Planification pour les paresseux: 7 astuces pour ne presque rien faire et tout faire

Planification pour les paresseux: 7 astuces pour ne presque rien faire et tout faire

Nous regardons les blogueurs qui se lèvent à cinq heures du matin et accomplissent un millier de tâches par jour, et nous sommes jaloux : « Comment se fait-il qu’ils aient autant d’énergie, et pourquoi je ne peux pas le faire ? »… Détendez-vous, c’est normal. Vivre le mouvement slolife, c’est cool aussi. Mais nous voulons aller à la gym, peindre des peintures à l’huile et écrire trois pages de fanfic par jour, et glisser dans la procrastination ne l’est pas.

Nous vous suggérons de choisir la bonne tactique parmi nos schémas de planification, afin d’avoir le temps de faire des choses et de vous allonger au lit.

1. Choisissez un vecteur, pas un objectif

Tout le monde dit combien il est important de se fixer des objectifs et de les atteindre. Mais le temps passe, l’enthousiasme initial disparaît, l’excitant et l’inconnu deviennent de la routine. Vous vous épuisez : vous devenez paresseux, vous remettez les choses à plus tard et vous abandonnez, parce que vous ne pouvez pas atteindre le résultat parfait tout de suite. Et pour ne pas faire de mauvaises choses, on préfère ne pas les faire du tout.

Pour le bien de l’expérimentation, nous vous conseillons de ne pas vous fixer un objectif précis, mais un vecteur dans lequel vous allez vous déplacer. En d’autres termes, ne dites pas « apprenez l’anglais, l’espagnol et le japonais », mais « renforcez vos compétences en langues étrangères ». Cela vous permettra non seulement de ne pas être frustré et de ne pas abandonner, mais aussi de sauter le pas. Oui, oui, sans objectif final, vous pouvez faire encore plus que prévu !

L’essentiel est d’être flexible et ouvert aux nouvelles opportunités. Y a-t-il un groupe d’étude de l’allemand à l’école ? Super, foncez ! Grand-mère veut savoir quel genre de cadeau d’anniversaire tu veux : un livre ou de l’argent ? Choisis un livre : il t’apportera de nouvelles connaissances, et l’argent est plus susceptible de payer des bibelots inutiles.

Il s’agit d’une technique assez libre où vous nagez essentiellement avec le courant, en saisissant des opportunités au hasard. Alors attention : il faut parfois s’arrêter pour voir si l’on est dans la bonne direction, afin de ne pas dériver trop loin.

2. Suivez la règle des trois objectifs

Vous voulez quelque chose de plus systématique ? Attrapez ce genre de technique, sans listes et détails interminables.

Ce qu’il faut faire :

  • Fixez 3 objectifs pour l’année ;
  • Maintenant 3 objectifs pour le mois ;
  • Fixe-toi 3 objectifs pour la semaine ;
  • Et 3 autres objectifs pour la journée.

Comment travailler avec cela ?

Au début de la journée, faites les trois choses que vous avez prévues pour aujourd’hui. Après avoir réalisé le plan minimum, vous serez prêt pour les objectifs de la semaine : procédez-y, si vous en avez la force et le temps. Puis la même chose pour le mois et l’année – c’est le plan maximum. Quel est le résultat ? Chaque jour, vous réalisez un minimum d’affaires et c’est déjà bien. Cela vous motive, car il est plus facile de s’atteler à des tâches plus importantes.

3. Ne perdez pas votre temps

Nous nous demandons tous comment réduire au maximum le temps passé au travail. Les tâches sont nombreuses, le temps est compté. Vous pouvez tout faire si vous êtes César, c’est-à-dire si vous faites tout en même temps. Mais, comme nous le savons, il n’y a qu’un faible pourcentage de ces personnes dans le monde.

Ne vous précipitez pas pour lire un livre d’un œil et regarder un cours de photographie de l’autre. Mais vous pouvez écouter des conférences informatives pendant que vous cuisinez : vous gagnerez du temps et vous ne vous ennuierez pas autant en cuisinant.

4. Activer l’indifférence normale

Cette technique est parfaite pour les paresseux, car elle vous aide à vous concentrer uniquement sur ce qui est important :

  1. Commencez par écrire littéralement TOUTES les tâches sur une feuille de papier, de « laver les sols » à « gagner un million sur votre blog » ;
  2. Puis éliminez tout ce qui est inutile. Pour ce faire, évaluez chaque tâche en fonction des critères suivants : Vous ne la ferez pas de sitôt – dans la colonne  » score « , vous la faites déjà et les délais ne brûlent pas – dans la colonne  » normaliser  » ; la tâche est importante pour vous ou la date limite de son achèvement approche – dans la colonne  » porter à la perfection  » ;
  3. Et maintenant, rayez toutes les tâches marquées « score ». Rayez-les simplement, et ne laissez pas votre conscience vous déranger.

Ensuite, prenez le temps de faire les choses dont vous avez besoin pour normaliser. Si ça ne marche pas ou si ça devient paresseux, laissez-les tranquilles pendant un moment. Et passez à l’essentiel : ce que vous devez amener à la perfection. Dans cette colonne figurent les tâches prioritaires qui méritent que vous y consacriez du temps et des efforts.

5. Concentrez-vous sur les tâches importantes

Pour le point « radical » précédent, il existe une alternative plus douce. Le matin ou le soir, choisissez les choses que vous devez faire aujourd’hui. Maintenant, décomposez-les en tâches plus petites, comme la technique de l’éléphant. Notez en détail ce que vous devrez faire exactement ce jour-là, et faites-le. Une telle tactique vous permettra de vous concentrer uniquement sur les choses nécessaires et ne vous laissera pas vous enliser.

6. Gardez vos biorythmes à l’esprit

Ne croyez pas que vous devez nécessairement vous lever tôt, car la productivité est plus grande le matin. Les hiboux, par exemple, ne travaillent pas efficacement le matin, c’est la nature. Construisez votre propre emploi du temps en fonction du moment où vous êtes le plus productif :

  • Alouette – première partie de la matinée ;
  • Hibou – début de soirée ;
  • Moineaux (aucun des deux) – milieu de l’après-midi.

Il en va de même pour le repos. Ne vous culpabilisez pas si vous aimez vous blottir dans votre lit jusqu’à midi ou vous endormir après huit heures. Faites de l’exercice et détendez-vous quand cela vous convient.

7. Faites un « calendrier d’épingles » et fixez des rappels

Certaines personnes sont motivées par le succès et d’autres par des échéances brûlantes. Si vous faites partie de ces dernières, imprimez ou mettez un calendrier sur l’écran de veille de votre téléphone et marquez toutes vos échéances. Gardez-le bien en vue et rappelez-vous les choses à faire. Fixez-vous également des avis, tels que : « Rendre le travail de cours dans 9 jours ! !! » ou « La chambre ne se nettoie pas toute seule, maman sera de retour dans 2 heures ! !! ». Jusqu’à ce que vous vous donniez un coup de pied, personne ne le fera 🙂

Comme vous pouvez le constater, il existe de nombreuses options de planification du temps pour les paresseux comme nous. Choisissez la technique qui vous convient le mieux et atteignez vos objectifs !


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