Op welke leeftijd beginnen we echt te verouderen?

Op welke leeftijd beginnen we echt te verouderen?

De meeste mensen zijn bang om oud te worden. Wij zijn bang voor eenzaamheid en verandering van onze sociale status, bang voor ziekte en hulpeloosheid, bang om onze uiterlijke aantrekkelijkheid te verliezen, om oninteressant te worden voor onze eigen kinderen en kleinkinderen.

Artsen zeggen dat het ouder worden van de mens een veelzijdig, complex en genetisch bepaald proces is. Het is onmogelijk om het te voorkomen, maar het is wel mogelijk om het te vertragen. Men wordt alleen oud en zeer oud als hij/zij het toelaat: het is mogelijk om in 30-40 jaar oud te zijn en in 90-100 jaar alleen op hoge leeftijd.

Tegenwoordig wordt in de wetenschappelijke gemeenschap aanvaard dat het menselijk lichaam op de leeftijd van 25-30 jaar het hoogtepunt van zijn hulpbronnen bereikt, waarna deze geleidelijk beginnen te worden verbruikt. Dit is het moment waarop de veroudering begint.

Het is echter duidelijk dat het tempo van de veroudering op 35-jarige leeftijd niet gelijk is aan het tempo op 65-jarige leeftijd. Op 35-jarige leeftijd kan het zich manifesteren in een paar grijze haren, die we misschien niet eens opmerken. Maar op 65-jarige leeftijd is niet alleen het hele hoofd grijs, maar kunnen er ook problemen zijn met een heleboel verschillende inwendige organen tegelijk.

En waar ligt het midden? Waar beginnen de dramatische veranderingen in het lichaam? Op welke leeftijd begint een mens echt oud te worden?

Wetenschappers uit Scandinavië hebben onlangs een grootschalige studie over dit onderwerp uitgevoerd en vastgesteld op welke leeftijd we echt oud beginnen te worden. Het gaat om een sterke versnelling van de veroudering van het lichaam, de organen en de spieren. Dus, naar hun mening:

We beginnen serieus te verouderen rond de leeftijd van 50-55 jaar.

In deze jaren worden onze beschermende functies op het niveau van de genen dramatisch verzwakt en begint het lichaam slecht te functioneren.

Dit cijfer is natuurlijk deprimerend, want 50-55 jaar is gewoon geen serieuze leeftijd. Velen zullen zeggen: “Hoe is het mogelijk! Dit is pas het midden van de volwassenheid”. Veel mensen beginnen in die periode aan een nieuw leven.

Politici en gerontologen zijn verontwaardigd over deze studie. Volgens hen moeten mensen oud worden op de leeftijd van 65-70 jaar, maar niet op 50-55 jaar. De logica van politici is duidelijk: zij hoeven alleen maar zo lang mogelijk geen pensioenen te betalen. Maar de logica van de gerontologen tart elke verklaring. Dit alles lijkt meer op wishful thinking.

Natuurlijk, als je boven de 50 of 60 bent, wil je een “roze bril” opzetten en de werkelijkheid verfraaien. Maar de realiteit is dat ons lichaam al lang geleden is begonnen met verouderen (denk eraan: al vanaf 25-30 jaar), en dat het omslagpunt (wanneer alles in een stroomversnelling komt) veel later komt.

Persoonlijk ben ik het niet eens met deze scandinavische wetenschappers. Zij schrijven in hun studie dat de genen op 50-55 jarige leeftijd uitschakelen. Maar we zijn allemaal verschillende mensen, we hebben verschillende genetica, verschillend DNA, verschillend niveau van gezondheid en fysieke vorm.

Zij schrijven dat sommige verouderingsgenen op deze leeftijd worden aangezet. Het is echter bekend uit de biologie dat onze genen alleen worden aangezet als de voorwaarden daarvoor zijn geschapen.

U zult misschien zeggen: “Is ouderdom geen voorwaarde?” of “Is ziekte geen voorwaarde?” of “Onze organen: hart, nieren, lever (die al zoveel jaren prutsen en nu versleten zijn) – dat zijn toch geen voorwaarden?”.

Ja, het klopt, het zijn allemaal aandoeningen. Maar niet doorslaggevend. Het uiteindelijke bevel tot zelfvernietiging wordt door de mens zelf gegeven. Wanneer hij de interesse in het leven verliest.

Dus spuug op deze leeftijd, vergeet het wachten op de oude dag. Leef gewoon!

Geniet van je leven! Verlang naar het leven! Hou van het leven! Zoek interessante activiteiten en bronnen van inspiratie! Doe aan lichaamsbeweging, blijf actief, blijf een actieve levensstijl houden.

Op welke leeftijd beginnen we echt te verouderen?

Geloof me: als je het doel en de zin van je bestaan verliest, zul je veel sneller “uit elkaar vallen”! Die dag, waarop de laatste, de voornaamste drijfveer om te leven zal verdwijnen, zal de eerste dag zijn waarop je jezelf als een oude man of vrouw kunt beschouwen. Want dan zal die ontbrekende conditie ontstaan (en zullen de genen ingrijpen, en volgens het daarin vastgelegde programma duidelijk en meedogenloos tot een treurig einde brengen).

Denk eraan: de toestand van uw lichaam is niet de enige parameter die uw ouderdom bepaalt. Heel vaak worden mensen opzettelijk oud door hun verkeerde denkwijze.

Gezondheidsproblemen zijn meestal te verhelpen:

  • Wordt u vaak ziek? Veel ziekten kunnen worden genezen (ja, het is moeilijk en zeker niet allemaal);
  • Werken je hart of andere organen niet zoals het hoort? Ook dat kan verholpen worden (je moet er natuurlijk wel moeite voor doen, je levensstijl veranderen, geen vette troep eten, maar er is geen andere manier).

En hier is meer. Het gaat niet echt om leeftijd. Want als iemand op z’n 25e de wil om te leven verliest, kan hij bijvoorbeeld op z’n 26e sterven. En plotseling zal hij ziek worden en zijn organen zullen allerlei problemen beginnen te krijgen, en het zal van dag tot dag erger worden, en zijn familie zal zich steeds weer haasten, hij zal schreeuwen en zich naar de ene of de andere dokter haasten, maar alles tevergeefs.

Hoe vaak is dit al niet gebeurd.

Verlies de belangstelling voor het leven niet!


No more posts
No more posts