Jeg tror, at de fleste mennesker kender og husker en af de grundlæggende regler for passagerers adfærd om bord: I tilfælde af trykaflastning i kabinen skal du først tage en maske på dig selv og derefter barnet. Se på emnet i bredere forstand – her taler vi ikke om forholdet til børn, men i princippet om at hjælpe sine omgivelser. Denne tilgang passer godt til den legendariske “Betal dig selv først” og afspejler en passende, afbalanceret holdning til dig selv.

Derfor opstår “flyvereglen”: Pas på dig selv, invester i dig selv. Hjælp andre uden at tage det sidste fra dig selv.

Denne tilgang betyder dog ikke, at du skal gå til yderligheder og generelt lukke dig selv af for alle. Tværtimod: Du skal finde en balance, et balancepunkt mellem “at leve for dig selv” og “at leve for andre”. Her er et par enkle regler:

Du må ikke udmatte dig selv med dit Ego

Mennesker er sociale væsener. Og det er samfundet, der har gjort os til det, vi er i dag.

Det må du ikke glemme. Ja, det er godt at have et godt “oppumpet” Ego og høj intelligens, men… Uden evnen til at dele dine talenter med andre er disse færdigheder ubrugelige.

Tidligere på vores blog Optimist.pw har vi allerede skrevet om den klogeste mand på Jorden med en IQ næsten dobbelt så høj som Einsteins. Han endte sit liv ung og alene, uden at have gjort noget meningsfuldt eller mindeværdigt. Hvorfor? Han var egoistisk og sociopat.

Lad være med at gå til yderligheder. Både “jeg er jordens centrum” og “jeg er alt for dig og intet for mig selv” er tabende, ressourcemæssigt uhensigtsmæssige og stressende for både dig og dine omgivelser.

Du behøver ikke at være en helt hele tiden

Åh, det Hollywood. Hver gang du ser disse film, er det alle helte, der redder alle og hjælper alle…

Mange film er gode. De er lavet for at opmuntre os, for at give os selvtillid og for at sætte os på rette vej. Men i det virkelige liv er der på en eller anden måde kun få helte. Hvad er årsagen?

Årsagen er, at én person ikke kan bestemme for alle. Desuden gør sådanne taktikker i det virkelige liv mere skade end gavn. Her er et eksempel:

Der var engang en dreng. Han ønskede virkelig at være en helt og gøre gode ting. Mens han gik i parken, så han en sommerfuglekokon. Sommerfuglen forsøgte at komme ud af den, men det lykkedes ikke.

Drengen ville hjælpe sommerfuglen og skar forsigtigt kokonen over med en kniv. Til sidst kom sommerfuglen ud, men den gjorde det for tidligt. Den fik ikke nok næringsstoffer, og dens knogler og vinger var endnu ikke stærke nok. Denne sommerfugl var helt uforberedt på livet. Den kunne ikke flyve ordentligt, og den kunne heller ikke få sin egen mad. Derfor døde sommerfuglen snart.

Der er mange eksempler på dette i livet. Det er derfor, at alle kloge rige forældre først lærer deres børn forretningen, før de giver dem penge. Derfor er det bedre at lære en sulten mand på kysten at fiske end at give ham penge for at give ham mad.

Det er det samme i forhold til kære (og bare med dem, der har det svært): giv dem “en fiskestang” og vis dem, hvordan de skal håndtere den, men giv dem ikke hele tiden “færdige fisk” at spise.

Ingen vil sætte pris på din opofrende indsats

Eller også vil de det, men ikke i det omfang, du forventer.

I et forsøg på at hjælpe andre kan du opgive din karriere, din faglige udvikling og din personlige lykke, men før eller siden vil du stå tilbage med ingenting og vil være tvunget til selv at bede om hjælp.

Derfor bør du ikke ofre dig selv. Hvis du føler, at du er ved at blive et gidsel for andres forhold, så træd tilbage. Der er mange måder at vise din medskyldighed på: at hjælpe med råd, støtte initiativet fra den person, du er interesseret i osv. Men lad være med at gå over gevind.

Dit engagement i andre menneskers problemer bør være moderat og ikke skabe ubehag for dig selv. Husk, at relationer med mennesker skal bringe lykke, ikke følelser af håbløshed og tab.

I ethvert forhold er næsten altid et kompromis, der er et mere tilgivende for dig alternativet. Altid vælge det, ikke ofre dig selv. Sæt ikke dig selv i en vanskelig tilstand “jeg er skyldig”, hvor du vil forvente en særlig behandling, særlig taknemmelighed for dit bidrag, og det vil ikke følge. I sidste ende vil du hverken modtage taknemmelighed eller ressourcer til dig selv.

Tab aldrig dine prioriteter af syne

Lad mig minde dig om den første regel i dette emne: “Betal dig selv først”.

I livet er det vigtigt at være klar over dine prioriteter og holde sig til dem. Som regel udvikler en person, der er tilfreds med sit liv, som respekterer sig selv, og mange af de mennesker omkring ham er sådan, et sundere og mere afbalanceret forhold. Ikke et forhold, hvor den pågældende person bruges som “donor”.

Først analysere, så gøre

Hvis du er tilbøjelig til at “redde”, skal du evaluere, hvilke resultater det har ført til i dit liv.

Når livets svære øjeblikke kommer (når du ønsker at give din iltmaske til en anden uden tøven), skal du lære at tænke og analysere:

1. Hvor vigtigt er det for dig?
2. Hvor afgørende er det for den person, der beder om hjælp?
3. Er der andre muligheder for at løse problemet? (Kan den person, der har brug for hjælp, i det mindste delvis løse sit problem selv?).

Svaret på disse spørgsmål vil være din balance mellem at leve for dig selv og hjælpe andre.