Ik werk als gezinspsycholoog en onlangs kwam een vrouw bij me met dit probleem:

“Ik ging ongeveer een jaar uit met een jonge man, toen gingen we uit elkaar. Hij was de initiatiefnemer. Hij zei dat hij naar verluidt kil tegen me was geworden. Na een tijdje begon hij berichten te sturen en me te bellen.

Ik besloot dat hij van gedachten was veranderd. Nu zien we elkaar soms, maar de relatie is onduidelijk, of we samen zijn of niet. Ik vroeg hem of hij weer een normale relatie wilde beginnen. Hij zei dat hij er nog niet klaar voor was. Maar om de een of andere reden blijft hij me bellen. Waarvoor?”

Dit is een interessante situatie. Laten we er eens naar kijken.

Maar mijn eerste vraag is aan de vrouw zelf. Antwoord me dit: uw ex-vriend zegt rechtstreeks dat hij niet van plan is om een serieuze relatie te hervatten. Waarom beantwoordt u zijn telefoontjes en sms’jes en stemt u ermee in om hem te zien? Je hebt in dit geval geen vooruitzichten, dus waarom blijf je je tijd aan hem verspillen en hoop je stiekem dat er op een dag iets zal veranderen? Zou je die tijd niet liever besteden aan iets nuttigs, zoals het zoeken naar een geschikter iemand?

Je ex heeft waarschijnlijk nog geen nieuwe relatie gevonden, en zolang hij vrijgezel is, zal hij je uit zijn hoofd blijven bellen. Hij gebruikt jou als een alternatief vliegveld, zich realiserend dat je nog steeds aan hem gehecht bent.

Het feit dat je hem niet vergeten bent en dat je ermee instemt om hem te zien is een troost voor zijn ego. Hij weet dat hij op elk moment bij je terug kan komen, en dat jij hem terug zult nemen. In dit geval, jouw gevoelens, waardeert hij niet en manipuleert hij ze actief. Waarom heb je zo’n man überhaupt nodig?

Als een man je niet waardeert, heeft het geen zin je tijd aan hem te verspillen.

Verbreek die band zonder spijt: ontmoet hem niet, beantwoord zijn telefoontjes en berichten niet, blokkeer hem waar je maar kunt. Stop met hem je tijd en energie te geven!

Wees voorbereid op het feit dat na een dramatische verandering in je gedrag, hij zal proberen om de relatie met jou te herstellen. Hij kan zelfs beloven dat hij zal proberen opnieuw te beginnen. Wees niet te snel om dat te geloven! Er is een zeer grote kans dat hij, nadat hij je heeft teruggebracht en ervoor heeft gezorgd dat je weer aan hem gehecht bent, ofwel zijn manipulaties opnieuw zal beginnen, ofwel dat je snel weer een breuk op zijn initiatief te wachten staat.

Heb je deze emotionele schommeling nodig? Zo niet, streep deze jongeman dan volledig en onherroepelijk uit je leven. Een man die niet van je houdt en je gevoelens niet respecteert is je aandacht niet waard.

Onthoud: vaker wel dan niet vallen mannen “exen” lastig met telefoontjes, gewoon omdat ze zich slecht voelen over hun “huidige”. Maar dat betekent niet dat deze man je niet opnieuw zal bedriegen.

En opdat meer van dergelijke kandidaten zich niet tot jou aangetrokken zullen voelen, begin dan te werken aan je gevoel van eigenwaarde (want problematische relaties wijzen erop dat je daar een probleem mee hebt).

Om geliefd te worden door anderen moet je eerst van jezelf houden. Richt al je liefde op jezelf: geef jezelf complimenten, prijs jezelf voor verschillende prestaties, verwen jezelf met leuke cadeaus, leer je belangen te verdedigen en “nee” te zeggen waar nodig.

Als je onvoorwaardelijk van jezelf leert houden, zul je fatsoenlijke mannen gaan aantrekken en zullen relaties harmonieuzer en stabieler zijn.