Miten oppia hypnoosia itse?

Miten oppia hypnoosia itse?

Jokainen meistä on kuullut hypnoosista. Mutta vain osa meistä miettii, miten hypnoosia voi oppia, ja etsii koulutuskursseja tai opettajaa, joka voi opettaa tätä alitajuntaan vaikuttamisen tekniikkaa. Ja toinen osa, joka haluaa oppia, etsii vastausta kysymykseen, onko sitä edes mahdollista oppia ilman lääketieteellistä koulutusta.

No, vastaus on, että molemmat voivat saavuttaa tavoitteensa, sillä kuka tahansa meistä voi oppia hypnoosia, jos asetamme itsellemme tavoitteen, keräämme tarvittavat tiedot hypnoosin oppimisesta, valitsemme tavan saavuttaa tulos ja keskitämme ponnistuksemme tähän suuntaan. Toinen kysymys: tarvitsetko sitä todella?

Mitä termi ”hypnoosi” tarkoittaa?

Hypnoosi on menettely, jossa henkilö saatetaan transsiin tiettyjen vaikutusten, kuten lääkkeiden, monotonisten ärsykkeiden tai muiden menetelmien avulla.

Monet väittävät, että yksi vaihtoehto tajunnantilan muuttamiseksi on hypnoosi, mutta tällainen termi on pseudotieteellinen, koska se luo illuusion siitä, että kaikki on hypnoosin avulla varsin yksinkertaista ja ymmärrettävää, vaikka todellisuudessa hypnoosista ei ole olemassa yhtä ainoaa teoriaa, koska hypnoosille on olemassa monia erilaisia hypoteeseja, jotka antavat selityksen hypnoosille, ja koska hypnoosityyppejä on myös hyvin erilaisia. Siksi olisi oikeampaa pitää hypnoosia eräänlaisena transsina.

Transsilla tarkoitetaan täydellistä keskittymistä ulkoiseen tai sisäiseen ärsykkeeseen, jolloin mieli on vähemmän kriittinen tiedonkäsittelyssä. Toisin sanoen tällaisessa tilassa mikä tahansa tieto tunkeutuu tietoisuuteemme ilman kontrollia tai rationaalista analysointia.

Hypnoosin vaikutuksen alaisena oleva koehenkilö keskittyy hypnotisoijan ehdotuksiin. Tämä on hypnoosin ydin, eli henkilö saatetaan transsitilaan myöhempää suggestiota varten, vaikka hypnoosi ilman suggestiota on sallittua, aivan kuten suggestio voidaan tehdä ilman transsitilaan joutumista.

Miksi ihmisten on opittava tämä?

Ihmisillä on yleensä useita tarkoituksia oppia hypnoositekniikoita. Jotkut haluavat manipuloida muita tällä tavoin, kun taas toiset haluavat tutkia itseään paremmin tällaisilla tekniikoilla.

Kiinnostus siihen, miten hypnoosia voi oppia itse, johtuu usein siitä, että oman mielen kanssa kokeileminen on äärimmäisen mielenkiintoista ja transsitila on varsin miellyttävä, ja sen avulla voi ratkaista erilaisia henkisiä ongelmia, ”tyhjentää” aivoja, aktivoida aivotoimintaa tai lievittää stressiä vaipumalla rentoutumistilaan.

On syytä muistaa, että kun opettelemme hypnoosin oppimisen perusteita kotona, altistamme itsemme mahdolliselle vaaralle. On mahdollista joutua niin syvään transsiin, että siitä on mahdotonta päästä pois ilman asiantuntijan apua.

Onneksi tämä on melko vaikeaa. Jotta oppisi pääsemään niin syvään transsitilaan, se vaatisi vuosien kovaa harjoittelua. Hypnoosin oppimiseksi on välttämätöntä paitsi lukea asiaankuuluvaa kirjallisuutta, myös oppia paitsi korjaamaan, myös vahvistamaan spontaania transsitilaa.

Taito vaipua transsiin itsestään tulee vähitellen. Osa ihmisistä (esim. jotkut myyjät) eivät tunne tarvetta koulutukseen siitä, miten hypnoosin oppiminen tapahtuu omin päin, vaan pystyvät tiedostamattaan hypnotisoimaan asiakkaita ja yllyttämään heitä tekemään heille tarpeettomia ostoksia.

Hypnotisoijalla on oltava ehdoton luottamus kykyihinsä. Sen on oltava läsnä sekä tietoisella että alitajunnan tasolla. Siinä on koko hypnotisoijan olemus. Tätä tunnetta on viljeltävä vähitellen ja huolellisesti. Hypnoosikykyä heikentävät sellaiset ominaisuudet kuin vilpittömyys, alkoholi- tai nikotiiniriippuvuus, kahvin ja muiden stimuloivien juomien säännöllinen nauttiminen.

Hypnoosin onnistumisen edellytyksenä on myös joukko ehtoja ja sääntöjä. Yksi hypnoosin vaikeista muunnelmista on ”tirkistelyhypnoosi”. Tämä menetelmä näyttää todelliselta taikuudelta, sillä sen avulla voit saattaa henkilön hypnoositilaan upottamatta häntä uneen. Hypnotisoijan tavoitteena on tunkeutua alitajuntaan menemällä tietoisuuden läpi. Kerromme tästä lisää verkkosivujemme seuraavissa artikkeleissa.


No more posts
No more posts