Dipendenza e desiderio sessuale: cosa è la norma e cosa no?

Dipendenza e desiderio sessuale: cosa è la norma e cosa no?

Il desiderio sessuale eccessivo e accentuato, in cui c’è un desiderio di atti sessuali frequenti, è chiamato dipendenza sessuale. Questa condizione può essere causata da uno sbalzo ormonale, o una manifestazione di qualche malattia fisiologica o mentale.

Desiderio sessuale: cosa si deve considerare normale?

Diciamo subito: se l’aumento del desiderio sessuale non interferisce con la vita quotidiana (costruzione di una carriera, relazioni, comunicazione con parenti e amici) può essere considerato nella norma. Allora il sesso aiuta una persona a liberarsi dallo stress, a ricevere piacere, emozioni positive, una carica di energia per andare avanti nella vita.

Un’altra cosa è se, oltre ai pensieri sul sesso, la persona non è interessata a nulla, o quasi. Allora possiamo parlare di un certo tipo di dipendenza.

In questo articolo vedremo cosa pensa la medicina moderna dell’aumento del desiderio sessuale e quando diventa davvero anormale e dannoso.

Come è stata trattata storicamente la questione

La scienza ha sempre guardato alla sessualità umana con apprensione. Durante l’Illuminismo, cercavano ancora di trattarla con interesse naturalistico, ma nel XIX secolo, gli scienziati europei cominciarono ad associare le espressioni palesi del desiderio alla promiscuità o alla malattia.

A quei tempi, non era molto difficile ottenere lo status di dipendente dal sesso, perché anche i bisogni naturali erano trattati con sospetto. Alcuni studiosi credevano che le donne non avessero “nessun sentimento sessuale”. Altri deploravano la stimolazione clitoridea, considerando normale solo il sesso vaginale. Così le donne che esprimevano desideri inappropriati potevano essere considerate ninfomani.

La masturbazione era associata allo sviluppo di varie malattie, come l’ossificazione delle articolazioni e l’epilessia. Uno dei più intransigenti combattenti contro l’autocompiacimento fu il medico americano John Harvey Kellogg. Egli sostenne la circoncisione e i punti di sutura per prevenire le erezioni negli uomini e la cauterizzazione del clitoride con acido carbolico nelle donne come metodi per sradicare la pericolosa malattia.

Anche le colazioni di oggi sono associate a una lotta contro gli istinti più bassi: fu Kellogg a inventare i cornflakes. Per questo possiamo ringraziarlo, ma il medico credeva sinceramente che mangiare cornflakes riducesse la libido (a differenza della carne, che presumibilmente mette di buon umore).

Tuttavia, con il tempo gli scienziati sono giunti alla conclusione che i bisogni sessuali umani sono evolutivamente condizionati, e quindi sono abbastanza naturali e non richiedono misure draconiane di soppressione. Ma i livelli ormonali e le strategie comportamentali apprese sono individuali, quindi ci sono ancora domande su quanto si dovrebbe essere sessualmente attivi.

Esiste la norma?

Non esiste una norma standard del desiderio sessuale in quanto tale. Tutto può cambiare. Non è facile dire in modo inequivocabile cosa è normale e cosa no. Dopo tutto, anche durante la vita della stessa persona, il grado di interesse per il sesso varia.

Gli scienziati distinguono l’ipersessualità puberale come un’area separata. Gli adolescenti sono particolarmente fissati con il sesso, il che ha perfettamente senso per un corpo che cambia e trabocca di ormoni. Le persone durante la pubertà sono caratterizzate da un’eccitazione accentuata e da pensieri ossessivi sul sesso. In genere, con la fine della pubertà, queste manifestazioni scompaiono e il sesso rimane una componente importante, ma non la principale delle motivazioni e dei pensieri.

L’impatto dello stile di vita

Il fenomeno dell’ipersessualità adolescenziale è caratteristico soprattutto degli uomini, e per le donne il desiderio è particolarmente forte dopo i 30 anni. Anche se, naturalmente, queste sono medie, e le cose variano da persona a persona.

Oltre all’età, fattori ambientali e di stile di vita possono avere un effetto significativo sulla libido. Si può dire con certezza che è improbabile che i cornflakes impediscano di provare il desiderio, cosa che non si può dire dell’abuso di alcol. Quest’ultimo fattore influisce notevolmente sul desiderio sessuale.

A volte il desiderio di sesso diminuisce nelle persone che prendono antidepressivi, così come a causa di disturbi ormonali interni. Anche dannoso per il temperamento sessuale sistematicamente la mancanza di sonno. L’esercizio fisico regolare contribuisce ad aumentare il desiderio. Quindi, se vuoi che i tuoi ormoni lavorino più attivamente, aggiungi al tuo programma un’attività fisica moderata.

Ognuno ha una libido diversa

È difficile dire quanto sesso e masturbazione occorra per essere considerati normali. Spesso le nostre idee su cosa misurare sono imposte dall’esterno. Tuttavia, nella nostra vita personale, ognuno può fare le proprie regole.

Il temperamento di ognuno è diverso. C’è chi ha bisogno di qualche volta al mese o anche all’anno, e chi ha bisogno di una scarica molto più spesso. Il criterio principale qui è il comfort soggettivo e l’accordo con il partner o i partner.

Inoltre, ci sono asessuali che non hanno affatto bisogno di rapporti sessuali. Ma anche con loro le cose possono essere molto diverse. Alcuni non provano attrazione ed eccitazione in linea di principio, altri semplicemente non vogliono fare sesso con altre persone, ma praticano la masturbazione.

È anche impossibile stabilire una norma per il numero di partner sessuali. Secondo le statistiche del 2005, il numero medio di partner nella vita per gli intervistati di tutto il mondo era di 9. Allo stesso tempo, ogni persona negli Stati Uniti aveva in media 10,7 partner sessuali, e in, diciamo, Indonesia ne aveva 5,1.

Naturalmente, stiamo parlando di cifre medie pro capite. Alcune persone sono celibi, mentre altre hanno decine di partner. È anche importante tenere a mente che in tali indagini le persone spesso riportano dati errati, cercando di impressionare gli altri con trionfi sessuali o, al contrario, non volendo apparire promiscui.

Quando l’attività sessuale è dannosa?

Solo l’individuo stesso può determinare cosa è normale e cosa no. Allo stesso tempo, il comportamento non deve diventare distruttivo e portare a ovvie conseguenze negative. Ci sono diversi segnali che ci permettono di giudicare che un problema esiste e ha bisogno di attenzione.

1. La persona cerca di fermarsi, ma non può

Qui il principio “nessuna lamentela, nessuna diagnosi” funziona in larga misura.

Se il corpo di una persona non gli causa disagio e non gli impedisce di costruire relazioni reciprocamente soddisfacenti con altre persone, non avrà motivo di andare da un medico. Ma diversi tentativi di controllare il proprio comportamento sessuale che finiscono in un fallimento sono un campanello d’allarme. Possono segnalare che un aiuto esterno è davvero necessario.

2. Il comportamento ossessivo-compulsivo emerge

La persona ha pensieri e desideri ossessivi, a cui cerca di far fronte attraverso azioni specifiche (compulsioni), spesso estenuanti, sgradevoli o umilianti. Queste aiutano per un po’, ma poi ricominciano.

Alcune persone con disturbo ossessivo-compulsivo sentono il bisogno di lavarsi le mani decine di volte al giorno, mentre altri toccano oggetti fermi o eseguono altri rituali per annegare l’ansia. Per le persone con compulsione sessuale, il sesso gioca un ruolo calmante, e la sua qualità e le sensazioni piacevoli generali non sono in cima alla lista.

3. Mancanza di un adeguato ciclo di risposta sessuale

Non tutto il sesso culmina necessariamente in un orgasmo, ma il ciclo standard di risposta sessuale umana include un percorso dall’eccitazione alla scarica.

Le persone con disturbi sessuali possono sperimentare un impulso compulsivo che supera la loro capacità. Cioè, il desiderio persiste anche in assenza di eccitazione fisica, e l’attività sessuale non porta all’orgasmo. Tuttavia, la persona continua insistentemente a provare (questo, tra l’altro, è irto di traumi genitali).

4. C’è una minaccia alla salute e alla sicurezza

L’attività sessuale non dovrebbe portare all’angoscia. Questo è quello che chiamano un tipo di stress negativo che disturba il sistema immunitario e altri sistemi del corpo.

Se il sesso diventa così importante da interferire con la capacità di una persona di prendersi cura di se stessa o gli fa dimenticare la protezione e le possibili conseguenze negative, è un segno che qualcosa è andato storto.

5. I diritti degli altri vengono violati

Non importa cosa vogliamo, il libero arbitrio e la salute degli altri non dovrebbero mai essere minacciati. Pertanto, una persona che commette molestie sessuali o violenze contro la volontà degli altri può sicuramente essere considerata pericolosa per gli altri ed essere isolata dalla società.

Se trovi uno o più di questi segni, dovresti vedere uno specialista: uno psicoterapeuta o un sessuologo. Esistono anche gruppi di sostegno per i dipendenti dal sesso.

Quindi è una malattia o no?

La Classificazione Internazionale delle Malattie (ICD) dell’Organizzazione Mondiale della Sanità non ha una diagnosi di “dipendenza sessuale”. Tuttavia, l’edizione ICD-10 contiene una diagnosi di “desiderio sessuale eccessivo” nel paragrafo F52.7. Include la ninfomania e la satiriasi, che si riferisce a una forma malsana e patologica di desiderio sessuale nelle donne e negli uomini, rispettivamente.

Tuttavia, questi termini sono raramente usati nella moderna pratica sessuologica. Si tratta di un desiderio ossessivo e doloroso che porta ad azioni potenzialmente traumatiche.

Nel 2019, una nuova revisione del manuale, ICD-11, ha preparato una voce chiamata “disturbo da comportamento sessuale compulsivo”. Si riferisce all’incapacità di una persona di controllare le sue voglie. In questo caso, la voglia di sesso porta a episodi ricorrenti che sono dannosi per la vita sociale, lavorativa e familiare.

La dipendenza da porno (come attività sessuale compulsiva con materiale pornografico) è individuata separatamente (anche se non è menzionata nell’ICD). Diventa un problema quando occupa così tanto spazio nella vita da mettere in discussione il benessere fisico, mentale e sociale. I sintomi negativi dell’eccessivo interesse per il porno sono la depressione, l’isolamento sociale, la perdita della carriera e le grandi spese di denaro.

Per essere considerato un problema indipendente, l’ipersessualità non deve essere una conseguenza di altri disturbi mentali e dipendenze. L’ipersessualità è tipica, per esempio, del disturbo bipolare nella fase di ipomania o mania, così come dell’abuso di sostanze.

Quali dubbi esistono?

Alcuni medici dubitano che la dipendenza sessuale debba davvero essere considerata una diagnosi medica. Perché?

Quasi tutte le dipendenze classiche (per esempio, alcol e droghe) comportano una sindrome da astinenza. Ciò significa che l’astinenza da un oggetto di desiderio è seguita da una sbornia o da un’astinenza. Allo stesso tempo, le persone che si dichiarano dipendenti dal sesso soffrono sicuramente di astinenza dal sesso compulsivo (gli stessi gruppi di sostegno mirano proprio a prevenire le rotture).

Gli autori dell’ultima edizione dell’ICD suggeriscono che non abbiamo ancora abbastanza ricerche scientifiche per trarre una conclusione inequivocabile ed equiparare la dipendenza sessuale al resto.

Inoltre, medicalizzare il problema può sollevare obiezioni etiche e questioni legali. Dopo tutto, se la dipendenza sessuale è una malattia, ciò significa che le molestie e la violenza possono esserne sintomi. E questo significa che la persona che le commette non dovrebbe essere giudicata, ma curata, perché non ha controllo su se stessa e non può essere ritenuta responsabile delle sue azioni.

Per esempio, nel 2017, l’attore Kevin Spacey è andato in una clinica d’élite dove anche il produttore Harvey Weinstein è stato curato per la dipendenza sessuale.

Questo approccio solleva una serie di questioni etiche e apre la porta agli abusi. Possiamo dire con certezza se una persona commette molestie perché un impulso irresistibile l’ha spinta a farlo, o semplicemente perché aveva il potere e l’opportunità di molestare impunemente? Naturalmente, gli avvocati insisteranno sulla prima ipotesi.

Qual è il punto fondamentale?

Non c’è una risposta diretta alla domanda su cosa sia la dipendenza sessuale e quali siano le sue norme oggi. Non tutte le persone che hanno bisogno di molta intimità fisica sono dipendenti dal sesso. Anche al contrario, i medici ritengono che fare spesso sesso con un partner attraente sia perfettamente normale. Ma cercare regolarmente e contro la propria volontà avventure erotiche, tanto meno violare i diritti di qualcun altro, è già un comportamento problematico.


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