Trabajo como psicóloga familiar y hace poco una mujer acudió a mí con este problema:

«Salí con un joven durante un año, luego rompimos. Él fue el iniciador. Me dijo que supuestamente se había enfriado hacia mí. Al cabo de un tiempo empezó a enviarme mensajes y a llamarme.

Decidí que había cambiado de opinión. Ahora nos vemos a veces, pero la relación no está clara, si estamos juntos o no. Le pregunté si quería volver a empezar una relación normal. Dijo que no estaba preparado. Pero por alguna razón sigue llamándome. ¿Para qué?»

Esta es una situación interesante. Vamos a investigarla.

Pero mi primera pregunta es para la propia mujer. Respóndeme a esto: tu ex novio te dice directamente que no piensa retomar una relación seria. ¿Por qué contestas a sus llamadas y mensajes y aceptas verle? No tienes perspectivas en este caso, así que ¿por qué sigues perdiendo el tiempo con él y esperas en secreto que algún día cambie algo? ¿No preferirías dedicar ese tiempo a hacer algo útil, como buscar a alguien más adecuado?

Es probable que tu ex no haya encontrado una nueva relación, y mientras esté soltero, seguirá llamándote de memoria. Te utiliza como un campo de aviación alternativo, dándose cuenta de que sigues apegada a él.

El hecho de que no le hayas olvidado y que aceptes verle es un consuelo para su ego. Sabe que en cualquier momento puede volver a ti, y tú lo aceptarás de nuevo. En este caso, tus sentimientos, él no los aprecia y los manipula activamente. ¿Por qué necesitas a un hombre así?

Si un hombre no te aprecia, no tiene sentido que pierdas el tiempo con él.

Rompe esa conexión sin remordimientos: no te reúnas con él, no respondas a sus llamadas ni a sus mensajes, bloquéalo donde puedas. Deja de dedicarle tu tiempo y energía.

Prepárate para que después de un cambio drástico en tu comportamiento, él intente reparar la relación contigo. Incluso puede prometer que intentará empezar de nuevo. No se apresure a creerlo. Hay una probabilidad muy alta de que después de devolverte y asegurarse de que vuelves a estar unida a él, vuelva a empezar con sus manipulaciones, o que pronto te espere otra ruptura por iniciativa suya.

¿Necesitas este vaivén emocional? Si no es así, tacha a este joven de tu vida de forma completa e irrevocable. Un hombre que no te quiere y no respeta tus sentimientos no es digno de tu atención.

Recuerde: la mayoría de las veces, los hombres molestan a las «ex» con llamadas simplemente porque se sienten mal con las «actuales». Pero eso no significa que este hombre no vaya a traicionarte de nuevo.

Y para que más candidatos de este tipo no se sientan atraídos por ti, empieza a trabajar con tu autoestima (porque las relaciones problemáticas indican que tienes un problema con ella).

Para ser amado por los demás, primero debes amarte a ti mismo. Dirige todo tu amor hacia ti mismo: hazte cumplidos, elógiate por diversos logros, consiéntete con bonitos regalos, aprende a defender tus intereses y a decir «no» cuando sea necesario.

Cuando aprendas a amarte incondicionalmente, empezarás a atraer a hombres decentes y las relaciones serán más armoniosas y estables.