Comment apprendre l’hypnose par soi-même?

Comment apprendre l’hypnose par soi-même?

Chacun d’entre nous a entendu parler de l’hypnose. Mais seule une partie d’entre nous se demande comment apprendre l’hypnose, et cherche des cours de formation ou un professeur qui puisse enseigner cette technique pour influencer le subconscient. Et l’autre partie, qui veut apprendre, cherche une réponse à la question de savoir s’il est même possible de l’apprendre sans formation médicale.

Eh bien, la réponse est que les deux peuvent atteindre leur but, puisque chacun d’entre nous peut apprendre l’hypnose s’il se fixe un objectif, rassemble les informations nécessaires sur la façon d’apprendre l’hypnose, choisit un moyen d’atteindre le résultat, et concentre ses efforts dans cette direction. Autre question : en avez-vous vraiment besoin ?

Que signifie le terme « hypnose » ?

L’hypnose est une procédure permettant de mettre une personne en transe au moyen de certaines influences, comme des médicaments, des stimuli monotones ou d’autres méthodes.

De nombreuses personnes affirment que l’hypnose est l’une des options permettant de modifier l’état de conscience, mais ce terme est pseudo-scientifique car il crée l’illusion que tout est simple et compréhensible avec l’hypnose, alors qu’en réalité il n’existe pas de théorie unique de l’hypnose en raison des nombreuses hypothèses différentes qui donnent une explication à l’hypnose, et aussi en raison de la grande variété des types d’hypnose. Par conséquent, il serait plus correct de considérer l’hypnose comme une sorte de transe.

Une transe est comprise comme une concentration complète de l’attention sur un stimulus externe ou interne, lorsque l’esprit est moins critique dans le traitement de l’information. En d’autres termes, dans un tel état, toute information pénètre notre conscience sans contrôle ni analyse rationnelle.

Le sujet, qui est sous l’influence de l’hypnose, se concentre sur les suggestions de l’hypnotiseur. C’est l’essence même de l’hypnose, c’est-à-dire qu’une personne est mise en état de transe en vue d’une suggestion ultérieure, bien que l’hypnose sans suggestion soit autorisée, tout comme la suggestion peut être faite sans être mise en état de transe.

Pourquoi les gens ont-ils besoin d’apprendre cela ?

Les gens ont généralement plusieurs raisons d’apprendre les techniques d’hypnose. Certains souhaitent manipuler les autres de cette manière, tandis que d’autres veulent mieux s’explorer eux-mêmes avec de telles techniques.

L’intérêt pour l’apprentissage de l’hypnose par soi-même est souvent dû au fait qu’il est extrêmement intéressant d’expérimenter avec son propre esprit, et que l’état de transe est plutôt agréable, permettant de résoudre divers problèmes mentaux, de « vider » le cerveau, d’activer l’activité cérébrale ou de soulager le stress en tombant dans un état de relaxation.

Il ne faut pas oublier que lorsque nous apprenons les bases de l’apprentissage de l’hypnose à domicile, nous nous exposons à un danger potentiel. Il est possible de tomber dans une transe si profonde qu’il est impossible d’en sortir sans l’aide d’un spécialiste.

Heureusement, cela est assez difficile à faire. Pour apprendre à entrer dans un état de transe aussi profond, il faudrait des années d’entraînement intensif. Pour apprendre à apprendre l’hypnose, il est nécessaire non seulement de lire la littérature pertinente, mais aussi d’apprendre non seulement à fixer, mais aussi à renforcer l’état de transe spontanée.

L’aptitude à entrer en transe par soi-même vient progressivement. Un certain nombre de personnes (par exemple, certains vendeurs) ne ressentent pas le besoin de suivre une formation sur l’apprentissage de l’hypnose par soi-même, mais sont capables d’hypnotiser inconsciemment des clients, les incitant à faire des achats inutiles pour eux.

L’hypnotiseur doit avoir une confiance absolue en ses capacités. Il doit être présent à la fois au niveau conscient et subconscient. C’est en elle que réside toute l’essence de l’hypnotiseur. Ce sentiment doit être cultivé progressivement et soigneusement. La capacité d’hypnose est diminuée par des qualités telles que le manque de sincérité, la dépendance à l’alcool ou à la nicotine, la consommation régulière de café et d’autres boissons stimulantes.

Il existe également un certain nombre de conditions et de règles nécessaires à la réussite de l’hypnose. L’une des variantes les plus difficiles de l’hypnose est l' »hypnose voyeuriste ». Cette méthode ressemble à de la véritable magie, car elle permet de mettre une personne en état d’hypnose sans la faire sombrer dans un rêve. Le but de l’hypnotiseur est de pénétrer le subconscient en passant par la conscience. Nous vous en dirons plus à ce sujet dans les articles suivants de notre site.


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