La plupart des gens ont peur de vieillir. Nous avons peur de la solitude et du changement de notre statut social, peur de la maladie et de l’impuissance, peur de perdre notre attrait extérieur, de devenir inintéressant pour nos propres enfants et petits-enfants.

Les médecins affirment que le vieillissement humain est un processus multiforme, complexe et génétiquement déterminé. Il est impossible de le prévenir, mais il est possible de le ralentir. On ne devient vieux et très vieux que si on le permet : il est possible d’être vieux dans 30-40 ans et dans 90-100 ans seulement dans la vieillesse.

Il est aujourd’hui admis dans la communauté scientifique que le corps humain atteint le pic de ses ressources à l’âge de 25-30 ans, après quoi elles commencent à être progressivement consommées. C’est à ce moment-là que le vieillissement commence.

Cependant, il est clair que le rythme du vieillissement à 35 ans n’est pas égal à celui de 65 ans. À 35 ans, il peut se manifester par une paire de cheveux blancs, que l’on ne remarque même pas. En revanche, à 65 ans, non seulement la tête entière sera grise, mais plusieurs organes internes peuvent avoir des problèmes en même temps.

Et où se trouve le milieu ? Où commencent les changements spectaculaires dans le corps ? À quel âge une personne commence-t-elle vraiment à vieillir ?

Des scientifiques scandinaves ont récemment mené une étude à grande échelle sur ce sujet et ont établi à quel âge nous commençons à vieillir pour de bon. Nous parlons d’une forte accélération du vieillissement du corps, des organes et des muscles. Donc, selon eux :

Nous commençons à vieillir sérieusement vers l’âge de 50-55 ans.

Au cours de ces années, nos fonctions de protection au niveau des gènes sont dramatiquement affaiblies et le corps commence à mal fonctionner.

Bien sûr, ce chiffre est déprimant, car 50-55 ans n’est tout simplement pas un âge sérieux. Beaucoup diront : « Comment est-ce possible ? C’est juste le milieu de la maturité ». Beaucoup de personnes commencent une nouvelle vie à cette période.

Les politiciens et les gérontologues sont scandalisés par cette étude. Selon eux, les gens devraient vieillir à l’âge de 65-70 ans, mais pas à 50-55 ans. La logique des politiciens est claire : il leur suffit d’éviter de payer les pensions le plus longtemps possible. Mais la logique des gérontologues défie toute explication. Tout cela ressemble plutôt à un vœu pieux.

Bien sûr, quand on a plus de 50 ou 60 ans, on a envie de mettre des « lunettes roses » et d’embellir la réalité. Mais la réalité est que notre corps a commencé à vieillir il y a longtemps (rappelez-vous : dès 25-30 ans), et que le tournant (où tout s’accélère) arrive beaucoup plus tard.

Personnellement, je ne suis pas d’accord avec ces scientifiques scandinaves. Ils écrivent dans leur étude que les gènes se désactivent à l’âge de 50-55 ans. Mais nous sommes tous différents, nous avons une génétique différente, un ADN différent, un niveau de santé et une forme physique différents.

Ils écrivent que certains gènes du vieillissement sont activés à cet âge. Cependant, il est bien connu en biologie que nos gènes ne s’activent que lorsque les conditions sont créées pour eux.

Vous allez peut-être dire : « L’âge n’est-il pas une condition ? » ou « Les maladies ne sont-elles pas une condition ? » ou « Nos organes : le cœur, les reins, le foie (qui ont tâtonné pendant tant d’années et sont maintenant usés) – ne sont-ils pas des conditions ? ».

Oui, c’est vrai, ce sont toutes des conditions. Mais pas décisives. L’ordre final d’autodestruction est donné par l’homme lui-même. Quand il perd tout intérêt pour la vie.

Alors crachez sur cet âge, oubliez l’attente de la vieillesse. Vivez simplement !

Appréciez votre vie ! Désirez vivre ! Aimez la vie ! Recherchez des activités intéressantes et des sources d’inspiration ! Faites de l’exercice, restez actif, continuez à mener une vie active.

Croyez-moi : si vous perdez le but et le sens de votre existence, vous commencerez à « tomber en morceaux » beaucoup plus rapidement ! Le jour où la dernière, la principale motivation à vivre disparaîtra, sera le premier jour où vous pourrez vous considérer comme un vieil homme ou une vieille femme. Parce que c’est à ce moment-là que cette condition manquante sera créée (et que les gènes interviendront, et selon le programme qui leur a été fixé, le mèneront clairement et impitoyablement à une triste fin).

N’oubliez pas : l’état de votre corps n’est pas le seul paramètre qui détermine votre vieillesse. Très souvent, les gens vieillissent délibérément par leurs mauvaises pensées.

Les problèmes de santé sont généralement corrigibles :

• Vous tombez souvent malade ? De nombreuses maladies peuvent être guéries (oui, c’est difficile et certainement pas toutes) ;
• Votre cœur ou d’autres organes ne fonctionnent pas comme ils le devraient ? Cela aussi peut être réglé (bien sûr, vous devez faire un effort, changer votre mode de vie, ne pas manger de saloperies grasses, mais il n’y a pas d’autre moyen).

Et en voilà d’autres. Ce n’est pas vraiment une question d’âge. Parce que si une personne perd la volonté de vivre à 25 ans, elle peut mourir, par exemple, à 26 ans. Et tout à coup, il tombera malade et ses organes commenceront à avoir toutes sortes de problèmes, et cela empirera de jour en jour, et sa famille se précipitera encore et encore, il criera et se précipitera chez un médecin ou un autre, mais tout cela en vain.

Combien de fois cela s’est produit.

Ne perdez pas le goût de la vie !