5 ideaa lasten kasvattamiseksi optimisteiksi

5 ideaa lasten kasvattamiseksi optimisteiksi

Jos haluamme lapsemme todella kukoistavan, löytävän itsensä ja olevan onnellinen, vanhempien rakkaus ja auktoriteetti eivät enää riitä. Lapselle on edelleen opetettava optimismia. Tässä viisi oppituntia, jotka auttavat vahvistamaan heidän haluaan kasvaa ja uskoaan elämään.

Johdanto

Monet lapset pelkäävät aikuisten maailmaa. Psykologien kanssa eri yhteyksissä puhuttaessa he puhuvat voimattomuuden ja epävarmuuden tunteista. Ja heidän vanhempiaan kalvaa ahdistus lastensa tulevaisuudesta yhteiskunnassamme, joka kokee pelkoa pandemioiden vuoksi ja kriisejä epävarmuuden vuoksi. Useimmat asiantuntijat ovat kuitenkin sitä mieltä, että nykyään juuri optimismi voi olla vanhemmuuden perusta.

Mitä on optimismi? Se on uskoa itseensä, toivoa parhaasta, se on ihmisen kykyä vaikeuksista ja epävarmuudesta huolimatta ymmärtää itse elämän arvo ja nauttia jokaisesta hetkestä. Ja tämä on siistein motivaattori eteenpäin menemiseen. Mutta lapsemme ovat liian nuoria ymmärtämään tätä kaikkea. Jos siis haluat, että lapsesi suhtautuu maailmaan optimistisesti, se on sinun tehtäväsi vanhempana.

Vain läheinen voi välittää lapselle optimistisen käsityksen elämästä.

Eivätkä vain vanhemmat ja isovanhemmat voi ladata lapselle optimismia. Se voi olla kuka tahansa, joka välittää, joka on lähellä heitä. Kuka tahansa, joka on valmis hyväksymään lapsen ilman mitään kaavoja tai malleja, joka pystyy katsomaan häntä ja olemaan aidosti yllättynyt: ”Sellainen sinä olet!”. Tällainen ihminen arvostaa itse elämää ja voi siksi välittää tämän tunteen lapselle.

Lisäksi tällaisten ihmisten ei välttämättä tarvitse itse olla optimisteja. Positiivisen psykologian tietoihin tukeutuen psykologit väittävät, että pessimistiset vanhemmat voivat hyvinkin kasvattaa optimistisen lapsen (edellyttäen, että he ymmärtävät, kuinka paljon heidän pessimisminsä haittaa heitä itseään ja haluavat suojella lasta omilta rajoituksiltaan).

Optimismi tekee hyvää kaikille lapsille, kaikenikäisille ja -luonteisille. Se on kuitenkin erityisen hyödyllinen ahdistuneille ja haavoittuville lapsille, joiden on saatava elämän ja toivon maku takaisin.

Tähän päättyy johdanto, ja siirrymme viiteen ajatukseen ja periaatteeseen, joiden avulla voimme kasvattaa lapsista optimisteja.

1. Rohkaise lapsesi uteliaisuutta

Pieni lapsi on löytämisen nälkäinen. Kaikki, mitä hän koskettaa, maistaa ja haistaa, saa hänet haluamaan uskaltautua ulos tutusta ympäristöstä. Ja meidän tehtävämme on antaa hänelle vapaus kokeilla.

Hyödynnä tätä! Tue hänen uteliaisuuttaan ja uteliaisuuttaan kaikin mahdollisin tavoin. Katso tarkkaan, mitä lapsesi tekee ja miksi, yritä ymmärtää, mikä häntä ajaa, ja osallistu hänen toimintaansa.

Jaa jännittäviä löytöjä lapsesi kanssa, selitä niitä, vastaa hänen kysymyksiinsä, esittele hänelle uusia kirjoja, näyttelyitä, matkoja – kaikki tämä voi saada lapsen tuntemaan, että elämässä on paljon hauskaa. Tämä riittää saamaan lapsen innostumaan tulevaisuudesta.

2. Älä dramatisoi lapsesi virheitä

Maailmaa tutkiessaan lapsi tutkii myös omia rajojaan. Kun epäonnistumisia tulee liikaa, hän tuntee itsensä arvottomaksi ja luovuttaa pienimmästäkin vaikeudesta.

Siksi aikuisten on tärkeää tunnistaa pelot (usein perusteettomat), joita välitämme lapsille tahtomatta. Kannattaa miettiä: ”Miten suhtaudun omiin virheisiini? Autanko poikaani tai tytärtäni ymmärtämään, että virhe on tilaisuus oppia jotain?”.

Toinen sääntö: älä arvioi lasta vaan sitä, mitä hän on tehnyt. Erottele hänen ponnistelunsa (älä unohda tukea niitä) ja epäonnistunut tulos. Jos luotamme lapseen, osaamme olla hänen kanssaan, emme kuitenkaan suorita tehtäviä hänen sijastaan, annamme lapsen etsiä ratkaisua itse, arvostamme omia onnistumisia, lisäämme siten itsekestävyyttä ja toivoa onnistua erilaisissa ponnisteluissa.

3. Auta lasta ajattelemaan tarkemmin ja konkreettisemmin

Yksi positiivisen psykologian tukipilareista, Martin Seligman, teki laajoja tutkimuksia siitä, mikä voi auttaa lasta aktiivisesti omistamaan tilanteen passiivisen sietämisen sijaan. Hän havaitsi, että pessimistisille asenteille on ominaista kaksi piirrettä:

  • Epäonnistumisen ottaminen henkilökohtaisesti (”Minulle tapahtui jotain pahaa, koska olen huono”);
  • Ja yleistäminen (”Näin se on aina”).

Molemmat asenteet johtavat avuttomuuden tunteeseen. Ja se on vaarallinen tunne. Jos lapsi ajattelee, että jokin asia on hänen kykynsä ulkopuolella, hän alkaa epäillä itseään ja saattaa vetäytyä.

Muista: Jokaisella lapsella on omat ainutlaatuiset kykynsä, oma piilotettu lahjakkuutensa. Ei käy niin, että kyvyt ja lahjakkuudet puuttuvat kokonaan.

Kun lapsi siis epäonnistuu, on parempi selittää hänelle mahdollisimman tarkasti, mitä tapahtui ja mitä häneltä puuttui. Silloin ratkaisut ovat hänelle selkeämpiä ja ilmeisempiä (ja sellaisia, jotka ovat hänen käytettävissään eivätkä riipu kohtalon oikuista).

4. Sisällyttää lapsellesi tutkimisen makua ja ponnistelujen kaipuuta

Lapsi tarvitsee paljon energiaa voittaakseen paikkansa elämässä ja saavuttaakseen sen, mikä tekee hänet onnelliseksi. Tätä varten hänen on mahdollisimman varhain tunnettava, että ponnistelu tuottaa tulosta: antaa hänelle uusia taitoja tai parantaa hänen elämäänsä.

Valitettavasti monet vanhemmat tekevät tässä hyvin vakavan virheen: he arvostelevat lasta, jos hän ei suoriudu hyvin, vaikka itse asiassa lasta pitäisi kehua.

Jos haluat lapsesi kasvavan menestyväksi ja optimistiseksi, älä arvostele häntä siitä, mitä hän ei osaa, ja vertaa häntä niihin, jotka osaavat.

Tee päinvastoin: kehu lastasi pienistä voitoista ja kerro hänelle useammin, että hän onnistuu! Kun lapsesi joutuu mahdottomalta tuntuvan tehtävän eteen, muistuta häntä niistä onnistumisista, joita hän on saavuttanut ponnisteluillaan (oppinut kävelemään, lukemaan, uimaan, oppimaan uusia oppiaineita koulussa jne.).

Auta lastasi huomaamaan ja arvostamaan hyviä hetkiä, sillä ne ovat hänen puolustuksensa vaikeina aikoina, joita väistämättä tulee. Voit esimerkiksi ennen nukkumaanmenoa tehdä tällaisen rituaalin: muistelkaa yhdessä hetkiä, jolloin tyttäresi tai poikasi pystyi ylittämään itsensä, jolloin hänen ponnistelunsa palkittiin. Tämä on tehokas strategia, jonka avulla huomio kiinnittyy kaikkiin hyviin asioihin, ja se on hyvä latautumiskeino uusia saavutuksia varten.

5. Kehitä lapsesi luottamusta maailmaan

Tutkijat ovat tulleet siihen tulokseen, että se, miten lapsi näkee itsensä ja maailman, riippuu hyvin paljon muista ihmisistä, jotka ympäröivät häntä päivittäin. Jotkut lapset välttelevät yhteydenpitoa ikätovereidensa kanssa, toiset taas valitsevat kaverikseen sellaisia, jotka tuntevat itsensä vielä epävarmemmiksi.

Sinun tehtäväsi vanhempana on saada lapsesi kiinnostumaan ympäröivästä maailmasta. Lue hänelle enemmän kirjoja, näytä hänelle enemmän kuvia ja videoita kauniista paikoista kaupunkinne ulkopuolella, kerro hänelle, missä olette käyneet ja mitä olette oppineet. Voimme myös auttaa lastasi oppimaan maailmasta kiinnostumalla hänen ystävistään, kehittämällä hänen empatiakykyään ja näyttämällä hänelle, miten hienoa ystävyys on.

Optimismi ja avoimuus maailmaa kohtaan liittyvät toisiinsa. Ja kun lapsi on tässä mielentilassa, kun hän solmii suhteita erilaisiin ihmisiin, hän tietää jo valmiiksi, mitä odottaa, hän on valmis olemaan pelkäämättä ja pyytämään apua ja tukea, hän kokee maailman ympärillään turvallisena paikkana, jossa hänelle on valmisteltu monia mielenkiintoisia mahdollisuuksia.


No more posts
No more posts