons opzettelijk kwaad maken door ons ongepast te behandelen, ons te beledigen en onbeleefd tegen ons te zijn.

Wat moeten we in zo’n situatie doen? Je kunt reageren met onbeleefdheid op onbeleefdheid. Maar dat is geen goed idee. Kijk naar politici en grote zakenlieden – zij doen dat niet. In plaats daarvan zwijgen ze gewoon of veranderen ze van onderwerp, waarbij ze hun hoofd koel, kalm en onverstoorbaar houden.

Deze strategie is trouwens ook goed voor onze zenuwen, ons hart en onze gezondheid in het algemeen. Gerontologen telden statistieken over langlevenden en het bleek dat de meeste van deze mensen een kalm karakter hadden, zij waren in staat hun emoties te beheersen en hun zenuwen niet te verspillen.

We kunnen dus concluderen dat gelijkmoedigheid en uithoudingsvermogen in stressvolle situaties, het vermogen om jezelf onder controle te houden is wat zorgt voor ons zenuwstelsel en ons leven verlengt.

Hieronder vindt u een lijst van zinnen die u kunnen helpen het hoofd koel te houden en gelijkmoedigheid te bewaren in moeilijke situaties:

  1. Ik ben sterker dan dat;
  2. De basis van alle wijsheid is kalmte en geduld;
  3. Gooi vuil naar me, gooi stenen naar me. Ik ben kalm omdat ik een RIVIER ben!
  4. Alles wat er om me heen gebeurt is slechts een achtergrond, alle gebeurtenissen zijn neutraal;
  5. Deze persoon is mijn aandacht niet waard;
  6. Ik ben de zoon (dochter) van Christus. En hij verdroeg meer dan dat;
  7. Fouten zijn wat ons uniek maakt. Ik accepteer de mijne. Ik probeer mijn menselijke aard niet “uit te filteren”;
  8. Hoe kleiner de hond, hoe harder en meer hij blaft;
  9. De hond blaft en de caravan loopt;
  10. Als er geen vrede in ons is, is het zinloos om het buiten ons te zoeken;
  11. Kalmte is sterker dan emoties. Stilte is luider dan geschreeuw;
  12. Ik adem gewoon woede. Maar nu zal ik uitademen en het is weg;
  13. Ik neem de woorden van mensen met een zieke geest niet ter harte;
  14. Alles lekt uit met de tijd. Ik laat het slechte in het verleden en lach naar de toekomst;
  15. Het is altijd rustig in het hart van een orkaan;
  16. Boos en geïrriteerd zijn is niets anders dan jezelf straffen voor de stommiteit van een ander;
  17. Sereniteit ontneemt mijn vijanden macht en gezag over mij. Omdat er in deze staat geen angst of onnodige woede is, alleen werkelijkheid, gezuiverd van vervorming en de inmenging van emotionele uitbarstingen;
  18. Wonden toegebracht door de eigen onnodige gedachten genezen langer dan alle andere;
  19. Wat we rustig kunnen waarnemen beheerst ons niet langer;
  20. Ik zal nooit spijt hoeven te hebben over wat ik heb kunnen verzwijgen.

No more posts
No more posts