Seksuel afhængighed og lyst: hvad er normen, og hvad er ikke normen?

Seksuel afhængighed og lyst: hvad er normen, og hvad er ikke normen?

Overdreven og øget seksuel lyst, hvor der er et ønske om hyppige seksuelle handlinger, kaldes seksuel afhængighed. Denne tilstand kan være forårsaget af en hormonstigning eller en manifestation af en fysiologisk eller psykisk sygdom.

Seksuel lyst: Hvad bør betragtes som normalt?

Lad os sige med det samme: Hvis den øgede seksuelle lyst ikke forstyrrer hverdagen (opbygning af en karriere, relationer, kommunikation med familie og venner) kan den betragtes som værende inden for normen. Så hjælper sex en person til at slippe af med stress, til at modtage glæde, positive følelser, en ladning af energi til at komme videre i livet.

En anden ting er, hvis personen ud over tanker om sex ikke er interesseret i noget eller næsten intet. Så kan vi tale om en vis form for afhængighed.

I denne artikel vil vi se på, hvad moderne medicin mener om øget sexlyst, og hvornår det virkelig bliver unormalt og skadeligt.

Hvordan spørgsmålet historisk set er blevet behandlet

Videnskaben har altid betragtet den menneskelige seksualitet med bekymring. Under oplysningstiden forsøgte man stadig at behandle den med naturalistisk interesse, men i det 19. århundrede begyndte europæiske videnskabsmænd at forbinde åbenlyse udtryk for begær med promiskuitet eller sygdom.

Dengang var det ikke særlig svært at opnå status som sexafhængig, fordi selv naturlige behov blev behandlet med mistænksomhed. Nogle forskere mente, at kvinder “slet ikke havde nogen seksuelle følelser”. Andre beklagede klitorisstimulering og anså kun vaginal sex for normalt. Så kvinder, der udtrykte uhensigtsmæssige ønsker, kunne betragtes som nymfomaner.

Onani blev forbundet med udviklingen af forskellige sygdomme, såsom forbening af leddene og epilepsi. En af de mest ubønhørlige forkæmpere mod selvtilfredshed var den amerikanske læge John Harvey Kellogg. Han gik ind for omskæring og sting for at forhindre erektioner hos mænd og ætsning af klitoris med karbolsyre hos kvinder som metoder til at udrydde den farlige sygdom.

Selv nutidens morgenmad er forbundet med en kamp mod basale instinkter: Det var Kellogg, der opfandt cornflakes. Det kan vi takke ham for, men lægen troede oprigtigt, at cornflakes reducerer libido (i modsætning til kød, som angiveligt gør en i et frivol humør).

Med tiden er videnskabsfolk imidlertid kommet til den konklusion, at menneskets seksuelle behov er evolutionært betinget og derfor er helt naturlige og ikke kræver drakoniske foranstaltninger til undertrykkelse. Men hormonniveauer og indlærte adfærdsstrategier er individuelle, så der er stadig spørgsmål om, hvor seksuelt aktiv man bør være.

Findes der en norm?

Der findes ingen standardnorm for seksuel lyst som sådan. Alt kan ændre sig. Det er ikke let at sige entydigt, hvad der er normalt, og hvad der ikke er det. Selv i løbet af den samme persons liv varierer graden af interesse for sex jo.

Forskere udpeger pubertær hyperseksualitet som et særskilt område. Teenagere er særligt fikseret på sex, hvilket giver god mening for en krop i forandring, der flyder over med hormoner. Mennesker i puberteten er kendetegnet ved øget ophidselse og besættende tanker om sex. Typisk forsvinder disse manifestationer med slutningen af puberteten, og sex forbliver en vigtig, men ikke den vigtigste komponent i motivationer og tanker.

Indvirkningen af livsstil

Fænomenet hyperseksualitet i ungdomsårene er især karakteristisk for mænd, og for kvinder er trangen særlig stærk efter 30-årsalderen. Selv om der naturligvis er tale om gennemsnit, og tingene varierer fra person til person.

Ud over alder kan miljø- og livsstilsfaktorer have en betydelig indvirkning på libido. Hvad man med sikkerhed kan sige er, at cornflakes sandsynligvis ikke forhindrer dig i at opleve lyst, hvilket man ikke kan sige om alkoholmisbrug. Sidstnævnte faktor påvirker i høj grad den seksuelle lyst.

Nogle gange falder lysten til sex hos personer, der tager antidepressive midler, samt på grund af interne hormonelle forstyrrelser. Også skadeligt for det seksuelle temperament systematisk mangel på søvn. Regelmæssig motion bidrager til at øge lysten. Så hvis du vil have dine hormoner til at arbejde mere aktivt, skal du tilføje moderat fysisk aktivitet til din tidsplan.

Alle har forskellige libido

Det er svært at sige, hvor meget sex og onani der skal til for at blive betragtet som normalt. Ofte er vores ideer om, hvad vi skal måle os med, pålagt udefra. Men i vores personlige liv kan alle lave deres egne regler.

Alles temperament er forskelligt. Nogle mennesker har brug for et par gange om måneden eller endda om året, og nogle mennesker har brug for en udløsning meget oftere. Det vigtigste kriterium her er den subjektive komfort og enighed med partneren eller partnerne.

Desuden er der aseksuelle, som slet ikke har brug for seksuelle relationer. Men selv med dem kan tingene også være meget forskellige. Nogle oplever i princippet ikke tiltrækning og ophidselse, andre ønsker ganske enkelt ikke sex med andre mennesker, men praktiserer onani.

Det er også umuligt at fastsætte en norm for antallet af seksuelle partnere. Ifølge statistikkerne fra 2005 var det gennemsnitlige antal partnere i hele verden 9. Samtidig havde hver person i USA i gennemsnit 10,7 seksuelle partnere, og i f.eks. Indonesien havde han 5,1.

Vi taler naturligvis om gennemsnitlige tal pr. indbygger. Nogle mennesker lever i cølibat, mens andre har dusinvis af partnere. Det er også vigtigt at huske på, at folk i sådanne undersøgelser ofte angiver forkerte data, idet de forsøger at imponere andre med seksuelle triumfer eller omvendt ikke ønsker at fremstå promiskuøse.

Hvornår er seksuel aktivitet skadelig?

Kun den enkelte selv kan afgøre, hvad der er normalt og hvad der ikke er normalt. Samtidig bør adfærd ikke blive destruktiv og føre til åbenlyse dårlige konsekvenser. Der er flere tegn, der gør det muligt at vurdere, at der er et problem, som kræver opmærksomhed.

1. Personen forsøger at stoppe, men kan ikke

Her fungerer princippet “ingen klager, ingen diagnose” i høj grad.

Hvis en persons egen krop ikke volder ham ubehag og ikke forhindrer ham i at opbygge gensidigt tilfredsstillende relationer med andre mennesker, har han ingen grund til at gå til læge. Men flere forsøg på at kontrollere sin seksuelle adfærd, som ender i fiasko, er et wake-up call. Det kan være et signal om, at der virkelig er brug for hjælp udefra.

2. Den tvangsprægede adfærd dukker op

Personen har tvangstanker og -ønsker, som han forsøger at håndtere gennem specifikke handlinger (tvangstanker), der ofte er udmattende, ubehagelige eller ydmygende. Disse hjælper i et stykke tid, men så begynder de forfra igen.

Nogle mennesker med tvangstanker føler et behov for at vaske hænder snesevis af gange om dagen, mens andre rører ved stationære genstande eller udfører andre ritualer for at overdøve deres angst. For mennesker med seksuel tvang spiller sex en beroligende rolle, og dets kvalitet og generelle behagelige fornemmelser står ikke øverst på listen.

3. Mangel på en passende seksuel responscyklus

Ikke al sex kulminerer nødvendigvis i en orgasme, men den menneskelige standardcyklus for seksuel respons omfatter en vej fra ophidselse til udløsning.

Mennesker med seksuelle lidelser kan opleve en tvangsmæssig trang, der overstiger deres kapacitet. Det vil sige, at lysten fortsætter selv i mangel af fysisk ophidselse, og seksuel aktivitet fører ikke til orgasme. Ikke desto mindre bliver personen insisterende ved med at forsøge (dette er i øvrigt fyldt med genital traume).

4. Der er en trussel mod sundhed og sikkerhed

Seksuel aktivitet bør ikke føre til nød. Det er det, man kalder en negativ form for stress, der forstyrrer immunsystemet og andre kropssystemer.

Hvis sex bliver så vigtigt, at det forstyrrer en persons evne til at tage vare på sig selv eller får ham til at glemme beskyttelse og mulige negative konsekvenser, er det et tegn på, at noget er gået galt.

5. Andre menneskers rettigheder bliver krænket

Uanset hvad vi ønsker, bør andres frie vilje og sundhed aldrig blive truet. Derfor kan en person, der begår seksuel chikane eller vold mod andres vilje, bestemt betragtes som farlig for andre og isoleres fra samfundet.

Hvis du finder et eller flere af disse tegn, bør du gå til en specialist: en psykoterapeut eller en sexolog. Der findes også støttegrupper for sexafhængige.

Er det så en sygdom eller ej?

Verdenssundhedsorganisationens internationale klassifikation af sygdomme (ICD) har ikke en diagnose for “seksuel afhængighed”. ICD-10-udgaven indeholder dog en diagnose for “overdreven seksuel lyst” i afsnit F52.7. Den omfatter nymfomani og satyriasis, som henviser til en usund, patologisk form for seksuel lyst hos henholdsvis kvinder og mænd.

Disse udtryk anvendes dog sjældent i moderne sexologisk praksis. Der er tale om en tvangsmæssig, smertefuld trang, der fører til potentielt traumatiske handlinger.

I 2019 udarbejdede en ny revision af håndbogen, ICD-11, et punkt kaldet “compulsive sexual behavior disorder” (tvangsmæssig seksuel adfærdsforstyrrelse). Det henviser til en persons manglende evne til at kontrollere sin trang. I dette tilfælde fører trangen til sex til tilbagevendende episoder, der er skadelige for det sociale liv, arbejdslivet og familielivet.

Pornomani (som tvangsmæssig seksuel aktivitet med pornomateriale) er særskilt nævnt (men ikke nævnt i ICD). Den bliver et problem, når den fylder så meget i livet, at den sætter spørgsmålstegn ved det fysiske, psykiske og sociale velbefindende. Negative symptomer på overdreven interesse for porno er depression, social isolation, tab af karriere og store udgifter til penge.

For at blive betragtet som et selvstændigt problem behøver hypersexualitet ikke at være en konsekvens af andre psykiske lidelser og afhængigheder. Hyperseksuel ophidselse er f.eks. typisk for bipolar lidelse i hypomani- eller manifasen samt for stofmisbrug.

Hvilke tvivlsspørgsmål findes der?

Nogle læger tvivler på, at seksuel afhængighed virkelig bør betragtes som en medicinsk diagnose. Hvorfor?

Næsten alle klassiske afhængigheder (f.eks. alkohol og narkotika) indebærer et abstinenssyndrom. Det betyder, at tilbagetrækning fra et objekt af trang efterfølges af tømmermænd eller abstinenser. Samtidig lider folk, der hævder at være sexafhængige, helt sikkert under at afholde sig fra tvangsmæssig sex (de samme støttegrupper har netop til formål at forebygge sammenbrud).

Forfatterne til den seneste udgave af ICD antyder, at vi endnu ikke har tilstrækkelig videnskabelig forskning til at drage en entydig konklusion og sidestille sexafhængighed med resten.

Desuden kan en medikalisering af problemet give anledning til etiske indvendinger og juridiske spørgsmål. Hvis seksuel afhængighed er en sygdom, betyder det trods alt, at chikane og vold kan være symptomer på den. Og det betyder, at den person, der begår dem, ikke skal dømmes, men behandles, fordi han eller hun ikke har kontrol over sig selv og ikke kan holdes ansvarlig for sine handlinger.

I 2017 gik skuespilleren Kevin Spacey for eksempel på en eliteklinik, hvor også producenten Harvey Weinstein blev behandlet for seksuel afhængighed.

Denne tilgang rejser en række etiske spørgsmål og åbner døren for misbrug. Kan vi med sikkerhed sige, om en person begår chikane, fordi en uimodståelig impuls skubbede ham til det, eller blot fordi han havde magt og mulighed for at chikanere ustraffet? Advokater vil naturligvis insistere på det første.

Hvad er bundlinjen?

Der findes ikke noget entydigt svar på spørgsmålet om, hvad seksuel afhængighed er, og hvilke normer der gælder i dag. Det er ikke alle personer, der har brug for meget fysisk intimitet, der er sexafhængige. Selv tværtimod mener læger, at det er helt normalt at dyrke ofte sex med en attraktiv partner. Men regelmæssigt og mod ens egen vilje at søge erotiske eventyr, langt mindre at krænke en andens rettigheder, er allerede problematisk adfærd.


No more posts
No more posts