Työskentelen perhepsykologina, ja äskettäin eräs nainen tuli luokseni tämän ongelman kanssa:

”Seurustelin nuoren miehen kanssa noin vuoden ajan, sitten erosimme. Hän oli aloitteentekijä. Hän sanoi, että hän oli kuulemma kylmennyt minua kohtaan. Jonkin ajan kuluttua hän alkoi lähettää viestejä ja soittaa minulle.

Päätin, että hän oli muuttanut mielensä. Nyt näemme toisiamme joskus, mutta suhde on epäselvä, olemmeko yhdessä vai emme. Kysyin häneltä, haluaako hän aloittaa taas normaalin suhteen. Hän sanoi, ettei ole valmis. Mutta jostain syystä hän soittelee minulle jatkuvasti. Miksi?”

Tämä on mielenkiintoinen tilanne. Tutkitaan sitä.

Mutta ensimmäinen kysymykseni on naiselle itselleen. Vastaa minulle tähän: Ex-poikaystäväsi sanoo suoraan, ettei aio jatkaa vakavaa suhdetta. Miksi vastaat hänen puheluihinsa ja tekstareihinsa ja suostut tapaamaan häntä? Sinulla ei ole tässä tapauksessa mitään näkymiä, joten miksi tuhlaat edelleen aikaasi häneen ja toivot salaa, että jonain päivänä jotain muuttuu? Etkö käyttäisi tuota aikaa mieluummin johonkin hyödylliseen, kuten jonkun sopivamman etsimiseen?

Exäsi ei todennäköisesti ole löytänyt uutta suhdetta, ja niin kauan kuin hän on sinkku, hän soittelee sinulle muistin varassa. Hän käyttää sinua varalentokenttänä ymmärtäen, että olet edelleen kiintynyt häneen.

Se, ettet ole unohtanut häntä ja että suostut tapaamaan häntä, lohduttaa hänen egoaan. Hän tietää, että hän voi milloin tahansa palata luoksesi, ja sinä otat hänet takaisin. Tässä tapauksessa tunteitasi hän ei arvosta ja manipuloi niitä aktiivisesti. Miksi ylipäätään tarvitset sellaista miestä?

Jos mies ei arvosta sinua, ei kannata tuhlata aikaasi häneen.

Katkaise yhteys ilman katumusta: älä tapaa häntä, älä vastaa hänen puheluihinsa tai viesteihinsä, estä hänet kaikkialla, missä voit. Lopeta antamasta hänelle aikaasi ja energiaasi!

Varaudu siihen, että käyttäytymisesi dramaattisen muutoksen jälkeen hän yrittää korjata suhdetta kanssasi. Hän saattaa jopa luvata, että hän yrittää aloittaa alusta. Älä usko sitä liian nopeasti! On hyvin suuri todennäköisyys, että palattuaan takaisin ja varmistettuaan, että olet jälleen kiintynyt häneen, hän joko aloittaa manipulointinsa uudelleen, tai sitten sinua odottaa pian uusi ero hänen aloitteestaan.

Tarvitsetko sinä tätä tunnekuohua? Jos et, poista tämä nuori mies elämästäsi kokonaan ja peruuttamattomasti. Mies, joka ei rakasta sinua eikä kunnioita tunteitasi, ei ole huomiosi arvoinen.

Muista: useimmiten miehet häiritsevät ”exiä” soittamalla vain siksi, että he tuntevat huonoa omaatuntoa ”nykyisten” suhteen. Se ei kuitenkaan tarkoita, etteikö tämä mies pettäisi sinua uudelleen.

Ja jotta useammat tällaiset ehdokkaat eivät kiinnostuisi sinusta, aloita työskentely itsetuntosi parissa (koska ongelmalliset ihmissuhteet osoittavat, että sinulla on ongelmia sen kanssa).

Jotta muut rakastaisivat sinua, sinun on ensin rakastettava itseäsi. Suuntaa kaikki rakkautesi itseesi: anna itsellesi kohteliaisuuksia, kehu itseäsi erilaisista saavutuksista, hemmottele itseäsi mukavilla lahjoilla, opettele puolustamaan omia etujasi ja sanomaan tarvittaessa ”ei”.

Kun opit rakastamaan itseäsi ehdoitta, alat vetää puoleesi kunnollisia miehiä ja suhteet ovat harmonisempia ja vakaampia.