Ich arbeite als Familienpsychologe und vor kurzem kam eine Frau mit diesem Problem zu mir:

„Ich war etwa ein Jahr lang mit einem jungen Mann zusammen, dann haben wir uns getrennt. Er war der Initiator. Er sagte, dass er mir gegenüber angeblich kalt geworden sei. Nach einiger Zeit begann er, mir Nachrichten zu schicken und mich anzurufen.

Ich beschloss, dass er seine Meinung geändert hatte. Jetzt sehen wir uns manchmal, aber die Beziehung ist unklar, ob wir zusammen sind oder nicht. Ich fragte ihn, ob er wieder eine normale Beziehung beginnen wolle. Er sagte, er sei noch nicht so weit. Aber aus irgendeinem Grund ruft er mich immer wieder an. Weshalb?“

Dies ist eine interessante Situation. Wir sollten uns das ansehen.

Aber meine erste Frage richtet sich an die Frau selbst. Beantworten Sie mir folgende Frage: Ihr Ex-Freund sagt direkt, dass er nicht vorhat, eine ernsthafte Beziehung wieder aufzunehmen. Warum antworten Sie auf seine Anrufe und SMS und stimmen zu, ihn zu treffen? Sie haben in diesem Fall keine Aussichten, warum vergeuden Sie also weiterhin Ihre Zeit mit ihm und hoffen insgeheim, dass sich eines Tages etwas ändern wird? Würden Sie diese Zeit nicht lieber mit etwas Sinnvollem verbringen, zum Beispiel mit der Suche nach jemandem, der besser zu Ihnen passt?

Ihr Ex hat wahrscheinlich keine neue Beziehung gefunden, und solange er Single ist, wird er Sie immer wieder aus dem Gedächtnis anrufen. Er benutzt Sie als Ausweichflughafen, weil er weiß, dass Sie noch an ihm hängen.

Die Tatsache, dass Sie ihn nicht vergessen haben und sich bereit erklären, ihn zu sehen, ist ein Trost für sein Ego. Er weiß, dass er jederzeit zu Ihnen zurückkommen kann und dass Sie ihn zurücknehmen werden. In diesem Fall, Ihre Gefühle, schätzt er nicht und manipuliert sie aktiv. Warum brauchen Sie einen solchen Mann überhaupt?

Wenn ein Mann Sie nicht zu schätzen weiß, ist es sinnlos, Ihre Zeit mit ihm zu verschwenden.

Brechen Sie diese Verbindung ohne Reue ab: Treffen Sie sich nicht mit ihm, beantworten Sie seine Anrufe oder Nachrichten nicht, blockieren Sie ihn, wo immer Sie können. Hören Sie auf, ihm Ihre Zeit und Energie zu geben!

Seien Sie darauf gefasst, dass er nach einer dramatischen Veränderung Ihres Verhaltens versuchen wird, die Beziehung zu Ihnen wiederherzustellen. Er könnte sogar versprechen, dass er versuchen wird, neu anzufangen. Glauben Sie nicht zu schnell daran! Die Wahrscheinlichkeit ist sehr groß, dass er, nachdem er Sie zurückgebracht und sich vergewissert hat, dass Sie wieder an ihm hängen, entweder wieder mit seinen Manipulationen beginnt oder dass Sie bald auf eine weitere Trennung auf seine Initiative hin warten werden.

Brauchen Sie dieses Wechselbad der Gefühle? Wenn nicht, streichen Sie diesen jungen Mann vollständig und unwiderruflich aus Ihrem Leben. Ein Mann, der Sie nicht liebt und Ihre Gefühle nicht respektiert, ist Ihrer Aufmerksamkeit nicht würdig.

Denken Sie daran: Oftmals belästigen Männer ihre „Ex“ mit Anrufen, weil sie sich wegen ihrer „aktuellen“ schlecht fühlen. Aber das bedeutet nicht, dass dieser Mann Sie nicht wieder betrügen wird.

Und damit sich nicht noch mehr solcher Kandidaten zu Ihnen hingezogen fühlen, sollten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl arbeiten (denn problematische Beziehungen deuten darauf hin, dass Sie ein Problem damit haben).

Um von anderen geliebt zu werden, müssen Sie zuerst sich selbst lieben. Richten Sie all Ihre Liebe auf sich selbst: Machen Sie sich Komplimente, loben Sie sich für verschiedene Leistungen, verwöhnen Sie sich mit schönen Geschenken, lernen Sie, Ihre Interessen zu verteidigen und „Nein“ zu sagen, wo es nötig ist.

Wenn Sie lernen, sich selbst bedingungslos zu lieben, werden Sie anfangen, anständige Männer anzuziehen, und Ihre Beziehungen werden harmonischer und stabiler sein.