Que faites-vous lorsque vous êtes invité dans un bar ou à un événement social ? Quand tout le monde dans l’entreprise boit et que vous ne le faites pas. Comment expliquer à vos amis que vous avez arrêté de boire de l’alcool ? Je vais vous faire part de mon expérience. Je m’appelle Amelia, j’ai 27 ans et je n’ai pas bu une goutte d’alcool depuis plusieurs années.

Ma première expérience alcoolique a eu lieu lors d’un de mes voyages scolaires. J’avais acheté de l’alcool à l’avance avec mes camarades de lycée, j’avais tout caché aux professeurs et, après m’être inscrite à l’hôtel, j’étais d’humeur à faire une alcopartie. Naturellement, je ne connaissais pas ma mesure, donc la règle « entre le premier et le second » n’a pas été respectée.

Je ne me suis réveillé dans l’inconscience que le matin. Les sensations n’étaient même pas celles d’un hélicoptère : J’avais l’impression que mon estomac s’était retourné. Mes camarades de classe ont rétabli la chaîne de la mémoire : J’avais attrapé le pire de l’intoxication alcoolique. Mais le pire, c’est que les conséquences de cette intoxication se sont retrouvées sur mes vêtements et ceux des professeurs !

J’ai pensé : « Eh bien, c’est toujours comme ça la première fois. Comment pourrais-je me retenir de boire ? J’étais dans une entreprise cool, je devais donc être à la hauteur ». La deuxième (et dernière) expérience n’était pas aussi prosaïque. Lorsque, le matin, on m’a montré une vidéo de moi en train de voler dans un montant de porte avec les yeux retroussés, j’ai réalisé : « Stop ! Ça suffit ! ».

Les photos de soirées arrosées peuvent sérieusement nuire à votre réputation.

Pourquoi ai-je pris cette décision ?

J’ai pris cette décision pour trois raisons :

1. Premièrement, je déteste voir et me sentir comme ça ;
2. Deuxièmement, je déteste le goût de l’alcool ;
3. Troisièmement, je ne vois pas l’intérêt d’être ivre.

Je comprends que la vie n’est pas un conte de fées, et que parfois on a envie de passer en mode « off ». Mais tout ne devrait pas se résumer à un degré supérieur. Donc, si je sens que la force intérieure pour surmonter un autre mal ne suffit pas, j’économise de l’argent et je cours au centre de fitness, au sauna ou au spa.

Comment mes amis et mes connaissances perçoivent-ils mon refus de boire ?

Bien sûr, ils ont pris tout cela avec incrédulité. D’autant plus que la compagnie est composée de buveurs, nous sommes jeunes et chauds, nous voulions tous nous amuser et tout retirer de la vie.

Lorsque je leur dis que je ne bois pas une goutte (même un verre au carillon), une scène muette de 10 secondes s’ensuit. Ensuite, un homme du même âge me pose beaucoup de questions. Si je le rencontre à une fête quelque temps plus tard, il me regarde bizarrement. Oui, il regarde.

Suis-je attiré par la consommation d’alcool ?

Pas une seule fois. Et j’ai une vie géniale. Je dépense mon « argent de l’alcool » pour des choses plus utiles comme le sport ou les salons de massage. Et je vois que je ne suis pas la seule. Tant de mes amis et de mes petites amies ont également décidé d’abandonner cette dépendance. Vous pouvez plaisanter en disant que nous sommes en minorité, mais nous existons quand même.

Si vous y réfléchissez, il y a beaucoup plus d’inconvénients à boire que d’avantages. Oui, vous vous amusez pendant un moment, mais ensuite il y a la gueule de bois, les maux de tête, les émanations de la bouche, les témoignages compromettants des amis, le portefeuille vide, les problèmes de reins, de cœur, de foie et d’apparence (en cas de surconsommation).

Il vaut mieux boire du thé que de l’alcool.

Beaucoup de gens me demandent : « Comment vous reposez-vous du travail ? Comment vous amusez-vous ? » Eh bien, je peux répondre : « Je peux bien communiquer et m’amuser, même si je suis la seule personne sobre de l’entreprise ». À la dernière fête, par exemple, ma tasse de thé a dilué la rangée monochrome de piles. La fête était géniale, d’ailleurs. Comment avez-vous dit non ? J’ai juste décidé de ne pas boire pendant un moment et ça m’a plu.

Toutes les personnes perçoivent mon refus de l’alcool de différentes manières. Parfois, ils me demandent : « Suis-je codé ? Suis-je malade ? Je suis enceinte ? »)) Ils ne comprennent tout simplement pas comment il est possible de prendre et de renoncer à ce qui, selon eux, procure du plaisir ?

A chaque fête, à chaque événement, j’entends ce qui suit : « Tu ne bois vraiment pas ? », « Pas du tout ? », « Pourquoi ? », « Quoi, pas de champagne non plus ? ». Oui, je ne bois pas. Oui, pas du tout. Et oui, pas de champagne non plus. Et n’ayez pas l’air si surpris.

Je n’ai jamais eu d’intérêt pour l’alcool. Oui, j’aime toujours sortir, mais j’ai en quelque sorte traversé sans douleur la période où je publiais des posts Instagram depuis des boîtes de nuit. Heureusement, abandonner l’alcool est facile pour moi. Je n’en ai tout simplement pas envie. Je n’aime ni le goût ni l’effet. Et puis, j’aime beaucoup les voitures, et l’alcool est incompatible avec la conduite.

Beaucoup de gens, bien sûr, se moquent de moi : « Vous devez être une nonne et avoir peur de tout dans la vie », « Vous ne travaillez probablement pas dur, donc il n’y a pas de stress ». Non, j’ai tout cela. Et je ne dirais pas que je vis facilement et sans stress. Mais je pense que noyer le stress dans l’alcool n’est pas la solution. Ce n’est pas la façon de résoudre le problème. D’ailleurs, un jour, je me suis assis, j’ai analysé et réfléchi aux raisons de mes problèmes et j’ai réalisé que l’alcool ne faisait qu’empirer les choses.

Qu’est-ce qui aide vraiment à gérer le stress ? C’est le sport. C’est une bonne alimentation, un bon sommeil. Le spa et des passe-temps intéressants aident aussi. Et tout cela ne réduit pas ma productivité, n’affecte pas négativement ma santé et mon apparence.

Je n’ai donc pas du tout envie d’aller dans les bars les vendredis et samedis. Vous ne trouverez pas de bière ou de vin dans mon réfrigérateur.

Maintenant, j’essaie d’inspirer mes amis à abandonner cette dépendance. Est-ce que ça marche ? Je pense que oui. Je suis très fort en arguments. Parce que ne pas boire d’alcool est facile. Vous devez déterminer par vous-même si vous en avez besoin. Et alors, il n’y aura plus de questions. Vous et les gens autour de vous n’aurez plus de questions.